私たちは知っています、あなたはすでに柔術の訓練を逃しています - 大部分の学校が閉鎖されたため、それは誰にとっても困難な時期になるでしょう。ただし、トレーニングを維持し、自宅で健康を維持することが重要であるため、トレーニングを継続するための有用なオンラインコンテンツのリストをまとめました。もちろん、膨大な量のコンテンツもあります YouTube.
Renzo Gracie Academy
無料の30日間のトライアル（クレジットカードは不要）とライブレッスンも現在利用可能です。
Renzoのオンライントレーニングアカデミーには、自宅から視聴して練習するための何百ものオンラインレッスンが含まれています。現在、Jean Jacques Machado、Roger Gracie、Matt Serra、Rolles Gracie、そしてもちろんRenzo Gracie自身などのコンテンツを備えた新しいユーザー向けの無料の30日間のトライアルがあります（さらに多く！）
最高のオンライン柔術コース
YouTube
デジタル接続の時代に、YouTubeは、さまざまなドメインで知識を学習および共有するための非常に貴重なプラットフォームとして浮上しています。柔術の開業医にとって、YouTubeは無料のリソースの宝庫を提供しており、自宅での訓練のための例外的な資産となっています。
あなたがあなたのテクニックを洗練しようとしている基本を把握しようとしているか、経験豊富な開業医であろうと、YouTubeは豊富な教育ビデオ、チュートリアル、洞察力に富んだコンテンツを提供します。
1.有名な専門家による教育ビデオ：
の重要な利点の1つ YouTube 柔術のトレーニングは、この分野の有名な専門家によって作成された教育ビデオへのアクセシビリティです。
シンプルな検索では、世界クラスのインストラクター、ブラックベルト、および知識と専門知識を共有する競合他社を備えた無数のチャンネルが明らかになります。
これらのビデオは、基本的なテクニック、高度な動き、位置戦略、さらには競争分析など、幅広いトピックをカバーしています。これらのチュートリアルに従うことで、世界のベストプラクティショナーの一部から学ぶことができ、強力な基盤を開発し、柔術全体のスキルを向上させることができます。
2.テクニックの内訳と分析：
YouTubeは、テクニックの故障と分析のゴールドマインであり、特定の動きやポジションに関するより深い洞察を得ることができます。
専門家がさまざまな柔術のテクニックを分析し、各動きの背後にあるメカニズム、原則、ニュアンスを説明する詳細なビデオが見つかります。
これらの内訳には、多くの場合、スローモーション映像、複数のカメラアングル、段階的な指示が含まれるため、各テクニックの複雑さを把握し、理解を高めることができます。この分析コンテンツは、柔術技術の実行、タイミング、および全体的な理解を改善する上で非常に価値があることが証明できます。
3.仮想トレーニングパートナー：
柔術のトレーニングには、パートナーが技術を効果的に練習する必要があることがよくあります。ただし、特に状況がジムやアカデミーでの定期的なトレーニングを防ぐ場合、信頼できるトレーニングパートナーを見つけることは困難な場合があります。 YouTubeは、仮想トレーニングパートナービデオを提供することで救助に来ます。
これらのビデオは、インストラクターが想像上の相手にテクニックを実証するトレーニングシナリオをシミュレートし、一緒に練習する機会を提供します。実生活のトレーニングパートナーに取って代わるものは何もありませんが、これらの仮想セッションにより、トレーニングパートナーが容易に利用できない場合でも、筋肉の記憶を維持し、調整を改善し、テクニックを改良することができます。
高品質のチュートリアルを探しているYouTubeのウサギの穴は十分にありましたか？ブラジルの柔術の初心者の位置コースを発見してください。それは単なるコースではなく、YouTubeのAutoplay機能が別のスキップできない広告をあなたの方法でスローするときのために、いくつかの滑らかな動きを学ぶチャンスです！
4.教育チャネルとコミュニティ：
個々のチュートリアルビデオを超えて、YouTubeには活気のある柔術コミュニティがあります。多くの専用チャネルは、哲学、考え方、強さとコンディショニング、栄養、怪我の予防など、柔術のさまざまな側面について視聴者を教育することに焦点を当てています。
これらのチャネルは、多くの場合、専門家とのインタビュー、競争のハイライト、Q＆Aセッション、柔術関連のトピックに関する詳細な議論を紹介します。コメント、フォーラム、またはライブチャットを通じてこれらのコミュニティと関わることは、知識交換、仲間の開業医とのつながり、柔術全体の理解を拡大する機会を提供できます。
YouTubeは巨大な配列を提供しています 無料の柔術リソース それは自宅でのトレーニングに大きな利益をもたらす可能性があります。有名な専門家やテクニックの内訳による教育ビデオから、仮想トレーニングパートナーセッションや活気のある柔術コミュニティまで、このプラットフォームは、コストなしで高品質のトレーニングコンテンツにアクセスする前例のない機会を提供します。 YouTubeの力を活用することで、柔術のスキルを開発し続け、貴重な洞察を獲得し、自分の家の快適さから、より広い柔術コミュニティとのつながりを維持することができます。
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