Quizás no sorprenda que las estadísticas de lesiones en boxeo muestren una tendencia clara: el daño cerebral del boxeo está sorprendentemente generalizado.
Protector Engranaje de boxeo Puede ayudarlo a protegerlo, pero no se puede evitar: el boxeo es un deporte peligroso.
Su mejor opción para la prevención de lesiones en boxeo es tener en cuenta los síntomas potencialmente graves y dejarla de dejar antes de sufrir lesiones permanentes. Aquí hay algunos datos de lesiones de boxeo que debe tener en cuenta y cómo prevenir complicaciones potencialmente mortales.
El 90% de los boxeadores obtendrán una conmoción cerebral
Todos sabemos que el boxeo es un deporte peligroso, pero ¿qué porcentaje de boxeadores reciben daño cerebral? Según la asociación de cirujanos neurológicos, El 90% de los boxeadores sufrirán una conmoción cerebral En algún momento de sus carreras.
Cuando obtienes una conmoción cerebral, tu cerebro empuja contra el costado de tu cráneo debido al impacto y puede magullar.
A veces, las conmociones cerebrales se denominan una enfermedad menor, pero tienen el potencial de ser peligrosos. Algunos médicos simplemente le dirán que descanse y evite las pantallas durante una semana o dos.
No se equivoquen, una conmoción cerebral no es solo un mal dolor de cabeza que obtienes después de golpear tu cabeza demasiado fuerte. Es una lesión cerebral traumática (TBI) que puede conducir a complicaciones duraderas.
Las conmociones cerebrales graves pueden requerir planes de tratamiento más complicados. Los TBI recatados pueden conducir a complicaciones más graves, por lo que es importante que conozca los síntomas.
A veces, los síntomas de conmoción cerebral pueden ser esquivos. Síntomas de conmociones cerebrales Van desde síntomas menores como dolores de cabeza hasta complicaciones más graves como la pérdida de conciencia y amnesia.
Incluso las conmociones cerebrales menores requieren que descanse y se recupere, por lo que es importante prestar atención a su cuerpo después de sufrir un golpe en la cabeza. ¡Para la mayoría de los boxeadores, eso es cada práctica y partido! Eso explica por qué casi todos los boxeadores sufrirán una conmoción cerebral en un momento.
Incluso los boxeadores aficionados reciben conmociones cerebrales, y Los jóvenes corren el riesgo de las conmociones cerebrales. Si obtiene una conmoción cerebral, es importante descansar y recuperarse completamente antes de regresar a sus actividades normales. Es raro, pero puedes desarrollar hinchazón cerebral potencialmente mortal Si sufres de una segunda conmoción cerebral antes de que tu primera conmoción cerebral se haya curado.
Dependiendo de la gravedad de su conmoción cerebral, tratamiento puede variar desde descansar en el hogar hasta la terapia manual y la rehabilitación visual. El daño cerebral de boxeo repetido puede provocar encefalopatía traumática crónica (CTE).
Los boxeadores están en riesgo de encefalopatía traumática crónica (CTE)
La encefalopatía traumática crónica (CTE) es una complicación grave de las conmociones cerebrales repetidas. Los boxeadores son golpeados en la cabeza repetidamente y pueden sufrir múltiples conmociones cerebrales, lo cual es un factor de riesgo para CTE.
CTE también se conoce como síndrome de borracho de perforación, cerebro del boxeador o demencia pugilistica. Entonces, ¿cuál es el porcentaje de boxeadores con CTE? El número exacto de boxeadores que desarrollan CTE aún no se ha definido, pero algunas autoridades estiman alrededor 20% de los boxeadores tienen CTE.
Otros expertos creen que ese número es probablemente mucho mayor debido a la naturaleza del boxeo, incluidos golpes sucesivos en la cabeza. Evidencia de CTE fue encontrado en 99% de los jugadores de fútbol de la NFL quienes fueron examinados post mortem.
Más allá del daño físico a la cabeza, los efectos psicológicos del boxeo y el CTE también son sorprendentes. CTE es una enfermedad progresiva y los síntomas incluyen pérdida de memoria, juicio deteriorado, problemas de control de impulsos, enfermedad mental (depresión, suicida, ansiedad), parkinsonismo y, por último, demencia. Actualmente no hay cura.
Los boxeadores con daño cerebral de CTE sufren de múltiples problemas. Los síntomas como la depresión y la ansiedad pueden tratarse, pero no hay cura para la demencia progresiva que acompaña a CTE. Si eso no es lo suficientemente preocupante, puede desarrollar CTE de múltiples éxitos a la cabeza, incluso si esos golpes no causan ningún síntoma. En otras palabras, Puede obtener CTE incluso si no tiene síntomas anteriores.
