Of u nu een professionele bokser of een amateur bent die net begint, een van de belangrijkste beslissingen die u zult nemen, is welke bokshandschoenen van de maat moeten dragen. Verschillend bokshandschoenmaten Bied verschillende niveaus van bescherming en comfort, dus het is belangrijk om de verschillen te begrijpen voordat u uw keuze maakt.
Wat zijn de beste bokshandschoenen voor u? Dit is een vraag die veel boksers hebben, en het antwoord is niet altijd eenvoudig, in deze blogpost zullen we de voordelen van elke handschoenmaat bespreken, zodat u de beslissing kunt nemen die het beste voor u is.
Handschoenen: het begrijpen van de belangrijke factoren bij het selecteren van bokshandschoenen
Bij het kiezen van bokshandschoenen zijn er een paar dingen waarmee u rekening moet houden. Hier zijn enkele van de belangrijkste dingen om naar te zoeken:
1– Fit: De handschoenen moeten goed passen, maar niet te strak. Ze moeten ook comfortabel en niet te omvangrijk zijn.
2– Materiaal: Bokshandschoenen zijn verkrijgbaar in verschillende materialen, waaronder leer, vinyl en synthetische materialen. Leer is het meest duurzame materiaal, maar het kan ook het duurst zijn. Vinyl is minder duurzaam maar betaalbaarder. Synthetische materialen zijn het minst duurzaam, maar ook de goedkoopste optie. Tegenwoordig is het moeilijk om het verschil te zien tussen synthetische materialen en lederen materialen omdat de technologie zo geavanceerd is.
3– Gewicht: Bokshandschoenen zijn er in verschillende gewichten, dus het is belangrijk om het gewicht te selecteren dat het meest geschikt is voor uw behoeften. Zwaardere handschoenen bieden meer vulling en bescherming, terwijl lichtere handschoenen meer snelheid en mobiliteit mogelijk maken. Bokshandschoenen worden gewogen in Oz (ons). De Association of Boxing Commissions and Combat Sports Maak een lijst van de richtlijnen die moeten worden gebruikt voor wedstrijden, tenzij het ABC afziet van de toelage van het gewichtsverschil.
4– Stijl/afwerking: Er zijn verschillende stijlen beschikbaar, dus het is belangrijk om handschoenen te vinden die bij uw individuele voorkeuren passen. Sommige mensen geven de voorkeur aan gewone handschoenen, terwijl anderen misschien de voorkeur geven aan flitsende of felgekleurde handschoenen.
Bij het selecteren van bokshandschoenen is het belangrijk om een paar te vinden dat past bij zowel uw individuele behoeften als voorkeuren. Houd rekening met het soort training dat u van plan bent te doen, evenals hoeveel bescherming en vulling u nodig hebt. Overweeg ook de stijl van de handschoenen en of ze overeenkomen met je smaak. Of je nu net begint of een doorgewinterde professional bent, we hebben het perfecte paar handschoenen voor je.
Het afbreken van bokshandschoengroottes: een uitgebreide gids
Overgaan naar de maat. Er zijn verschillende maten ounce bokshandschoenen, voor kinderen beginnen ze bij 4 oz, 6 oz en 8 oz. Voor mannen en vrouwen zijn er maten 8 oz, 10 oz, 12 oz, 14 oz, 16 oz en sommige handschoenen hebben 18 oz en 20 oz in hun bereik. De grootte van de handschoen komt vaak overeen met de gewicht van de bokser maar het is ook belangrijk om rekening te houden met de maat van de handen van een individu.
Bij het kiezen van bokshandschoenen moet u rekening houden met de grootte van uw handen. Bokshandschoenen zijn er in verschillende maten, dus het is belangrijk om de juiste maat voor uw individuele handen te selecteren. Als de handschoenen te klein zijn, zullen ze zich ongemakkelijk voelen en u zult ze niet goed kunnen gebruiken. Als de handschoenen te groot zijn, zijn ze omvangrijk en moeilijk te beheersen. Live Strong biedt Een volledige gids van de regels per gewicht van bokser samen met welke grootte ounce bokshandschoenen ze moeten gebruiken.
Elke size bokshandschoen heeft zijn eigen voordelen en nadelen die het min of meer geschikt maken voor verschillende soorten jagers.
De verschillende maten
4oz-6 oz Handschoenen zijn de kleinste grootte en ze zijn over het algemeen ontworpen voor kinderen jonger dan 8 jaar. De 4 ounce handschoenen bieden minder vulling dan de andere soorten handschoenen, maar ze bieden nog steeds voldoende bescherming voor de handen en polsen.
