In de afgelopen jaren hebben veel mensen veel mensen hun huizen uitgerust met de juiste apparatuur. Sindsdien gaat de opkomst van Thaise boksers die thuis trainen, gaat verder.
Een zo'n essentiële hulpmiddel voor jagers is de Muay Thai -bokszak. Deze tassen, speciaal ontworpen voor de ontberingen van Muay Thai Training, bieden een unieke mix van duurzaamheid en veelzijdigheid die elke jager kan helpen zijn trappen en stoten te verbeteren.
Maar wat zijn de Beste bokszakken voor Muay Thai? Laten we het uitzoeken
Zijn bokszakken het waard?
Absoluut, bokszakken zijn een fantastische investering voor Muay Thai Training! Ze bieden verschillende voordelen, zoals het verbeteren van uw opvallende kracht, het verbeteren van uw techniek en het stimuleren van uw cardiovasculaire fitness.
Ze zijn vooral geweldig voor het beoefenen van combinaties en timing, en ze bieden een solide training, zelfs als je de sportschool niet kunt halen. Bovendien betekent de veelzijdigheid van een bokszak dat je een breed scala aan stakingen kunt trainen die specifiek zijn voor Muay Thai, zoals trappen, ellebogen en knieën. Dus als je serieus bent over het verbeteren van Muay Thai, is een bokszak zeker het overwegen waard!
Beste algemeen: Ringside Buffalo Leather 6ft Punch Bag
Beste budgetvriendelijk: Fumetsu oplaad 5ft punchbag
Het beste voor beginners: Venum Origins zware bokszakkit
Wat zijn de beste Muay Thai -bokszakken?
1. Ringside Buffalo Leather 6ft Punch Bag
Laten we onze lijst beginnen met een echt juweeltje voor geavanceerde Muay Thai -enthousiastelingen! We hebben het over een top-tier, duurdere optie die is ontworpen om zelfs de meest ervaren beoefenaars uit te dagen. Dit is een zwaargewicht kampioen in de wereld van trainingsuitrusting, zeker om je vaardigheden naar nieuwe hoogten te verheffen.
Als een Muay Thai -meester zul je de uitzonderlijke kwaliteit waarderen. Deze boktas is gemaakt van premium verberg leer en kan de krachtigste stakingen aan, waardoor het een ideale partner is voor krijgskunstenaars, boksers en jagers op elk niveau.
Hoewel Ringside zich voornamelijk richt op boksspullen, hebben ze zichzelf echt overtroffen met hun buffelleren 6ft -bokszak. Het is een fantastische keuze voor Muay Thai Boxers, dankzij de 6ft -lengte die schoppen, stoten en ellebogen briljant herbergt. Een perfecte mix van duurzaamheid en veelzijdigheid voor uw trainingssessies!
2. Century Bob XL vrijstaande punchbag
Oké, laten we naar plek nummer twee glijden. Hier is de deal voor degenen die graag een Muay Thai -kick, een scherpe knie of een solide punch gooien tijdens de training: we hebben iets dat gewoon perfect voor je is.
Ooit nagedacht over het oefenen van je bewegingen op iets dat niet zal klagen, hoe hard je ook raakt? Zeg hallo tegen de originele en meest levensechte bokszak in het spel!
Als je je opmaakt om je gevechtssporttraining te verheffen, hetzij thuis of in een professionele sportschool, is de Bob Punching-dummy je go-to-partner. Het vindt het niet erg om een hit te nemen en stuitert altijd terug voor meer - praat over een stoer koekje!
Wereldwijd erkend en de beste verkoper bij Century, De Bob XL heeft een behoorlijk naam voor zichzelf gemaakt. Het is de beroemdheid van bokszakken, onderschreven door professionele atleten en gebruikt in trainingssessies over de hele wereld.
Wat zet de Century Bob XL afgezien van een traditionele hangende bokszak?
- Bob's vleesachtige torso-materiaal creëert een ongelooflijk realistische trainingservaring
- Kan worden gebruikt met of zonder tashandschoenen
- Circulaire basis maakt Bob gemakkelijk om naar een nieuwe locatie te rollen zonder de gewogen basis te legen
- Bob XL biedt hoogteaanpassingen van 60 "tot 78"
- Ca. 270lb wanneer de basis is gevuld
- Wordt geleverd met fabrikanten van 12 maanden
3. Century 6ft Muay Thai Heavy Punch Bag
Stap in de schijnwerpers op nummer 3 in onze ronding van Beste bokszakken voor Muay Thai is de ultieme XL -zware tas van Century -Een echte game-wisselaar van een merk dat synoniem is met kwaliteit.
