En los últimos años, especialmente desde la pandemia, muchas personas artistas marciales han equipado sus hogares con el equipo correcto. Desde entonces, el ascenso de los boxeadores tailandeses en casa continúa.
Una de esas herramientas esenciales para los combatientes es el muescito Muay Thai. Estas bolsas, diseñadas específicamente para los rigores del entrenamiento de Muay Thai, ofrecen una combinación única de durabilidad y versatilidad que puede ayudar a cualquier luchador a mejorar sus patadas y golpes.
Pero que son los ¿Los mejores sacos de boxes para Muay Thai? Vamos a descubrir
¿Vale la pena los sacos de boxeo?
¡Absolutamente, los maletas son una inversión fantástica para el entrenamiento de Muay Thai! Ofrecen una variedad de beneficios, como mejorar su sorprendente potencia, perfeccionar su técnica y aumentar su aptitud cardiovascular.
Son especialmente geniales para practicar combinaciones y tiempo, y proporcionan un entrenamiento sólido incluso cuando no puedes llegar al gimnasio. Además, la versatilidad de un saco de boxeo significa que puede entrenar una amplia gama de ataques específicos para el muay tailandés, como patadas, codos y rodillas. Entonces, si te tomas en serio la mejora en Muay Thai, ¡definitivamente vale la pena considerar un saco de boxeo!
Mejor en general: Box Box Box Box Box de cuero de búfalo junto al ring
Mejor económico: Fumetsu Charge 5 pies Box Back
Lo mejor para principiantes: Kit de saco de box box box de origen venum
¿Cuáles son los mejores sacos de boxes Muay Thai?
1. Box Box Box Box Box Box de Ringside Buffalo
¡Comenzamos nuestra lista con una verdadera joya para los entusiastas avanzados de Muay Thai! Estamos hablando de una opción de primer nivel y más caro que está diseñada para desafiar incluso a los practicantes más experimentados. Este es un campeón de peso pesado en el mundo del equipo de entrenamiento, que seguramente elevará sus habilidades a nuevas alturas.
Como maestro de Muay Thai, apreciarás su calidad excepcional. Hecho a mano de cuero de piel premium, este saco de boxeo puede manejar las huelgas más poderosas, por lo que es un socio ideal para artistas marciales, boxeadores y luchadores en cualquier nivel.
Ahora, aunque Ringside se enfoca principalmente en el equipo de boxeo, realmente se han superado con su saco de boxes de 6 pies de cuero Buffalo. Es una opción fantástica para los boxeadores de Muay Thai, gracias a su longitud de 6 pies que acomoda patadas, golpes y codos brillantemente. ¡Una combinación perfecta de durabilidad y versatilidad para sus sesiones de entrenamiento!
2. Century Bob XL Box Box Bangs
Muy bien, deslicemos en el punto número dos. Aquí está el trato para aquellos a quienes les encanta lanzar una patada muay tailandesa, una rodilla afilada o un golpe sólido durante la práctica: tenemos algo que es perfecto para ti.
¿Alguna vez pensó en practicar tus movimientos en algo que no se quejará, no importa cuánto golpees? ¡Saluda al bolsa de boxeo original y más realista en el juego!
Si te estás preparando para elevar tu entrenamiento deportivo de combate, ya sea en casa o en un gimnasio profesional, el muñeco Bob Punching es tu compañero de referencia. No le importa recibir un éxito y siempre rebota por más, ¡habla sobre una galleta dura!
Reconocido a nivel mundial y el mejor vendedor en Century, el Bob XL se ha hecho un gran nombre para sí mismo. Es la celebridad de los sacos de boxeo, respaldados por atletas profesionales y utilizada en sesiones de entrenamiento en todo el mundo.
¿Qué distingue al Century Bob XL de un saco de boxes colgante tradicional?
- El material de torso de Bob, con forma de carne, crea una experiencia de entrenamiento increíblemente realista
- Se puede usar con o sin guantes de bolsa
- La base circular hace que Bob sea fácil de rodar a una nueva ubicación sin vaciar la base ponderada
- Bob XL ofrece ajustes de altura de 60 "a 78"
- Aprox. 270 lb cuando se llena la base
- Viene con garantía de fabricantes de 12 meses
3. Century 6ft Muay Thai Hight Box Box Box
Entrar en el centro de atención en el número 3 en nuestro resumen de Los mejores sacos de boxes para Muay Thai es la mejor bolsa pesada XL de Century, un verdadero cambio de juego de una marca que es sinónimo de calidad.