8 oz handschoenen bieden de minste hoeveelheid bescherming voor de handen, maar zorgen voor de grootste hoeveelheid snelheid en manoeuvreerbaarheid.
10 oz handschoenen Bied een gelukkig medium aan tussen bescherming en snelheid. Ze voegen een beetje gewicht toe aan de handen, wat kan helpen bij het ponsen van stroom, maar vertragen de jager niet te veel naar beneden.
12 oz handschoenen Zijn de zwaarste gewichtshandschoenen beschikbaar. Ze bieden de meeste bescherming voor de handen, maar kunnen vechters aanzienlijk vertragen.
14 oz handschoenen zijn de tweede zwaarste gewichtshandschoenen beschikbaar. Ze bieden iets minder bescherming dan 12 oz handschoenen, maar zijn nog steeds zwaarder dan de meeste andere handschoengewichten.
16 oz handschoenen zijn een geweldige keuze voor degenen die tijdens hun trainingssessies bescherming en snelheid willen bezoeken. Ze zijn perfect voor sparren en zware tastraining en bieden goede bescherming voor beginners en tussenliggende boksers.
18 oz handschoenen zijn over het algemeen voor een ervaren bokser of iemand met grotere handen. Ze bieden meer vulling en bescherming dan 16 oz handschoenen, waardoor ze geschikt zijn voor het sparren en het raken van de zware tas. Met hun toegevoegde gewicht kunnen ze ook helpen je ponser te vergroten. Deze handschoenen zijn een populaire keuze onder geavanceerde boksers en degenen die meer bescherming nodig hebben vanwege hun grootte.
20 oz handschoenen worden meestal gedragen door zwaargewicht boksers, omdat ze extra vulling en bescherming bieden voor zowel de drager als de tegenstander. Hoewel niet veel merken 20 oz handschoenen bieden in hun selectie, kunnen ze nog steeds worden gevonden met een beetje zoeken.
Hier op Made4 Fighters We hebben een breed scala aan bokshandschoenen die geschikt zijn voor alle atleten, van Ameatures tot professionals, waaronder Riemhandschoenen, Veterhandschoenen EnTashandschoenen.
Vechtkamp geven hun uitzicht op welke handschoenen te gebruiken wanneer op de zware tas
Leeftijd geschikte bokshandschoenen: het vinden van de juiste pasvorm voor elke fase
De grootte van bokshandschoenen die u nodig hebt, hangt ook af van uw leeftijd en gewicht. Kinderen van 6 jaar en jonger hebben bijvoorbeeld 8 ounce handschoenen nodig, terwijl volwassenen over de gewichtslimiet van 160 pond 16 ounce handschoenen nodig hebben. Over het algemeen, hoe zwaarder je bent, hoe meer vulling je nodig hebt in je handschoenen om je handen te beschermen.
Hier is een meer specifieke uitsplitsing van bokshandschoengroottes naar leeftijd:
| Leeftijdscategorie | Handschoenmaat |
|---|---|
| 5-8 jaar oud | 4-6 oz |
| 9-12 jaar oud | 6-8 oz |
| 13-16 jaar oud | 10 oz |
| Volwassenen (kleine tot middelgrote grootte) | 12 oz |
| Volwassenen (middelgrote tot grote handgrootte) | 14 oz |
| Volwassenen (grote handgrootte) | 16 oz |
| Professionele zware boksers | 18-20 oz |
Opmerking: de bovenstaande grafiek is slechts een algemene gids. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat de grootte van de handschoenen kan variëren, afhankelijk van factoren zoals handgrootte, gewicht en beoogd gebruik (sparren, training of concurrentie). Het wordt aanbevolen om verschillende maten te proberen en een professional te raadplegen om de perfecte pasvorm voor uw behoeften te vinden.
Opmerking: Bokszakhandschoenen zijn af en toe verkrijgbaar in kleine (s), medium (m), grote (L) en extra grote (XL) maten.
The Perfect Match: Made4 Fighters 'Expert Advies over het matchen van uw handgrootte met de juiste bokshandschoen
-Meet uw handomtrek aan de knokkels met een meetlint. Dit geeft je een goed idee van de bokshandschoenen van de maat om te kiezen.
-Zorg er bij het uitproberen van bokshandschoenen, zorg ervoor dat ze comfortabel passen en niet te strak of te los zijn. Vechtkamp Biedt een lijst met size ounce handschoenen, afhankelijk van het gewicht bij het gebruik van de zware tas.