Het heeft niet alleen een indrukwekkende 42-1/2 "omtrek en biedt een genereus doelwit voor het verbeteren van je opvallende vaardigheden, maar het komt ook met een verleidelijke prijs die net zo aantrekkelijk is als de functies.
Waar we van houden is dat deze tas is gebouwd om lang mee te gaan. U kunt de duurzaamheid ervan vertrouwen en zonder zorgen genieten van uw trainingssessies, dankzij de 1-jarige garantie die erbij hoort. Het is een investering in uw Muay Thai -reis die kwaliteit, prestaties en gemoedsrust belooft. Maak je klaar om je training te verheffen met deze uitstekende keuze uit Century!
4. Fumetsu oplaad 5ft punchbag
Laten we het volgende hebben over een fantastische budgetvriendelijke Muay Thai-boktas die zeker je aandacht zal trekken. Ontmoet de Fumetsu -bokszak - het is als het verborgen juweeltje van de gevechtswereld! Gemaakt door gepassioneerde krijgskunstenaars die hun vaardigheden sinds 2007 aan het verbeteren zijn, gaat deze tas allemaal over kwaliteit zonder de bank te breken.
Met een ruime diameter van 35 cm is dit de perfecte maat voor het oefenen van die power-pack-stoten en hoogvliegende trappen. Wat er echt cool aan is, is hoe het eruit ziet-het ontwerp is strak en modern, met het opvallende Fumetsu-logo direct in het midden. Het is een statement -stuk dat er geweldig uitziet in je huis of een professionele touch toevoegt aan je sportschool.
5. Fairtex HB6 6ft Muay Thai Banana Bag (niet-gevuld)
Laten we in een ander juweeltje duiken in de wereld van Muay Thai-bokszakken-de HB6 Fairtex Black 6ft Muay Thai Banana Bag, die onvervuld komt. Als we het hebben over leiders in de Muay Thai Gear Market, is Fairtex absoluut een naam die opvalt. Ze staan bekend om hun eersteklas kwaliteit, en deze boktas is geen uitzondering.
Cafted van duurzaam synthetisch leer, ontworpen om een pak slaag te nemen (letterlijk!) En door te gaan. Of je nu een beginner of een doorgewinterde jager bent, deze tas kan je moeilijkste hits en zwaarste trainingsroutines aan.
Hier is een pro -tip voor u: Om echt het meeste uit je Fairtex -boktas te halen en zijn leven te verlengen, probeer je er een zwenk mee te gebruiken. Deze coole kleine toevoeging laat je tas vrij ronddraaien, wat minder stress op de riemen en een langere levensduur voor je trainingsmaatje betekent. Het gaat erom het beste uit je uitrusting te halen, en met deze baktas ben je allemaal klaar voor een langdurige, bevredigende trainingsreis.
Beste plaatsen om een boktas op te hangen voor Muay Thai
Voor je Muay Thai -tas, zoek een sterke balk of een coole tas die hem hangt. Het is het beste om het aan te passen, zodat de onderkant van de tas precies op uw heupniveau staat - perfect voor het oefenen van zowel lage trappen als hoge stakingen. Vergeet niet een zwenk toe te voegen aan de bovenkant; Het laat je tas vrij rondlopen zonder helemaal verward te raken. En hey, blijf rond - we zijn verheugd om een aantal geweldige plekken te delen om je boktas op te zetten!
| Garage of thuisgym | Deze ruimtes hebben vaak stevige balken of spanten die perfect zijn voor het veilig hangen van een zware tas. |
| Buitenopstelling | Als je een sterke, weerbestendige structuur hebt, zoals een pergola of een vaste boomtak, kunnen deze geweldig zijn voor een buitentrainingservaring. |
| Kelder | Veel kelders hebben blootgestelde balken die ideaal zijn voor het monteren van een zware tas. |
| Logeerkamer of toegewijde trainingsruimte | Als u extra ruimte in uw huis hebt, kan het ideaal zijn van een kamer voor training. Zorg ervoor dat de plafondsteun sterk genoeg is. |
| Aangepaste tasstandaard | Als je de tas niet aan een plafond kunt hangen, is een vrijstaande zware tasstandaard een geweldig alternatief. |
Aanpassing aan uw ruimte: ketting- en swivel -systemen
Een ander aspect om te overwegen is het montagesysteem van de tas. Veel van onze bokszakken worden geleverd met een ketting- en swivel -opstelling, waardoor eenvoudige installatie en soepele beweging mogelijk is. Deze functie is cruciaal voor het beoefenen van voetenwerk en stakingsnauwkeurigheid, omdat het de tas in staat stelt dynamischer op uw stakingen te reageren.
