Als het gaat om het opzetten van een thuisgymnastiek, vooral in kleine ruimtes, kan het kiezen van de juiste apparatuur een beetje een uitdaging zijn. Een van de meest essentiële apparaten voor elke boks- of vechtsportliefhebber is een bokskans.
Maar hoe vind je de beste bokstraden voor kleine ruimtes?
Deze gids helpt u door de beschikbare opties op de markt te navigeren, gericht op vrijstaande punchbakken en instelbare hoogtes boksframes.
Het belang van een bokstrap in een thuisgymnastiek
Een bokstrap is een cruciaal apparaat in elke thuisgymnastiek. Het biedt een stevige basis voor je bokszakken, zodat je je boksponstechnieken kunt oefenen, of zelfs Muay Thai, zonder je zorgen te maken over de tas die wild slingert of de standaard die overgaat.
Een hoogwaardige boksterkstand is zwaar, vaak poederjas afgewerkt voor duurzaamheid en ontworpen om zware bokszakken te huisvesten.
Wanneer u met kleine ruimtes werkt, wordt een bokstrappen nog belangrijker. Het helpt u uw ruimte te maximaliseren, zodat u een volledige training kunt krijgen zonder een grote, open ruimte nodig te hebben. Sommige stands zijn zelfs verstelbaar, zodat u de hoogte van uw bokszak kunt wijzigen om het beste bij uw behoeften te voldoen.
Vrijstaande punchbag -stands: onze topkeuzes
De stockbag -stands zijn ontworpen om stabiel te zijn zonder dat ze aan een muur of plafond moeten worden gemonteerd, waardoor ze perfect zijn voor ruimtes waar boren in de muur geen optie is.
1.De Century Boksstation is een fantastisch voorbeeld van een vrijstaande punchbag. Het is een hoogwaardige, zware stand die perfect is voor boksen en andere vechtsporten. De standaard is verstelbaar, zodat u de hoogte van de tas naar uw voorkeur kunt zetten. Bovendien is het een poederjas afgewerkt, waardoor het zelfs de meest intense trainingen zal opleveren.
2. Een andere optie om te overwegen is een bokszakstandaard. Deze stands, zoals de Venum Elite Heavy Bag Stand, zijn ontworpen om een verscheidenheid aan bokszakken vast te houden, van snelheidstassen tot zware tassen.
3. Het Cornerman Heavy Bag Suspension System is een topoptie voor tasstandaards. Het ondersteunt zware tassen tot 100 pond en biedt zes hoogteaanpassingen van 72 tot 102 inch. Het is echter mogelijk niet compatibel met kleinere ruimtes.
Als u beperkte ruimte heeft, raden we aan een van de kleinere opties te overwegen. Het stabiele ontwerp van de standaard, met rubberen voeten van polyurethaan, zorgt voor verbeterde stabiliteit en voldoende bewegingsruimte. Merk op dat de zware tas afzonderlijk wordt verkocht, en deze standaard is een geweldige aanvulling op elke thuisgymnastiek voor intensieve trainingssessies.
Pro -tip: Zoek er bij het kiezen van een vrijstaande boktas een met een brede basis. Dit zal meer stabiliteit bieden en voorkomen dat de standaard tijdens uw training omgaat.
Bokszakken zijn meestal verstelbaar, zodat u de hoogte van de tas kunt wijzigen om aan uw behoeften te voldoen. Ze zijn ook vaak afgewerkt, waardoor ze duurzaam en langdurig zijn. Bovendien zijn ze vrijstaand, dus u hoeft zich geen zorgen te maken over het monteren van ze op een muur of plafond.
Belangrijkste kenmerken om naar te zoeken in bokstanden voor kleine ruimtes
Bij het winkelen voor de beste boksstanden voor kleine ruimtes, zijn er een paar belangrijke functies om in gedachten te houden.
1. Verstelbare hoogten: Met een verstelbare standaard kunt u de hoogte van uw bokszak wijzigen om aan uw behoeften te voldoen. Dit is vooral belangrijk als meerdere mensen de standaard zullen gebruiken, omdat het aanpassing mogelijk maakt op basis van de hoogte van de gebruiker.
2. Stevige constructie: Een boksterkam moet stevig genoeg zijn om zware stoten te weerstaan. Zoek naar stands die voor duurzaamheid zijn afgewerkt.
3. Ruimtebesparende ontwerp: Voor kleine ruimtes is een compact ontwerp cruciaal. Vrijstaande punchbakken en wandbevetten zijn geweldige opties, omdat ze niet veel vloerruimte nodig hebben.
4. Veelzijdigheid: Een veelzijdige standaard is geschikt voor verschillende soorten bokszakken, van snelheidstassen tot zware tassen. Hiermee kunt u van uw trainingen veranderen en dingen interessant houden.
5. Eenvoudige montage: Zoek naar een standaard die gemakkelijk te monteren en te demonteren is. Dit is vooral belangrijk als u de standaard moet verplaatsen of opslaan wanneer u niet wordt gebruikt.
Het instellen en onderhouden van uw bokstrap
Nadat u de perfecte bokskopie voor uw kleine ruimte hebt gekozen, is het tijd om deze in te stellen en ervoor te zorgen dat deze goed wordt onderhouden voor langdurig gebruik.
1. Montage: De meeste bokstanden worden geleverd met gedetailleerde instructies voor montage. Het is belangrijk om deze instructies nauwkeurig te volgen om ervoor te zorgen dat de standaard correct en veilig wordt samengesteld. Als u een muurbevestiging gebruikt, zorg er dan voor dat deze veilig aan een stud is bevestigd of gebruikt u zware muurankers.
