Fügen Sie Ihre Trainingsroutine Federbetrainer -Übungen hinzu
Home Suspension Trainer sind aufgrund ihrer Vielseitigkeit und Effektivität die perfekte Ergänzung zu jedem Heim -Fitnessstudio. Die Übungen für die Federungstrainer sind eine Form des Krafttrainings zum Aufbau von Muskeln, können jedoch verwendet werden, um eine Reihe verschiedener Trainingseinheiten zu verbessern, darunter Pilates, Yoga und Hochintervalltraining (HIIT). Die Federbänder stellen die gezielten Muskelgruppen in Frage, um dies häufig zu tun. Da die Aufhängungsgurte Ihr volles Gewicht halten müssen, während sie an der Decke aufgehängt werden in den Gurten.