Belangrijkste factoren om te overwegen bij het kopen van een Muay Thai -tas
Klaar om de perfecte tas te kiezen voor uw training? Hier is waar u op moet letten:
-
Maat: Ga voor een tas die overeenkomt met uw lengte en kracht. Deze variëren van 4ft tot 6ft
-
Materiële magie: Leer of synthetisch? Leer duurt langer, maar synthetisch kan gemakkelijker zijn op de portemonnee.
-
Voel het gewicht: Een zwaardere tas zal niet te veel slingeren; Een lichtere is geweldig voor snelheid. Wat is jouw stijl?
-
Hang strak: Zoek naar stevige riemen of ketens. Je wilt niet dat je nieuwe buddy een duik halverwege kick neemt!
-
Uw budgetmaatje: Stel een prijsklasse in. Een geweldige tas hoeft de bank niet te breken.
Vergeet niet dat de juiste tas je beste trainingspartner kan zijn. Gelukkig winkelen en zelfs gelukkiger schoppen!
Het afsluiten
Concluderend is een Muay Thai -boktas een veelzijdige trainingstool die kan helpen bij het verbeteren van uw techniek, kracht en fitness. Of je nu een doorgewinterde jager bent of net begint, een bokszak van goede kwaliteit zoals die beschikbaar zijn bij Made4 Fighters Kan uw training naar het volgende niveau brengen.
Punch Bags voor Muay Thai FAQ's
Wat stop je in een Muay Thai -tas?
Punchzakken kunnen worden gevuld met verschillende materialen, afhankelijk van de gewenste stevigheid en het gewicht. Veel voorkomende vullingen zijn zand, stofresten, schuim, granen en zelfs rubberen mulch. Voor een dichtere en zwaardere tas, wordt zand of rubberen mulch vaak gebruikt, terwijl stofresten en schuim een zachtere impact bieden, geschikt voor beginners of mensen die minder weerstand zoeken. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de vulling gelijkmatig wordt verdeeld om de vorm en balans van de tas te behouden.
Maakt het uit hoe zwaar een bokszak is?
Het gewicht van de bokszak kan het type training beïnvloeden dat u doet. Zwaardere tassen bieden meer weerstand en zijn goed voor het bouwen van stroom. Lichtere tassen bewegen meer en kunnen helpen de snelheid en coördinatie te verbeteren.
Kan ik zonder handschoenen de zware tas raken?
Hoewel het mogelijk is om zonder handschoenen een zware tas te raken, wordt het niet aanbevolen. Handschoenen bieden belangrijke bescherming voor uw handen en polsen. Als u ervoor kiest om zonder handschoenen te trainen, zorg er dan voor dat u uw handen wikkelt om een niveau van bescherming te bieden.
Kan ik dagelijks een zware boktas raken?
Hoewel het een geweldige training is om een zware tas te raken, is het belangrijk om je lichaam de tijd te geven om te rusten en te herstellen. Overtraining kan tot verwondingen leiden en uw voortgang belemmeren. Streef naar een evenwichtige routine die een verscheidenheid aan oefeningen en veel rustdagen omvat.
Wat is de goedkoopste manier om een bokszak te vullen?
Hoewel veel tassen vooraf worden gevuld, bieden sommigen de optie om ze zelf te vullen. De goedkoopste manier om een bokszak te vullen is met oude kleding of stoffenresten. Zorg ervoor dat je ze stevig inpakt om ervoor te zorgen dat de tas zijn vorm behoudt en een goed niveau van weerstand biedt.
Hoeveel calorieën verbrandt u in een training van 30 minuten bokszakken?
Het aantal calorieën dat wordt verbrand in een training van 30 minuten in bokszakken kan variëren, afhankelijk van factoren zoals uw gewicht, de intensiteit van de training en uw individuele metabolisme. Het is echter veilig om te zeggen dat een sessie van 30 minuten kan branden van 200 tot 400 calorieën.
Helpen bokszakken je te helpen harder te slaan?
Training met een Muay Thai -tas is een geweldige manier om je ponsmacht te verbeteren. Zwaardere tassen bieden meer weerstand, wat kan helpen kracht en kracht op te bouwen. Lichtere tassen daarentegen bewegen meer wanneer ze worden geraakt en helpen de snelheid en timing te verbeteren.
Moet ik mijn handen inpakken voor een zware tas?
Ja, het inpakken van je handen kan helpen je polsen en knokkels te beschermen tegen blessures. Het kan ook helpen bij het voorkomen van schaafwonden van de huid. Handwikkels zijn een kleine investering die een groot verschil kan maken in uw training.