No solo cuenta con una impresionante circunferencia de 42-1/2 ", ofreciendo un objetivo generoso para perfeccionar sus habilidades llamativas, sino que también viene con un precio atractivo que es tan atractivo como sus características.
Lo que amamos es que esta bolsa está construida para durar. Puede confiar en su durabilidad y disfrutar de sus sesiones de entrenamiento sin preocupación, gracias a la garantía de 1 año que la acompaña. Es una inversión en su viaje de Muay Thai que promete calidad, rendimiento y tranquilidad. ¡Prepárese para elevar su entrenamiento con esta excelente opción desde el siglo!
4. Fumetsu Charge 5 pies Box Bags
A continuación, hablemos de un fantástico saco de boxes de Muay Thai que seguramente te llamará la atención. Conoce al bolso de boxes Fumetsu: ¡es como la joya escondida del mundo de combate! Creado por apasionados artistas marciales que han estado perfeccionando sus habilidades desde 2007, esta bolsa tiene que ver con la calidad sin romper el banco.
Con un amplio diámetro de 35 cm, es el tamaño perfecto para practicar esos golpes con energía y patadas de alto vuelo. Lo que es realmente genial es cómo se ve: el diseño es elegante y moderno, con el llamativo logotipo de Fumetsu justo en el centro. Es una pieza de declaración que se verá increíble en su hogar o agregará un toque profesional a su gimnasio.
5. FAIRTEX HB6 Bag de plátano Muay Thai de 6 pies (sin llenar)
Vamos a sumergirnos en otra joya en el mundo de los sacos de boxes Muay Thai: la bolsa de plátano Muay Thai de 6 pies HB6 Fairtex 6 pies, que no se llena. Cuando hablamos de líderes en el mercado de equipos de Muay Thai, Fairtex definitivamente es un nombre que se destaca. Son conocidos por su calidad de primer nivel, y este bolso no es la excepción.
Crafted de cuero sintético duradero, diseñado para recibir una paliza (¡literalmente!) Y continúe. Ya sea que sea un principiante o un luchador experimentado, esta bolsa puede manejar sus éxitos más duros y las rutinas de entrenamiento más difíciles.
Aquí hay un consejo profesional para ti: Para aprovechar realmente al máximo su saco de boxeo Fairtex y extender su vida, intente usar un giro con él. Esta pequeña adición genial permite que su bolso gire libremente, lo que significa menos estrés en las correas y una vida más larga para su amigo de entrenamiento. Se trata de sacar lo mejor de su equipo, y con este bolso de boxeo, está listo para un viaje de entrenamiento de mucho tiempo y satisfactorio.
Ofrecido en un cuarteto de opciones de color, puede elegir entre Verde, Rojo, Amarillo, o clásico Negro.
Los mejores lugares para colgar un saco de boxeo para Muay Thai
Para su bolsa Muay Thai, encuentre una viga fuerte o un soporte de bolso frío para colgarlo. Es mejor ajustarlo para que la parte inferior de la bolsa esté justo en el nivel de la cadera, perfecto para practicar las patadas bajas y los altos ataques. No olvides agregar un giro en la parte superior; Permite que su bolso gire libremente sin enredarse. Y oye, quédese, ¡estamos emocionados de compartir algunos lugares increíbles para configurar su bolso de boxe!
| Garaje o gimnasio en casa | Estos espacios a menudo tienen vigas o vigas resistentes que son perfectas para colgar de forma segura una bolsa pesada. |
| Configuración al aire libre | Si tiene una estructura fuerte y resistente al clima como una pérgola o una rama de árbol sólido, estos pueden ser excelentes para una experiencia de entrenamiento al aire libre. |
| Sótano | Muchos sótanos tienen vigas expuestas que son ideales para montar una bolsa pesada. |
| Habitación libre o espacio de entrenamiento dedicado | Si tiene espacio adicional en su hogar, dedicar un espacio para el entrenamiento puede ser ideal. Solo asegúrese de que el soporte del techo sea lo suficientemente fuerte. |
| Soporte de bolsas personalizadas | Si no puede colgar la bolsa de un techo, un soporte de bolsa pesada independiente es una gran alternativa. |
Ajustarse a su espacio: sistemas de cadena y giratorio
Otro aspecto a considerar es el sistema de montaje de la bolsa. Muchos de nuestros sacos de boxs vienen con una configuración de cadena y giratorio, lo que permite una fácil instalación y un movimiento suave. Esta característica es crucial para practicar el juego de pies y la precisión de la huelga, ya que permite que la bolsa reaccione de manera más dinámica a sus ataques.