Los síntomas pueden pasar sobre usted mucho después de dejar de boxear. Los cambios causados por CTE pueden comenzar a aparecer décadas después de su último trauma cerebral.
Boxers famosos con CTE Incluya Sugar Ray Robinson, Joe Louis, Gary Goodridge y muchos más.
Todavía se debe hacer una investigación para comprender por qué algunas personas desarrollan CTE y otras no, incluso si ambas personas han sufrido múltiples conmociones cerebrales. Si bien esa investigación está pendiente, su mejor opción para evitar CTE es evitar las conmociones cerebrales repetidas. Desafortunadamente para algunos boxeadores, eso significa detener cualquier deporte de contacto después de sufrir golpes sucesivos en la cabeza.
Diferentes médicos tienen opiniones diferentes sobre "¿Cuánto es demasiado?" Cuando se trata de conmociones cerebrales, debe hablar con su profesional de la salud para obtener asesoramiento específico.
El boxeo causa alrededor de 13 muertes cada año
Incluso con los estándares de seguridad de hoy, la gente todavía muere en el ring. Se estima que entre 1980 y 2011, un promedio de 13 personas murieron cada año por lesiones del boxeo. Algunos boxeadores sucumben a sus heridas días después de su último partido. Otros luchadores, como Boris Stamov, en realidad murió en el ring por complicaciones como el paro cardíaco.
Es importante tener en cuenta que según la Asociación Médica Americana, hay otros deportes con mayores tasas de mortalidad como fútbol universitario, carreras de motocicletas y carreras de caballos.
Prevención de lesiones en boxeo
A la luz de todas las estadísticas de lesiones en la cabeza del boxeo que hemos discutido, no sorprende que la prevención de lesiones por boxeo sea un tema de gran discusión. Cómo prevenir las lesiones fatales y el boxeo destructivo Las enfermedades relacionadas con el daño cerebral, como CTE, es un tema candente.
Actualmente no hay forma de predecir quién desarrollará complicaciones graves y quién no lo hará. La única forma de evitar lesiones en la cabeza del boxeo es evitar el trauma de la cabeza y las conmociones cerebrales.
Fuerza del cuello
Un estudio con jugadores de fútbol de secundaria Encontró que por cada aumento de una libra en la resistencia al cuello, las probabilidades de conmoción cerebral disminuyeron en un 5%. Tome estos hallazgos con un grano de sal, porque este estudio no se ha replicado con boxers. Sin embargo, no podría estar de más asegurarse de que su cuello tenga buena salud.
Puedes hacer ejercicios con bandas de resistencia Para fortalecer su cuello en casa o ver un fisioterapeuta para obtener recomendaciones específicas. Si eres nuevo en los ejercicios del cuello, es mejor consultar a un profesional con licencia antes de probar cualquier cosa por tu cuenta. Las lesiones en el cuello pueden ser debilitantes, y no desea arriesgarse a tirar de un músculo mientras hace ejercicio.
Equipo de protección para boxeadores
Guardias de cabecera de boxeo
Los guardias de la cabeza del boxeo protegen su cabeza de lesiones como cortes, rasguños e hinchazón. Desafortunadamente, no te protegen de las conmociones cerebrales u otras lesiones cerebrales. De todos modos, muchos boxeadores eligen usarlos para protegerse de cualquier manera que puedan.
Guantes de boxeo
Las lesiones en la cabeza del boxeo no son las únicas cosas por las que preocuparse. Sin una protección adecuada para las manos, puede lesionarse las manos y las muñecas por boxeo.
Los guantes de boxeo y las envolturas a mano protegen sus dedos, manos y muñecas mientras lanzas golpes. Los guantes de combate, a diferencia de los guantes de la bolsa, no son tan pesados, por lo que se prefieren al boxear con otras personas.
Conozca sus límites, sea su propio defensor
Sus entrenadores, entrenadores, amigos o familiares no son profesionales médicos capacitados. Si no habla cuando algo se siente apagado, pueden empujarlo a seguir entrenando o competir. Si siente que está experimentando los síntomas de una conmoción cerebral o cualquier otro problema de salud, no dude en ver a un médico.
No hay daño en ser extra seguro, especialmente cuando la salud de su cerebro está en juego.
Si está buscando comenzar el boxeo, no ignore los peligros que vienen con él para que no esté ciego por las posibles consecuencias más adelante. Si ya está boxeando, asegúrese de protegerse lo mejor que pueda. ¡Para muchos amantes del boxeo, los beneficios del boxeo superan los riesgos!
Si está buscando un deporte que no implique múltiples golpes en la cabeza, consulte esta guía deportiva de combate.
