戦闘スポーツの領域からの宝石であり、西洋世界でお気に入りのムエタイのスリリングな世界へようこそ。ムエタイに言及したジャンクロードヴァンダムとの象徴的な映画「キックボクサー」をすぐに考えるかもしれませんが、それ以上のことを教えてください。それは単なる武道ではありません。これは、その激しさと有効性のためにトップMMAファイターが採用した包括的なトレーニングです。
あなたはあなたの足の力を高め、あなたのコア強度を高め、あなたの股関節のモビリティを高めるエネルギッシュでオクタン価のトレーニングを切望していますか？それからムエタイはあなたの完璧なマッチです！さらに、大きなボーナスは、このアートフォームを深く掘り下げても、ムエタイがあなたの財布に非常に優しいことです。
特に適切なギアを持っていることになると、最初のクラスの前に興奮と神経が混ざっていることを理解しています。恐れないで！
私たちは、ムエタイのアパレルと保護具の必需品を案内して、あなたを正しい道に設定します。ここMade4Fightersでは、初心者がMuay Thaiの旅に着手するために必要なものすべてを持っています。始めましょう！
ムエタイボクシンググローブ
あなたがそれらのバッグをパンチするように飛び込むとすぐに、で練習します ムエタイパッド、または相棒でスパーリングを開始すると、手を面倒にすることが非常に重要です。私を信じてください、良いペア ムエタイの手袋 骨や腱を安全で健全に保つためのあなたの親友です。
あなたがちょうど始めたばかりであろうと、しばらくそれをしていたとしても、タイのボクシンググローブは必須です。あなたがしようとしているトレーニングの量は、あなたにぴったりのグローブがあなたにぴったりであることを確実に理解するのに役立ちます。覚えておいてください、ムエタイの手袋はかなり特別です。それらは、通常のボクシンググローブとは異なる設計を行い、これらすべての素晴らしいムエタイの動きを簡単で柔軟に引き離すことができるようにします。
ムエタイのハンドラップ
それでは、ムエタイのツールキットに必需品であるハンドラップの世界に飛び込みましょう。ゲルラップ、伝統的な綿、ガーゼテープを選択するかどうかにかかわらず、各タイプはテーブルに独自の利点をもたらします。これらの気の利いたラップは、トレーニングまたは競争中に手と手首を安全に鳴らすことに関するものです。綿またはナイロンのいずれかで作られているので、それらのタイの手袋を滑らせる前に、彼らはあなたの手と手首をぴったりと包みます。
ハンドラップをムエタイのあなたの個人的なハンドガーディアンと考えてください。彼らはあなたの手と手首の繊細な骨と関節をサポートし、保護するためにそこにいます。パンチの影響をより均等に広めることにより、ナックル、指、手首を傷つけるリスクを最小限に抑えます。
しかし、それだけではありません！ハンドラップは、手首の疲労と手首の疲労にも最適です。あなたが選んだ素材に関係なく、それらはあなたの鍵となるムエイタイ体験へのあなたの鍵です。
注記： 戦闘機の安全を確保するために、ほとんどの組織化されたムエタイ競技でもハンドラップが必要です。
ムエタイのためにあなたの手を包む最良の方法
MuayThaiに最適なハンドラップを選択するための5つのヒント
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トレーニング中の耐久性と快適さのために、綿や合成生地のブレンドなどの高品質の素材で作られたハンドラップを探してください。
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手と手首を適切に包むことができる長さのハンドラップを選択します。通常は180インチの長さです。
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親指の周りに8つの姿のパターンを使用したり、サポートを追加するために手首を巻き付けたりするなど、ムエタイの手と手首を包むための適切なテクニックを学びます。
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ハンドラップグローブを使用することを検討してください。ハンドラップグローブは、柔軟性とモビリティを可能にしながら、トレーニング中に追加の利便性とサポートを提供できる、組み込みのハンドラップを備えた手袋です。
Muay Thaiショートパンツ
ムエタイのエキサイティングな世界へようこそ！あなたがちょうど始めたばかりなら、あなたはすぐにムエタイのショーツが単なる服装以上のものであることに気付くでしょう - 彼らはスポーツの豊かな遺産の一部です。適切なペアを選択することは、非常に多くのオプションが利用可能で困難に思えるかもしれませんが、本当に簡単です。サイズを見つけることから始めて、あなたに話すデザインを選んでください！
さて、競技に関しては、着ることができるショーツに関して注意すべき特定のルールがあります。 Muay Thaiショートパンツは、完全な動きの自由を提供するように設計されています。これは、これらの強力なキックと膝のストライキを実行するために重要です。私たちのコレクションは、トップブランドの本物のムエタイパターンで飾られた軽量でフォームフィットのショーツを特徴としています。
アンダーソン・シルバやトニー・ジャアのような伝説の足跡をたどりたいと思うか、あなたがあなたの旅を始めたばかりであるかどうかにかかわらず、伝統的なムエタイのショートパンツの質の高いペアはあなたのギアの重要な部分です。だから、あなたの側にスタイルと伝統を持ってリングに足を踏み入れる準備をしてください！
