ガムシールドに適切に適合する方法：完全なガイド

コンタクトスポーツの世界では、ガムシールドは単なる機器ではなく、必要性です。それはあなたの歯の周りに快適にフィットする保護障壁であり、激しい身体活動中にあなたの口を保護します。しかし、ガムシールドにどのようにフィットしますか？そして、一部のブランドがガムシールドに合うために使用するさまざまな方法は何ですか？これらの質問などに飛び込みましょう。

ガムシールドの取り付けには、「沸騰と噛みつき」と呼ばれるプロセスが含まれます。この方法により、ガムシールドが上歯の周りに成形でき、ぴったりとフィットすることができます。これが段階的なガイドです：

1. 鍋に水を沸騰させ、沸騰したお湯に約30秒間浸します。これにより、素材が柔らかくなり、柔軟になります。
2. 一対のトングを使用して、お湯からガムシールドを慎重に取り除きます。口を燃やさないように、数秒間冷ましてください。
3. ガムシールドを口に入れてしっかりと噛みます。口の屋根に舌を押し付けて、しっかりと吸引します。
4. 噛み付いている間、ガムシールドからすべての空気と水を吸い取り、歯と歯茎に成形します。
5. 最後に、ガムシールドを冷たい水に浸して形状を設定します。

ガムシールドは歯の周りにフィットし、不快感を避けるために歯茎に触れないでください。それはあなたのすべての上歯を覆い、あなたの歯茎を押すのではありません。マウスガードを所定の位置に置いて口を快適に閉じることができれば、あなたは良いフィットを達成しました。

ブランドごとに、ガムシールドをフィットするためのさまざまな方法があります。たとえば、 ブラックシルバーホワイトオプロインスタントカスタムフィット歯マウスガード 数分でカスタムフィットを提供し、優れた保護と快適さを提供します。

一方、 ショックドクター7501ウルトラ2 STCマウスガード 優れた設計と衝撃吸収で知られています。それはあなたの歯に成形するジェルフィットライナーを使用して、タイトで快適なフィット感を与えます。

SISU MAX 2.4 NEXTGENアダルトマウスガード 衝撃力をより大きな領域に分配するユニークなDiffusixテクノロジーを使用して、歯科損傷のリスクを軽減します。スリムでカスタムフィットにより、警備員を取り除くことなく、話したり、呼吸したり、飲んだりできます。

マウスガードをフィットさせるには、ガムシールドに合うような同様のプロセスが含まれます。 「沸騰と噛みつき」の方法は一般的に使用されますが、メーカーが提供する特定の指示に従うことが重要です。いくつかのブランドなど Safejawz、再展開可能な機能を備えたマウスガードを提供し、完璧なフィット感を達成するまでフィッティングプロセスを繰り返すことができます。

適切なマウスガードは、歯を食いしばる必要なく、しっかりと所定の位置にとどまる必要があります。快適で、呼吸と音声を簡単にし、上部の歯をすべて覆い、最大の保護を提供する必要があります。

適切なガムシールドは、口の中で快適に感じるはずであり、呼吸が不快感や困難を引き起こすことはありません。それはあなたのすべての上歯を覆い、完全なカバレッジのために臼歯に戻って延びているはずです。フィット感はぴったりで、きつすぎたり緩すぎたりしないでください。ガムシールドがきつすぎる場合、不快感や痛みさえも引き起こす可能性があります。緩すぎると、必要な保護が提供されず、コンタクトスポーツ中に簡単に脱落する可能性があります。

ホワイトブルーセーフジャウズニトロマウスガード 快適で安全なフィット感を提供するガムシールドの素晴らしい例です。完璧なフィット感を達成するまで、複数のフィッティングの試みを可能にするFluid Fitテクノロジーを備えています。

マウスガードを沸騰させるために必要な時間の長さは、ブランドと特定の製品によって異なる場合があります。ただし、ほとんどのマウスガードは、成形するのに十分なほど柔軟になるために、沸騰したお湯に約30秒を必要とします。

マウスガードを成形する際には、メーカーの指示に密接に従うことが重要です。 

過熱すると、材料が柔らかくなりすぎて形状が失われる可能性がありますが、十分に加熱していないと、フィット感が低下する可能性があります。

ガムシールドが収まらない理由がいくつかある可能性があります。ガムシールドはあなたの口の間違ったサイズである可能性があります。ほとんどのガムシールドには、大人と若者の2つのサイズがあります。口の正しいサイズを選択していることを確認してください。

もう1つの理由は、ガムシールドが正しく成形されなかったことです。 「沸騰して噛む」プロセスが適切に行われなかった場合、歯肉シールドは歯と歯茎の形に正しく成形されていない可能性があります。この場合、再展開するか、新しいものを取得することを検討する必要がある場合があります。

マウスガードは、最大の保護を提供するために歯と歯茎を覆う必要があります。ただし、不快感を引き起こすことはありません。マウスガードがあなたの歯茎に触れて不快感を引き起こしている場合、それは適切ではないかもしれません。より良いフィット感のためにそれを再整理するか、カスタムフィットのマウスガードを取得することを検討する必要があるかもしれません。

ガムシールドが適切であれば、不快ではないはずです。適切なガムシールドは、歯を食いしばる必要なく、所定の位置にとどまり、呼吸や音声を制限しません。あなたのガムシールドが不快感を引き起こしている場合、それはフィット不良によるものかもしれませんし、口に適したサイズではないかもしれません。

使用するたびに、細菌や破片を除去するためにマウスガードを掃除することが不可欠です。温水と穏やかな食器用石鹸の溶液に浸すことができます。または、専門のマウスガードクリーニングタブレットやソリューションを使用することもできます。 ショックドクター抗菌マウスガードスプレー Made4Fightersで利用可能。

ガムシールドは、すべての上歯を覆い、臼歯に伸ばす必要があります。これにより、コンタクトスポーツ中の歯と歯茎の最大の保護が保証されます。ガムシールドが十分に戻っていない場合、適切な保護が提供されない場合があります。

はい、効果的な保護を提供するために、ガムシールドを口に取り付ける必要があります。装着されていないガムシールドは、身体活動中はその有効性を低下させる可能性があります。 「沸騰と噛みつき」の方法は、ガムシールドに適合する一般的な方法ですが、カスタムフィットオプションもより正確にフィットするために使用できます。

はい、マウスガードは、前歯から後ろの臼歯まで、すべての上歯を覆う必要があります。これにより、コンタクトスポーツ中の歯と歯茎の最大の保護が保証されます。

あなたのマウスガードがあなたの歯茎を押している場合、それは適切ではないかもしれません。適切なマウスガードは、不快感を引き起こすことなく、歯と歯茎を覆う必要があります。マウスガードが不快な場合は、再展開するか、新しいものを入手することを検討する必要があります。

はい、マウスガードを所定の位置に置いて口を快適に閉じることができるはずです。できない場合は、かさばりすぎたり、適切ではない場合があります。適切なマウスガードを使用すると、口を閉じたり、呼吸したり、快適に話すことができます。

結論として、接触スポーツ中の効果的な保護には、ガムシールドを正しく適合させることが重要です。適切なフィット感と定期的なケアにより、ガムシールドは快適さと使いやすさを確保しながら、必要な保護を提供できます。