We weten het, je mist het trainen van Jiu Jitsu al - met de meeste scholen gesloten, wordt het een moeilijke tijd voor iedereen. Het is echter belangrijk om te blijven trainen en thuis fit te blijven, dus we hebben een lijst samengesteld met nuttige online inhoud die u kunt doorgaan met uw training. Er is natuurlijk ook een enorme hoeveelheid inhoud op YouTube.
Renzo Gracie Academy
Gratis proefperiode van 30 dagen (geen creditcard vereist) en live lessen die momenteel ook beschikbaar zijn.
Renzo's Online Training Academy bevat honderden online lessen die u thuis kunt bekijken en oefenen. Er is momenteel een gratis proefperiode van 30 dagen voor nieuwe gebruikers met inhoud van mensen als Jean Jacques Machado, Roger Gracie, Matt Serra, Rolles Gracie en natuurlijk Renzo Gracie zelf (plus nog veel meer!)
Beste online jiu jitsu -cursussen
Het beste voor beginners: Braziliaanse jiu-jitsu voor zelfverdediging
Het beste voor ontsnappende posities: Braziliaanse jiu jitsu cursus - ontsnapt die werken
Het beste voor het leren van basisposities: Braziliaanse Jiu-Jitsu Beginner Positionele cursus
YouTube
In het tijdperk van digitale connectiviteit is YouTube naar voren gekomen als een onschatbaar platform voor het leren en delen van kennis in verschillende domeinen. Voor Jiu Jitsu -beoefenaars biedt YouTube een schat aan gratis bronnen, waardoor het een uitzonderlijk bezit is om thuis te trainen.
Of u nu een beginner bent die de basis wil begrijpen of een ervaren arts die uw technieken wil verfijnen, YouTube biedt een schat aan instructievideo's, tutorials en inzichtelijke inhoud die uw Jiu Jitsu -reis kan verbeteren zonder een dubbeltje te kosten.
1. Instructievideo's door gerenommeerde experts:
Een van de belangrijkste voordelen van YouTube Voor Jiu Jitsu Training is de toegankelijkheid voor instructievideo's die zijn gemaakt door gerenommeerde experts in het veld.
Een eenvoudige zoekopdracht zal talloze kanalen onthullen met instructeurs van wereldklasse, zwarte riemen en ervaren concurrenten die hun kennis en expertise delen.
Deze video's behandelen een breed scala aan onderwerpen, waaronder fundamentele technieken, geavanceerde bewegingen, positionele strategieën en zelfs concurrentieanalyse. Door deze tutorials te volgen, kunt u leren van enkele van de beste beoefenaars ter wereld, u helpen een sterke basis te ontwikkelen en uw algehele Jiu Jitsu -vaardigheden te verbeteren.
2. Techniekuitval en analyse:
YouTube is een goudmijn voor techniekafbraak en analyse, zodat u diepere inzichten kunt krijgen in specifieke bewegingen of posities.
Je zult gedetailleerde video's vinden waarbij experts verschillende Jiu Jitsu -technieken ontleden, waarbij de mechanica, principes en nuances achter elke beweging worden verklaard.
Deze storingen omvatten vaak slow-motion beelden, meerdere camerahoeken en stapsgewijze instructies, waardoor u de ingewikkeldheden van elke techniek kunt begrijpen en uw begrip kan verbeteren. Deze analytische inhoud kan enorm waardevol blijken te zijn bij het verfijnen van uw uitvoering, timing en algemeen begrip van Jiu Jitsu -technieken.
3. Virtuele trainingspartners:
Training Jiu Jitsu vereist vaak dat een partner technieken effectief oefent. Het vinden van een betrouwbare trainingspartner kan echter soms een uitdaging zijn, vooral wanneer de omstandigheden regelmatige training in een sportschool of academie voorkomen. YouTube komt te hulp door virtuele trainingspartnervideo's aan te bieden.
Deze video's simuleren trainingsscenario's, waar instructeurs technieken demonstreren over een denkbeeldige tegenstander, waardoor je de mogelijkheid hebt om mee te oefenen. Hoewel niets echte trainingspartners kan vervangen, kunt u met deze virtuele sessies u spiergeheugen behouden, de coördinatie verbeteren en uw techniek verfijnen, zelfs wanneer trainingspartners niet direct beschikbaar zijn.
Had genoeg van het YouTube -konijnenhol op zoek naar kwaliteitsvolle tutorials? Ontdek de Braziliaanse Jiu-Jitsu Beginner Positional Course, zeer geprezen met een 4.5-sterren rating. Het is niet alleen een cursus, het is je kans om een aantal gelikte bewegingen te leren voor wanneer de autoplay -functie van YouTube een andere niet -overwijkbare advertentie op jouw manier gooit!
4. Educatieve kanalen en gemeenschappen:
Naast individuele zelfstudievideo's is YouTube de thuisbasis van een levendige Jiu Jitsu -gemeenschap. Veel toegewijde kanalen richten zich op het opleiden van kijkers over verschillende aspecten van Jiu Jitsu, waaronder filosofie, mindset, kracht en conditionering, voeding en letselpreventie.
Deze kanalen bevatten vaak interviews met experts, hoogtepunten van competitie, Q & A-sessies en diepgaande discussies over Jiu Jitsu-gerelateerde onderwerpen. Het omgaan met deze gemeenschappen via opmerkingen, forums of live chats kan mogelijkheden bieden voor kennisuitwisseling, contact maken met collega -beoefenaars en het uitbreiden van uw begrip van Jiu Jitsu als geheel.
YouTube biedt een enorm scala aan Gratis jiu jitsu -bronnen Dat kan uw training thuis aanzienlijk ten goede komen. Van instructievideo's van gerenommeerde experts en techniekuitbraak tot virtuele trainingspartnersessies en levendige Jiu Jitsu-gemeenschappen, dit platform biedt een ongekende kans om zonder enige kosten toegang te krijgen tot hoogwaardige trainingsinhoud. Door de kracht van YouTube te benutten, kunt u uw Jiu Jitsu -vaardigheden blijven ontwikkelen, waardevolle inzichten krijgen en verbonden blijven met de bredere Jiu Jitsu -gemeenschap, allemaal vanuit het comfort van uw eigen huis.
Affiliate disclaimer: deze blogpost bevat een klein aantal gelieerde links van onze geselecteerde partners. Als u klikt en koopt via een van deze links, verdient Made4 -fighters een kleine commissie voor de verkoop. Dit helpt ons om de informatie die we u verstrekken gratis te financieren en is geen extra kosten voor u.