Preguntas frecuentes sobre estadísticas sobre lesiones en la cabeza en el boxeo
¿Cómo se comparan las tasas de lesiones en la cabeza entre el boxeo aficionado y profesional?
Los estudios han demostrado que las tasas de lesiones en la cabeza son más altas en el boxeo profesional que en el boxeo aficionado. Un estudio encontró que los boxeadores profesionales tenían una mayor incidencia de lesiones en la cabeza en comparación con los boxeadores aficionados, con un mayor porcentaje de boxeadores profesionales que sufrieron lesiones graves en la cabeza. Sin embargo, es importante tener en cuenta que tanto el boxeo aficionado como el profesional conllevan un riesgo de lesión en la cabeza, y se deben tomar medidas de protección adecuadas para minimizar este riesgo.
¿Se asocian ciertas clases de peso en el boxeo con una mayor incidencia de lesiones en la cabeza?
La investigación ha sugerido que puede haber una correlación entre las clases de peso en el boxeo y la incidencia de lesiones en la cabeza. Un estudio encontró que los boxeadores en la división de peso pesado tenían una mayor tasa de lesiones en la cabeza en comparación con los boxeadores en las clases de menor peso. Esto puede deberse al hecho de que los boxeadores más pesados tienen una mayor fuerza de impacto al entregar golpes, aumentando el riesgo de lesiones en la cabeza. Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar esta asociación y determinar otros factores potenciales que pueden contribuir a las lesiones en la cabeza en diferentes clases de peso.
¿Qué medidas están tomando las organizaciones de boxeo para reducir la incidencia de lesiones en la cabeza en el deporte?
Las organizaciones de boxeo están tomando varias medidas para reducir la incidencia de lesiones en la cabeza en el deporte. Estas medidas incluyen protocolos médicos mejorados, reglas y regulaciones más estrictas, mejores equipos de protección, campañas de educación y concientización, e inversión en investigación y desarrollo. Al implementar estas medidas, las organizaciones de boxeo tienen como objetivo garantizar la seguridad de los boxeadores y minimizar los riesgos asociados con el deporte. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el boxeo todavía conlleva un riesgo de lesiones en la cabeza, y los boxeadores deben tomar todas las precauciones necesarias para protegerse mientras están en el ring.
¿Son ciertos tipos de guantes de boxeo o cascos protectores más efectivos para reducir las lesiones en la cabeza?
Existe una investigación continua para determinar qué tipos de guantes de boxeo y tocado protector son más efectivos para reducir las lesiones en la cabeza. Actualmente, no hay consenso sobre si una marca o tipo de equipo es superior a otros. Los factores que pueden afectar la efectividad de los guantes de boxeo y el tocado protector incluyen su ajuste, calidad y reputación. Los boxeadores deben seleccionar equipos que se adapten correctamente, se fabriquen con materiales de alta calidad y tienen una buena reputación en la industria. Es importante tener en cuenta que si bien el equipo de protección puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones en la cabeza, no puede eliminar por completo el riesgo.
¿Hay algún factor demográfico, como la edad o el género, que estén asociados con un mayor riesgo de lesión en la cabeza en el boxeo?
La investigación ha sugerido que la edad y el género pueden estar asociados con diferencias en el riesgo de lesiones en la cabeza en el boxeo. Un estudio encontró que los boxeadores más jóvenes, particularmente aquellos menores de 20 años, tenían un mayor riesgo de sufrir una lesión en la cabeza en comparación con los boxeadores mayores. Además, se descubrió que las boxeadoras tenían una mayor incidencia de lesiones en la cabeza en comparación con los boxeadores masculinos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que estas asociaciones pueden estar influenciadas por varios otros factores, como el nivel de experiencia, capacitación y habilidad del boxeador. La supervisión médica adecuada, la educación y el equipo de protección son esenciales para reducir el riesgo de lesiones en la cabeza en todos los boxeadores, independientemente de la edad o el género.
¿Puede un boxeador continuar compitiendo después de sufrir una lesión en la cabeza?
Depende de la gravedad de la lesión en la cabeza. Si un boxeador sufre una lesión leve en la cabeza, como una conmoción cerebral, es posible que pueda regresar al anillo después de un período de descanso y aclaramiento médico. Sin embargo, si un boxeador sufre una lesión grave en la cabeza, como una lesión cerebral traumática, es posible que no pueda continuar el boxeo debido al potencial de consecuencias o complicaciones a largo plazo. Es importante que los boxeadores prioricen su salud y bienestar y trabajen en estrecha colaboración con los profesionales médicos para determinar si pueden regresar a la competencia después de una lesión en la cabeza. Además, muchas organizaciones de boxeo tienen reglas y regulaciones vigentes con respecto a las lesiones en la cabeza y cuando un boxeador puede regresar de manera segura al ring.