ヒント： タイのショーツはしばしばぴったりとフィットしていることに注意してください。そのため、ショートパンツで通常着ているものよりも大きいサイズを選ぶことをお勧めします。
ムエタイシンガード
Muay Thaiに恋をして、トレーナーがスパーリングと競争の要素でクラスを盛り上げ始めると、一流の保護装置で準備するのに最適な瞬間になります。
覚えておいてください、それはすべて、信頼できるブランドから質の高いMuayThaiギアを選択することです。巧みに作られたギアに投資すると、安全性が保証されるだけでなく、無数のクラスを通しても続きます。品質にもう少し費やすことは、長期的にはもっと節約できることを意味します。トレーニングの旅の賢明な動きです。
専門家のアドバイス：ムエタイに適したすねの警備員を選ぶのに役立つ5つのヒント
適切なサイズを選択してください：Shin Guardsにはさまざまなサイズがありますので、トレーニング中にあまり動き回ることなく、Shinにぴったりとフィットする適切なサイズを選択してください。不適切なシンガードは、トレーニング中に動き回り、怪我につながる可能性があります。
高品質の素材を探してください：耐久性があり、ハードキックやインパクトに耐えることができる高品質の素材から作られたすねの警備員を探してください。 Muay Thai Shin Guardsで使用される一般的な材料には、革、合成革、ネオプレンが含まれます。
トレーニングの種類を考慮してください：シンガードを選択するときに行うトレーニングの種類を考えてみましょう。重いバッグ作業やスパーリングを行う場合は、最大限の保護のために、より厚くてパッド入りのすねの警備員が必要になる場合があります。
通気性を確認してください：トレーニング中に足を冷やして乾燥させるのに役立つ換気穴またはメッシュパネルのあるすねの警備員を探してください。これは、長いトレーニングセッション中に特に重要です。
安全なストラップを選択します：選択したシンガードが、トレーニング中にガードを所定の位置に保つ安全なストラップを持っていることを確認してください。ベルクロストラップは一般的であり、簡単に調整できますが、一部のすねの警備員はフックアンドループクロージャーまたはバックルクロージャーさえある場合があります。
マウスガード
Muay Thaiのもう1つの重要な機器は、マウスガードであるか、英国でガムシールドとして知られています。彼らは、スパーリングや競争中の怪我から戦闘機の歯、唇、舌を保護するのに役立つので不可欠です。マウスガードの目的は、パンチの衝撃を吸収したり、顔に蹴ったりすることであり、歯科骨折や軟部組織の損傷のリスクを軽減することです。
適切な保護がなければ、戦闘機は痛みを伴うコストのかかる歯科損傷を経験する可能性があり、それが長期的な健康問題につながる可能性があります。
ムエタイ競技では、口の保護に関する規則と規制は、組織やイベントによって異なる場合があります。ただし、一般に、ファイターは、適切に取り付けられたり、歯、歯茎、口を覆ったりするなど、特定の仕様を満たすマウスガードを着用する必要があります。これらのルールを遵守しないと、失格またはペナルティポイントが生じる可能性があります。
で Made4Fighters、最も広範なコレクションを探索できます ムエタイのマウスガード 英国で入手可能。 ショックドクター, venum, opro、および他のいくつか。
新しくリリースされた黒スクランブルマウスガムシールドガードが利用可能になりました。それはあなたのムエタイの機器バッグに理想的な追加です。
ムエタイパッド
Muay Thaiパッドは、Muay Thaiでトレーニングするためのもう1つの重要なツールです。彼らは、トレーニングパートナー、通常はコーチまたはトレーナーが、怪我をすることなくストライキや生徒から蹴ることを可能にするように設計されています。
Muay Thaiのトレーニング中、学生は印象的なテクニック、パワー、スピードを完成させることに取り組んでいます。 Muay Thaiパッドは、生徒がヒットするためのターゲットを提供し、耐久性とコンディショニングを構築しながら、テクニックを練習および改善することができます。
Muay Thaiパッドにはさまざまなサイズと形があり、最も一般的なのは長方形または正方形の形です。それらは通常、高密度のフォームから作られており、コーチやトレーナーに怪我をすることなく、ストライキやキックの影響を吸収できます。パッドには、コーチがトレーニング中にパッドをしっかりと保持できるストラップまたはハンドルもあります。
全体として、Muay ThaiパッドはMuay Thaiのトレーニングに不可欠なツールであり、コーチやトレーナーからフィードバックとガイダンスを受けながら、学生が印象的なテクニックを実践するための安全で効果的な方法を提供します。
腹＆ボディパッド
最後に、腹部とボディパッドがあります。 腹パッドとボディパッドは、戦闘機がキック、パンチ、膝のストライキなどのストライキを練習するトレーニングセッション中にトレーナーを保護するために使用されます。
腹部パッドは、腹部の領域を戦闘機のキックや膝のストライキの影響から保護するために、トレーナーが着用しています。彼らは通常、厚くて耐久性のあるフォームで作られており、トレーナーの腰を回ってそれらを所定の位置に保持するストラップを持っています。