-Als u niet zeker weet welke maat u wilt kiezen, kunt u altijd overleggen met een trainer of een winkelmedewerker van sportartikelen om u te helpen het juiste paar te selecteren. Als u niet zeker weet welke maat u wilt kiezen, kunt u altijd overleg met een trainer of Neem contact met ons op Om u te helpen het juiste paar te selecteren.
In competitiehandschoenen - Ken de regels
Het is vermeldenswaard dat verschillende organisaties en het bestuursorganen regels hebben met betrekking tot welke handschoenen concurrenten moeten dragen, bijvoorbeeld Engeland boksen Vereist alle senior boksers 19-40 om 12 oz handschoenen te dragen als ze 64 kg+wegen.
Het perfecte paar kiezen: handschoenen selecteren die overeenkomen met uw activiteit
Het type bokshandschoenen dat u tijdens de training gebruikt, kan een grote impact hebben op uw prestaties en comfort. Hier is een snelle gids voor de verschillende soorten beschikbare handschoenen en wanneer ze moeten worden gebruikt.
Trainingshandschoenen - zijn meestal groter en zwaarder dan sparringhandschoenen, wat meer vulling en bescherming voor zowel de handen als polsen mogelijk maakt. Trainingshandschoenen worden meestal ook gemaakt van een dikker materiaal, wat kan helpen om de impact te absorberen en het risico op letsel te verminderen.
Sparringhandschoenen - zijn meestal kleiner en lichter dan trainingshandschoenen, wat meer snelheid en mobiliteit mogelijk maakt.
Sparringhandschoenen worden meestal ook gemaakt van een dunner materiaal, wat kan helpen om het gevoel te vergroten en meer precisie mogelijk te maken tijdens het ponsen. Welk type handschoen dat u tijdens de training gebruikt, hangt af van uw persoonlijke voorkeur en het type training dat u doet.
Polssteun - Ondersteuning is essentieel in bokshandschoenen om twee belangrijke redenen: het voorkomen van letsel en het verbeteren van de prestaties. Bij het stoten is de pols constant onder veel stress en spanning.
Zonder de juiste ondersteuning neemt het risico op letsel (inclusief fracturen) aanzienlijk toe. Polsletsels kunnen weken of zelfs maanden een bokser opzij zetten, dus het is cruciaal om handschoenen te hebben die goede ondersteuning bieden.
Polsband versus veter -bokshandschoenen Wat kies je?
Als het gaat om het beveiligen van bokshandschoenen, zijn polsbanden en veters twee veelgebruikte methoden, maar ze hebben verschillende voor- en nadelen. Laten we elke aanpak in meer detail onderzoeken.
Polstands Pro's:
- Polsbanden bieden ondersteuning voor de pols en helpen de handschoen op zijn plaats te houden
- Ondersteunend en kan helpen om verwondingen te voorkomen, maar ze kunnen minder comfortabel zijn dan veters
- Ze zijn snel aan te trekken en vertrekken tijdens de training
- Perfecte handschoen voor beginners
- Budgetvriendelijker dan traditionele veterhandschoenen
Polsriem nadelen:
- Ze kunnen tijdens een training loskomen, mogelijk letsel of afleiding veroorzaken
- Het is ook moeilijker om een goede pasvorm te krijgen met klittenbandhandschoenen, omdat het moeilijker is om micro-aanpassingen te maken, zoals wanneer je opbergt
- De stof aan de buitenkant van deze handschoenen verslijt over het algemeen veel sneller dan veteropties vanwege meer bewegende onderdelen die bij sluiting betrokken zijn
Veter profs:
- Veterhandschoenen, vaak aangeduid als "wedstrijdhandschoenen"
- Letjes zorgen voor een meer aangepaste pasvorm, vooral met Hand wraps
- De polsen zijn meestal opgevuld die het comfort verbetert
- Deze gespecialiseerde bokshandschoenen bieden een veilige pasvorm
- Op professioneel niveau dragen vechters veterhandschoenen
Veterbedienden:
- Een van de grootste nadelen is de omslachtige tijd die nodig is om ze op te zetten
- Als u snel uw bokshandschoenen wilt kunnen aantrekken voor een sessie op de zware tas, vindt u riembokshandschoenen handiger.
