総合格闘技のトレーニングを検討していますか？ MMAでの旅を始めることは、エキサイティングで圧倒的です。 非常に多くのギアの選択肢が利用可能であるため、トレーニング中の安全性、耐久性、快適さに不可欠なものを知ることは良いことです。
開始時のよくある質問は、「どのタイプのMMAトレーニングギアが必要ですか？」私たちはあなたを導くためにいくつかの役立つ情報をまとめました。
ここに、すべての新人が考慮すべき必要なMMAアイテムのトップ5があります。
1. MMAグローブ
MMAグローブに関しては、間違いなく必要な最も重要な機器です。これらの手袋は、混合格闘技に必要な柔軟性を可能にしながら、手を保護するために作られています。さまざまなトレーニングニーズに合わせたさまざまなスタイルがあり、パッドに当たっているか、スパーリング、または競合するかにかかわらず、適切なペアを確保できます。
ボクシングやポイントファイティンググローブとは異なり、MMAグローブは、グラップリングとつかむための手の自由を提供するように設計されています。これらは通常、4オンスから8オンスの範囲で、はるかに軽く、6オンスの手袋はトレーニングで広く使用されています。
オープンフィンガーデザインはモビリティを向上させ、戦闘機が効果的に取り組みやすくなります。
初心者と専門家の両方に適したMMAグローブを提供する多くのブランドがあります。のような評判の良い名前 fumetsu, venum, レオーネ1947, フェアテックス, エリオン, Bytomic、 そして リングホーン すべてが高品質のオプションを提供し、ニーズに最適なペアを見つけることができます。
注記： ボクシンググローブ トレーニングセッションにも使用されます。
MMAグローブ：重要な機能
パディング：最適な保護のために高密度フォームパディングを備えた手袋を探してください。
フィット：トレーニング中に手袋が滑るのを防ぐためには、ぴったりのフィット感が不可欠です。
材料：高品質の革または合成材料は、耐久性と寿命を提供します。革の手袋はより耐久性がある傾向がありますが、合成オプションはより軽く、より手頃な価格になる可能性があります。
換気：良好な換気は、手を冷やして乾燥させ、細菌の蓄積のリスクを軽減するのに役立ちます。メッシュパネルまたは換気穴を備えた手袋を探してください。
2. MMAシンガード
リストには、MMA Shin Guardsがあります。これらは、MMAトレーニングで一般的な困難な影響からすねと足を保護します。
UFCのようなMMAの戦いでは、シンのけいれん警備員が着用されていないことに気付くでしょう。彼らは主に怪我を防ぐためのトレーニングまたはスパーリングのためです。
シンガードは初心者には強くお勧めし、訓練されていないすねがトレーニングの一部である激しいキックの準備ができていないため、間違いなく必須アイテムです。賢く、あなたのすねを保護してください！
MMAシンプロテクターには、XSからXLまでのサイズがあり、子供向けのオプションもあります。色に関しては、多くの選択肢がありますので、クラブに参加している場合は、ギアを簡単に調整することができます。
MMAシンガード：重要な機能
パディング：厚くて多層パディングは、すねと足に優れた保護を提供します。
フィット：シンガードは、動きを制限することなくぴったりとフィットする必要があります。
材料：合成革やネオプレンなどの耐久性のある材料は、保護と快適さのバランスをとることができます。
モビリティ：シンガードはあなたの動きを妨げるべきではありません。軽量で柔軟性のために設計されたガードを選択してください。
3.マウスガード
あなたが初心者なら、頭にもっと打撃を与える可能性が高くなります。これは、マウスガードが不可欠になる場所であり、トレーニングと競争中に歯と顎を保護します。あなたのレベルに関係なく、マウスガードは常に着用されている重要な機器です。
高品質のマウスガードに投資すると、重傷を防ぎ、より激しく訓練する自信を与えます。
マウスガード：重要な機能
フィット：カスタムフィットマウスガードは、最高の保護と快適さを提供します。それらはあなたの歯の形に成形し、安全なフィットを提供します。