一方、ボディパッドは、胸、rib骨、およびその他の重要な臓器を戦闘機のパンチや肘のストライキから保護するためにトレーナーが着用しています。また、厚い泡で作られており、トレーナーの体に固定するストラップがあります。
推奨されるヒント： あなたがムエタイのボディパッドの市場にいるとき、私たちが提案する1つのヒントは、IMFA'タグ、ムエタイ協会の国際連盟の略。このラベルは、ムエタイ向けの特定の規制と基準に従ってボディパッドが作成されることを保証します。
ラッピング：あなたのムエタイの旅のための重要なギア
結論として、初心者としてEssential Muay Thaiギアを装備することが重要です。 Muay Thai GlovesやShin Guardsのような基本から始めて、各機器はあなたの安全と快適さの両方に非常に重要です。
当社の包括的なMuay Thai機器リストは、初心者がMuay Thaiの道を導くように設計されており、効果的で安全なトレーニングの準備ができていることを確認しています。正しいギアはあなたのパフォーマンスを高めるだけでなく、ムエタイの芸術で学び成長するにつれてあなたを保護します。
Muay Thaiのギアについてよくある質問が答えました
ムエタイの手袋の適切なサイズを選択するにはどうすればよいですか？
ムエタイの手袋の適切なサイズを選択するには、体重、身長、手のサイズを考慮に入れる必要があります。ムエタイの手袋は通常、オンスで測定され、サイズは一般に8オンスから20オンスの範囲です。適切なサイズを選び始める良い方法は、ニーズに合ったボクシンググローブの適切なサイズを選択するために、初心者のガイドブログを読むことです。このガイドは、Muay Thaiのトレーニングと競争中に、どのサイズがあなたの手に最適なフィット感と保護を提供するかを判断するのに役立ちます。さらに、さまざまなサイズを試して、トレーナーまたは営業担当者に相談して、個々のニーズに最適なフィットを選択することをお勧めします。
Muay Thai Shin Guardを購入する際に何を検討すればよいですか？
Muay Thai Shin Guardsを購入するときは、提供される保護レベル、フィット感と快適さ、材料と耐久性、ブランドの評判などの要因を考慮する必要があります。すねの警備員は、衝撃を吸収して、あなたのすねを保護することができるはずですが、トレーニング中に滑ってはいけません。さらに、高品質の素材から作られ、寿命と信頼性を確保するために評判の良いブランドからのすねの警備員を探してください。
ヘッドガードはムエタイのトレーニングに必要ですか？
ムエタイのヘッドガードは議論の余地があります。彼らは頭部外傷に対する保護を提供していると主張する人もいますが、他の人は危害のリスクを高めることができると主張します。専門的な競争ではヘッドガードは許可されていませんが、アマチュアのイベントは主催者の裁量に応じてそれらを許可する場合があります。世界ムエタイ評議会（WMC）や国際ムエタイ協会（IFMA）などのムエタイ組織は、専門競技でヘッドガードの使用を許可していません。
ムエタイのトレーニング用に通常のアスレチック服を着ることはできますか、それとも特定のギアが必要ですか？
初心者として、ショートパンツ、Tシャツ、アスレチックシューズなど、ムエタイのトレーニング用に通常のアスレチック服を着ることができます。ただし、トレーニングを進めるにつれて、ジムやコーチが必要とするユニフォームやトレーニング衣服など、特定のMuay Thaiギアに投資したい場合があります。 Muay Thaiの特定のギアには、キックや膝のテクニック中にあらゆる範囲の動きを可能にするように設計されたショーツが含まれており、通常、従来のアスレチックショーツよりも短くてゆるいです。また、Muay ThaiトレーニングシャツまたはRash Guardに投資することもできます。これは、汗をかき、激しいトレーニングセッション中に汗をかいて涼しく保つように設計されています。 衣類に加えて、ハンドラップ、ボクシンググローブ、すねガード、マウスガードなど、保護とパフォーマンスのために特定のMuay Thaiギアも必要です。これらのギアは、手、足、歯を最大限に保護するように設計されており、最高のパフォーマンスを可能にします。
ムエタイで通常のボクシンググローブを着用できますか
Muay Thaiで通常のボクシンググローブを技術的に使用することはできますが、お勧めしません。 Muay Thaiのトレーニングには、肘、膝、すねなど、体のさまざまな部分で多くのクリンチ、グラップリング、ストライキが含まれます。従来のボクシンググローブには、ナックルの周りにパディングがあり、これらの他のテクニックを効果的に使用する能力を妨げる可能性があります。 一方、Muay Thaiの手袋は、Muay Thaiのトレーニングと競争のために特別に設計されています。ナックルの周りにパディングが少ないため、手の可動性と柔軟性が高まります。また、手首に追加のサポートを提供するより長いカフがあります。さらに、Muay Thaiの手袋は、グローブの前面に柔らかいパディングがあり、クリンチやキャッチングキックなどのテクニックを使用できることがよくあります。
ムエタイの世界に最初の一歩を踏み出したい人のためのヒントはありますか？以下にコメントを残したり、ソーシャルメディアを介してMade4Fightersと連絡を取ったりしてお知らせください。