- Versnelle handschoenen zijn meestal duurder dan klittenbandmodellen
Uiteindelijk is het aan de individuele bokser om te beslissen welk type sluiting geschikt is voor hen. Beide hebben hun eigen voordelen en nadelen, dus het is belangrijk om degene te kiezen die het beste voor u zal werken. Lees op de Boksscène Hoe WBC betere handschoenen wil voor zwaargewicht jagers
Sluit uw doelen uit:
Hoewel er niet slechts één "juiste" grootte van bokshandschoenen is, hangt de beste maat om voor te gaan af van uw lengte, gewicht en persoonlijke voorkeur. Het is belangrijk om andere factoren te overwegen, zoals uw gripgrootte en type handschoen dat zowel bescherming als comfort biedt tijdens trainingssessies. Uiteindelijk kan de handschoen van de juiste maat een groot verschil maken in hoe veilig u zich in de ring voelt.
Welke stijl of type bokshandschoen je kiest, zorg ervoor dat het knus is, maar niet te strak. Het moet comfortabel zijn zonder een bewegingsvermogen in gevaar te brengen. Met zoveel opties die er zijn, neem de tijd om de handschoen te vinden die het beste bij u past, zodat u kunt genieten van alle voordelen die boksen te bieden heeft! Winkel voor de beste bokshandschoenen rond Made4 Fighters. Onze brede selectie handschoenen Zal je gemoedsrust geven wetende dat je handen veilig worden beschermd in de ring!
Veelgestelde vragen (FAQ)
Kun je sparren met 14 oz handschoenen?
Ja, je kunt sparren met 14 oz handschoenen. Ze worden vaak aanbevolen voor sparren, vooral voor personen die tussen 140 en 160 pond wegen. Deze handschoenen bieden een evenwicht tussen bescherming en gewicht, waardoor de veiligheid voor zowel de drager als de sparringpartner wordt gewaarborgd.
Kun je sparren met 12 oz handschoenen?
Sparring met 12 oz handschoenen is mogelijk, maar het wordt over het algemeen aanbevolen voor lichtere personen, meestal die van minder dan 140 pond. Voor zwaardere individuen of meer intense sparring -sessies worden zwaardere handschoenen zoals 14 oz of 16 oz geadviseerd om voldoende bescherming te garanderen.
Hoe weet je of bokshandschoenen te klein zijn?
Als bokshandschoenen te klein zijn, merkt u mogelijk ongemak of strakheid in uw handen, moeite met het maken van een goede vuist of beperkte circulatie die leidt tot gevoelloosheid. Handschoenen moeten goed passen, maar niet zo strak zijn dat ze ongemak veroorzaken of beweging hinderen.
Hoeveel oz gebruiken pro -boksers?
Professionele boksers gebruiken meestal 8 oz of 10 oz handschoenen voor concurrentie. De grootte hangt vaak af van de gewichtsklasse, met zwaardere gewichtsklassen met 10 oz handschoenen. Voor training en sparren kunnen ze echter zwaardere handschoenen gebruiken voor extra bescherming.
Is Bare Knuckle veiliger?
Nee, kale boksen is niet veiliger dan boksen met handschoenen. Handschoenen verminderen het risico op oppervlakkige gezichtsbesparingen, handfracturen en hersenletsel door de kracht van de impact over een groter gebied te verdelen en demping te bieden.
Kan ik 10 oz handschoenen op een boktas gebruiken?
Ja, je kunt 10 oz handschoenen op een boktas gebruiken. Deze handschoenen zijn geschikt voor padwerk of tastraining, vooral voor diegenen die een meer realistisch gevoel voor concurrentie zoeken. Zwaardere handschoenen kunnen echter de voorkeur hebben voor uitgebreide trainingssessies om de handen beter te beschermen.
Hoe weet je of bokshandschoenen te groot zijn?
Bokshandschoenen zijn te groot als er overmatige beweging van je handen in de handschoenen is, als ze zich los voelen, zelfs met handwikkels, of als je geen stevige en comfortabele vuist kunt behouden. Goed passende handschoenen moeten veilig en ondersteunend aanvoelen zonder te strak te zijn.
Hoe breek je in bokshandschoenen?
Om in te breken in bokshandschoenen, begin je ze te gebruiken in lichte trainingssessies, zoals schaduwboksen of lichte tas werk. Verhoog geleidelijk de intensiteit en duur van de training. Het buigen van de handschoenen met uw handen en het gebruik van handschoenconditioners kan ook helpen het materiaal te verzachten en ze comfortabeler te maken. Vermijd het gebruik van overmatige kracht of warmte, omdat het de handschoenen kan beschadigen.