材料：耐久性のある耐衝撃性のある素材から作られたマウスガードを探してください。デュアル層設計は、多くの場合、強化された保護と快適さを提供します。
通気性：良いマウスガードは、着ている間に呼吸して簡単に話すことができるはずです。一部のデザインには、利便性を高めるための呼吸チャネルが含まれます。
4. MMAショーツ
Fight Shortsとも呼ばれるMMAショーツは、あらゆる範囲の動きを提供し、耐久性があり、通気性があり、拡張摩耗のために快適になるように設計されています。
彼らはしばしば、強化されたステッチと涙耐性の生地を特徴として、激しいグラップリングやストライキに耐えることができます。
MMAショートパンツには、さまざまなスタイル、色、デザインがあり、すべて同じ目的を果たしています。個性を表現したり、お気に入りのブランドをサポートしたりするのに最適なパフォーマンスを提供します。
通常のもの、より短いもの、そして下に圧縮層を持つ二重層のもののように、あらゆる種類の戦いのショーツがあります。あなたとあなたのトレーニングに最も合ったスタイルを選んでください。
MMAショーツ：重要な機能
柔軟性：ショートパンツは、特に腰と脚では、あらゆる範囲の動きを可能にする必要があります。ストレッチパネルまたはサイドスリットのあるデザインを探してください。
耐久性：資料は、トレーニングと競争の厳しさに耐える必要があります。
快適：快適なウエストバンドと内側の裏地は、擦り傷を防ぎ、適切にフィットすることができます。
デザイン：激しい活動中にそれらを所定の位置に保つために、ドローストリングやベルクロなどの安全な閉鎖を備えたショーツを検討してください。
5.ヘッドガード
最後になりましたが、MMAの新人にはヘッドガードが不可欠です。 UFCのようなプロの戦いでは着用されていませんが、頭を重要な保護を提供し、スパーリングセッション中の怪我のリスクを軽減します。パンチ、キック、その他のストライキからあなたを保護します。
ヘッドガードを選択するときは、ぴったりとフィット感と十分なパディングを提供するものを探してください。これらのガードは通常、SからXLまでのサイズで利用でき、さまざまな色があります。
ヘッドガード：重要な機能
パディング：額、頬、あごの周りに十分なパディングが最大の保護を提供します。多層フォームは、衝撃を効果的に吸収できます。
フィット：ヘッドガードは、使用中にシフトせずに安全に収まる必要があります。調整可能なストラップまたは閉鎖は、ぴったりのフィット感を達成するために重要です。
可視性：デザインがビジョンを妨げないようにしてください。オープンフェイスまたはワイドビジョンのデザインにより、より良い周辺視力が可能になります。
快適：ヘッドガードは、長期間快適に着用する必要があります。通気性のある材料と湿気を吸う裏地を探してください。
MMAギアの保管
適切な保管は、あなたの寿命を大幅に延長できます 武道のギア。各アイテムを保存する方法は次のとおりです。
MMAグローブとすねの警備員：換気の良いエリアに保管してください。ギアラックまたは通気性のあるバッグを使用して、乾燥させ続けることを検討してください。
マウスガード：常に換気穴のあるケースで保管し、定期的に掃除してください。
MMAショーツ：それらをハングアップするか、引き出しにきちんと折ります。それらを狭いスペースに詰め込まないでください。
ヘッドガード：涼しく乾燥した場所に保管してください。可能であれば、元のバッグまたは専用のコンパートメントに入れてください。
まとめ
右でMMAの旅を始めます 初心者向けのMMAギア 成功した安全なトレーニング体験の基盤を設定します。
から MMAグローブ に ヘッドガード、高品質のギアに投資することで、あなたが十分に保護され、快適になり、自信を持って訓練できるようになります。ハンドラップを忘れないでください - それらは、トレーニングと競争の両方にとって別の重要な保護です。
機器を適切に維持して、寿命を延ばし、最高のパフォーマンスを維持することを忘れないでください。