Factores clave a considerar al comprar una bolsa de muay tailandés
¿Listo para elegir la bolsa perfecta para tu entrenamiento? Esto es lo que debe tener en cuenta:
-
Tamaño: Elija una bolsa que coincida con su altura y fuerza. Estos varían de 4 pies a 6 pies
-
Magia material: Cuero o sintético? El cuero dura más, pero el sintético puede ser más fácil en la billetera.
-
Siente el peso: Una bolsa más pesada no se balancea demasiado; Una más ligera es excelente para la velocidad. ¿Cuál es tu estilo?
-
Cuelga apretado: Busque correas o cadenas resistentes. ¡No quieres que tu nuevo amigo se bucee a mitad de tiro!
-
Tu amigo presupuestario: Establezca un rango de precios. Una gran bolsa no tiene que romper el banco.
Recuerde, la bolsa adecuada puede ser su mejor compañero de entrenamiento. ¡Feliz compras e incluso patadas más felices!
Concluir
En conclusión, un saco de boxeo Muay Thai es una herramienta de entrenamiento versátil que puede ayudar a mejorar su técnica, potencia y estado físico. Ya sea que sea un luchador experimentado o que simplemente comience, un saco de boxes de buena calidad como los disponibles en Made4 Fighters Puede llevar su entrenamiento al siguiente nivel.
Bolsos para las preguntas frecuentes de Muay Thai
¿Qué pones en una bolsa Muay Thai?
Los sacos de boxes se pueden llenar con varios materiales dependiendo de la firmeza y el peso deseados. Los rellenos comunes incluyen arena, restos de tela, espuma, granos e incluso mantillo de goma. A menudo se usa una bolsa más densa y más pesada, arena o mantillo de goma, mientras que los restos de tela y la espuma proporcionan un impacto más suave, adecuado para principiantes o para aquellos que buscan menos resistencia. Es importante asegurarse de que el relleno se distribuya uniformemente para mantener la forma y el equilibrio de la bolsa.
¿Importa lo pesado que es el saco de boxeo?
El peso de la bolsa de boxeo puede afectar el tipo de entrenamiento que está haciendo. Las bolsas más pesadas proporcionan más resistencia y son buenas para construir energía. Las bolsas más ligeras se mueven más y pueden ayudar a mejorar la velocidad y la coordinación.
¿Puedo golpear la bolsa pesada sin guantes?
Si bien es posible golpear una bolsa pesada sin guantes, no se recomienda. Los guantes brindan una protección importante para sus manos y muñecas. Si elige entrenar sin guantes, asegúrese de envolver sus manos para proporcionar algún nivel de protección.
¿Puedo golpear a un saco pesado todos los días?
Si bien golpear una bolsa pesada es un excelente entrenamiento, es importante darle tiempo a su cuerpo para descansar y recuperarse. El sobreentrenamiento puede provocar lesiones y obstaculizar su progreso. Apunte a una rutina equilibrada que incluya una variedad de ejercicios y muchos días de descanso.
¿Cuál es la forma más barata de llenar un saco de boxeo?
Si bien muchas bolsas vienen precargadas, algunas ofrecen la opción de llenarlas usted mismo. La forma más barata de llenar un saco de boxeo es con ropa vieja o restos de tela. Solo asegúrese de empacarlos con fuerza para asegurarse de que la bolsa mantenga su forma y proporcione un buen nivel de resistencia.
¿Cuántas calorías quemas en un entrenamiento de saco de boxeo de 30 minutos?
El número de calorías quemadas en un entrenamiento de saco de boxeo de 30 minutos puede variar según factores como su peso, la intensidad del entrenamiento y su metabolismo individual. Sin embargo, es seguro decir que una sesión de 30 minutos puede quemar entre 200 y 400 calorías.
¿Los sacos de boxeo te ayudan a golpear más duro?
Entrenar con una bolsa Muay Thai es una excelente manera de mejorar su poder de golpe. Las bolsas más pesadas proporcionan más resistencia, lo que puede ayudar a generar fuerza y potencia. Las bolsas más ligeras, por otro lado, se mueven más cuando golpean, ayudan a mejorar la velocidad y el tiempo.
¿Debo envolver mis manos para una bolsa pesada?
Sí, envolver las manos puede ayudar a proteger las muñecas y los nudillos de las lesiones. También puede ayudar a prevenir las abrasiones de la piel. Las envolturas de mano son una pequeña inversión que puede marcar una gran diferencia en su entrenamiento.
