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ダンベル

(14点の商品)

なぜダンベルはダンベルと呼ばれるのですか?

ダンベルはダンベルと呼ばれます。これは、運動が1700年代から、人々が強さを改善するために教会の鐘を持ち上げたときから始まったためです。彼らが使用した鐘はチャイムをしませんでした(それはそれぞれの担当者がどれほど迷惑になるのか)、そして鐘が音を出さないとき、ベルは愚かなベルと呼ばれます。

運動ルーチンにウェイトとダンベルを追加します

ダンベルを使用した重量挙げは、筋肉を強化して構築するのに最適な方法です。ダンベルのウェイトも手の重量と呼ばれ、さまざまなスタイル、ウェイト、サイズ、調整可能なダンベルなどの機能があります。 Dumbbellの重量セットは、さまざまな運動目標に使用でき、さまざまな筋肉群を標的にすることができます。ホームフィットネスルーチンにダンベルのセットを追加して、筋肉を訓練して構築するのに役立ちます。

自宅でダンベルを使用します

ダンベルは、自宅でトレーニングをするのに最適な方法です。ダンベルを使用するにはさまざまな方法がありますので、自分のニーズや目標に合わせてワークアウトを調整できます。たとえば、上腕二頭筋カール、ショルダープレス、上腕三頭筋の拡張などの演習を行うことにより、筋力トレーニングにはダンベルを使用できます。また、ランジ、スクワット、ステップアップなどのエクササイズを行うことにより、心血管条件付けにダンベルを使用することもできます。ダンベルは、腹筋運動や腕立て伏せなどの体重のエクササイズに抵抗を加える素晴らしい方法でもあります。担当者の重量と数を変えることにより、Dumbbellsを使用して、自分にぴったりのワークアウトを作成できます。

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あなたが格闘技についてすべて、または単にスポーツトレーニングであなたのゲームを上げたいなら、あなたは私たちのダンベルのセットをつかまえなければなりません。彼らは、トレーニングルーチンに活力を加えたい人に最適です。彼らは私たちのより広いものの一部です 強度とコンディショニングコレクション Made4Fightersで、これにも含まれます ケトルベル, プルアップバー, プッシュアップバー、 そして 抵抗バンド.

詳細なレビューと購入ガイド

Dumbbellsの詳細については、ブログをご覧ください。

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Why Are Dumbbells Called Dumbbells?

Dumbbells are called dumbbells because the exercise originated from the 1700s when people would lift church bells to improve their strength. The bells they used didn’t chime (because how annoying would that be each rep) and when bells do not make a sound, the bell is called a dumb bell.

Adding Weights and Dumbbells To Your Exercise Routine

Weightlifting using dumbbells is a great way to strengthen and build muscle. Dumbbell weights are also referred to as hand weights and come in a variety of styles, weights, sizes, and features such as adjustable dumbbells. Dumbbell weight sets can be used for a range of exercise goals and can target a wide variety of muscle groups. Add a set of dumbbells to your home fitness routine to help you train and build muscle.

Using Dumbbells at home

Dumbbells are a great way to get a workout at home. There are many different ways to use dumbbells, so you can tailor your workout to your own needs and goals. For example, you can use dumbbells for strength training by doing exercises such as biceps curls, shoulder presses, and triceps extensions. You can also use dumbbells for cardiovascular conditioning by doing exercises such as lunges, squats, and step-ups. Dumbbells are also a great way to add resistance to bodyweight exercises such as sit-ups and push-ups. By varying the weight and number of reps, you can use dumbbells to create a workout that is perfect for you.

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If you're all about martial arts or just want to up your game in sports training, you've gotta grab a set of our dumbbells. They're perfect for anyone looking to add some oomph to their workout routine. They're part of our wider strength & conditioning collection at Made4Fighters, which also includes kettlebells, pull-up bars, push-up bars, and resistance bands.

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