2. Positionering: Plaats uw boksstand in een ruimte waar u voldoende ruimte hebt om er vrij rond te bewegen. Vergeet niet, veiligheid eerst! U wilt niet per ongeluk een muur slaan of een meubelstuk omverwerpen.
3. Onderhoud: Regelmatig onderhoud is de sleutel tot de levensduur van uw boksterk. Dit omvat het aanscherpen van losse bouten of schroeven en het regelmatig controleren van de standaard op tekenen van slijtage. Als je stand is afgewerkt, maak het dan schoon met een zachte, vochtige doek om het er op zijn best uit te laten zien.
4. Zakverzorging: Vergeet niet de zorg voor je bokszakken. Of u nu snelheidstassen of zware bokszakken gebruikt, ze hebben ook regelmatig onderhoud nodig. Dit omvat het controleren op tranen of lekken en het schoonmaken van de instructies van de fabrikant.
Wandbevestigingen: uw ruimte maximaliseren
Als je echt strak in de ruimte bent, is een muurbevestiging misschien de beste optie. Muurbevestigingen, zoals die in onze Beugels en framescollectie, zijn ontworpen om uw bokszak van de grond te houden en waardevolle vloerruimte vrij te maken.
De sleutel tot een goede muurbevestiging is ervoor zorgen dat deze veilig aan de muur is bevestigd. Dit betekent het vinden van een stud of het gebruik van zware muurankers. Zodra het is geïnstalleerd, biedt een wandbevestiging een stabiele, ruimtebesparende oplossing voor uw thuisgymnastiek.
Conclusie
Het kiezen van de beste bokstraden voor kleine ruimtes kan een uitdaging zijn, maar met de juiste informatie en een duidelijk begrip van uw behoeften, kunt u de perfecte standaard voor uw thuisgymnden vinden.
Of u nu kiest voor een vrijstaande boktas, een wandbevestiging of een bokszakstandaard, vergeet niet om te zoeken naar belangrijke functies zoals verstelbare hoogten, stevige constructie, een ruimtebesparend ontwerp en gemakkelijke montage.
Vergeet niet dat het doel is om een thuisgymnastiek te creëren die niet alleen bij uw ruimte past, maar ook voldoet aan uw fitnessdoelen. Dus, of je nu Muay Thai, boksen of een andere krijgskunst beoefent, de juiste boksterkstand kan het verschil maken.
Dit artikel maakt deel uit van de Made4Fighters Guide voor het opzetten van een thuisgymnastiek. Bekijk de rest van onze blogberichten voor meer tips en advies.
Veelgestelde vragen
Kun je een bokskans in een appartement plaatsen?
Ja, u kunt een bokskans in een appartement plaatsen, op voorwaarde dat u er voldoende ruimte voor hebt en de standaard geen van uw leaseovereenkomsten schendt. Vrijstaande punchbakken en wandbevetten zijn geweldige opties voor appartementen, omdat ze niet veel vloeroppervlak nodig hebben. Als u echter een muurbevestiging overweegt, zorg er dan voor dat u eerst contact opneemt met uw huisbaas, omdat deze in de muur vereist.
Is een staande boktas beter van binnen?
Een staande boktas kan zowel binnen als buiten worden gebruikt, maar het is over het algemeen beter van binnen. Dit komt omdat binnenomgevingen meer gecontroleerde omstandigheden bieden, uw apparatuur beschermen tegen de elementen en potentiële weersgerelateerde schade. Als u er echter voor kiest om het buiten te gebruiken, zorg er dan voor dat u het dekt wanneer u niet gebruikt om het te beschermen tegen regen- en zonschade.
Waar is de beste plek om een bokskans te plaatsen?
De beste plek om een bokskans te plaatsen is in een ruimte waar je genoeg ruimte hebt om er vrij rond te bewegen. Dit kan in een speciale thuisgymnastiek, een garage of zelfs een ruime woonkamer zijn. Vergeet niet, veiligheid eerst! U wilt niet per ongeluk een muur slaan of een meubelstuk omverwerpen.
Kun je een bokszak op het tapijt zetten?
Ja, je kunt een bokszak op het tapijt zetten. Het is echter belangrijk op te merken dat de standaard enigszins kan bewegen tijdens het gebruik als het op een zacht oppervlak zoals tapijt wordt geplaatst. Om dit te voorkomen, overweeg om een rubberen mat of een stuk multiplex onder de tribune te plaatsen om een stabielere basis te bieden.
Hoe kan ik ervoor zorgen dat mijn boksterkstand stabiel blijft en niet tijdens het gebruik beweegt?
Over het algemeen zijn bokstanden ontworpen om stabiel te blijven en niet te bewegen tijdens gebruik. Dit is grotendeels te wijten aan de zware tas die eraan is bevestigd, die een tegenwicht voor uw stoten biedt. Bovendien worden veel bokstanden geleverd met grepen op de bodem, die helpen om de standaard op verschillende oppervlakken te beveiligen.
Het is echter nog steeds belangrijk om bouten of schroeven regelmatig te controleren en aan te scheppen als onderdeel van uw routineonderhoud om de stabiliteit van de standaard in de loop van de tijd te waarborgen. Door dit te doen, kunt u ervoor zorgen dat uw boksterkstand blijft geplaatst, zodat u zich kunt concentreren op uw training.
