Die Pflege Ihres Jiu Jitsu GI ist ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Trainingsroutine. Es hält Ihren GI nicht nur in Top -Zustand, sondern stellt auch sicher, dass Sie die Traditionen des Sports und Ihrer Trainingspartner respektieren.
Dieser Leitfaden beantwortet alle Ihre Fragen zur GI -Pflege, vom Waschen bis zum Trocknen und allem dazwischen.
Wie kümmert man sich um einen Jiu Jitsu GI?
Die Pflege Ihres Jiu Jitsu GI beginnt mit dem Verständnis des Materials und der Konstruktion Ihres GI.
Unabhängig von der Art von GI, die Sie besitzen, ist der erste Schritt in der GI -Pflege eine ordnungsgemäße Wäsche. Das Waschen Ihres GI nach jeder Trainingseinheit ist entscheidend, um seine Qualität und Langlebigkeit aufrechtzuerhalten. Dieser Prozess hilft dabei, Schweiß, Bakterien und andere Partikel zu entfernen, die den Stoff im Laufe der Zeit beeinträchtigen könnten.
Beim Waschen Ihres GI, vermeiden Mit heißem Wasser, da es den Stoff schrumpft. Entscheiden Sie sich stattdessen für kaltes oder warmes Wasser. Auch, vermeiden Verwenden von Stoffweichspüler, da es das Material beschädigen und seine Lebensdauer verringern kann.
Eine gute Alternative besteht darin, ein paar Tassen weißer Essig oder Backpulver zu verwenden, die dazu beitragen können, Gerüche zu beseitigen und den Stoff frisch zu halten.
Wie oft sollten Sie Ihren Jiu Jitsu GI waschen?
Ihr Jiu Jitsu GI sollte nach jeder Trainingseinheit gewaschen werden. Dies dient nicht nur dazu, den GI sauber und frisch zu halten, sondern auch die Ausbreitung von Bakterien und anderen Keimen zu verhindern.
Das regelmäßige Waschen hält diese Bakterien in Schach und sorgt dafür, dass Ihr GI sicher zu tragen ist.
Ist es in Ordnung, Ihren BJJ GI nicht einmal zu waschen?
Es ist zwar verlockend, nach einer besonders anstrengenden Trainingseinheit das Waschen Ihres GI zu überspringen, aber es ist nicht ratsam, da die Bakterien zu Hautinfektionen und anderen Gesundheitsproblemen führen können.
Wenn Sie einen hochwertigen GI wie das verwenden Weißer Venum -Anwärter Evo BJJ GIEs wurde so konzipiert, dass es regelmäßiges Waschen standhält. Es gibt also keinen Grund, diesen entscheidenden Schritt in der GI -Pflege zu überspringen.
Sollten Sie Ihren GI von innen nach außen waschen?
Obwohl es keine strenge Voraussetzung ist, kann das Waschen Ihres GI von innen nach außen dazu beitragen, seine Lebensdauer zu verlängern.
Diese Methode schützt die äußere Oberfläche vor dem Verschleiß des Waschprozesses und hält die Farben lebendig und die Flecken intakt. Es ist ein einfacher Schritt, der einen signifikanten Unterschied bei der Aufrechterhaltung des Aussehens Ihres GI bewirken kann.
Wie kann ich meinen GI länger halten?
Wenn Sie Ihren GI länger dauern, wird eine Kombination aus ordnungsgemäßem Waschen, Trocknen und Speichertechniken geeignet. Wie wir besprochen haben Vermeiden Sie harte Waschmittel Und Stoffweichmacher können dazu beitragen, die Integrität des Stoffes aufrechtzuerhalten.
Wenn es um das Trocknen geht, Lufttrocknung ist die beste Option. Es könnte zwar verlockend sein, Ihren GI aus Gründen der Bequemlichkeit in den Trockner zu werfen, dies kann zu Schrumpfung und Beschädigung des Stoffes führen.
Hängen Sie stattdessen Ihren GI in einem gut belüfteten Bereich aus direktem Sonnenlicht. Diese Methode bewahrt nicht nur den Stoff, sondern hilft auch, das Wachstum von Bakterien zu verhindern.
Speichern Sie Ihren GI richtig ist auch entscheidend. Vermeiden Lassen Sie Ihren GI für längere Zeiträume Ihren GI in Ihrem Fitnessbeutel, da dies zum Wachstum von Bakterien und Schimmel führen kann. Stellen Sie stattdessen sicher, dass Ihr GI vollständig trocken ist, bevor Sie ihn an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Wenn Sie Ihren GI schneller trocknen müssen, versuchen Sie es mit dem Kingz Kore BJJ GI, das mit einem leichten Stoff ausgestattet ist, der schnell trocknet.
Wie lange kann ein GI dauern?
Die Lebensdauer eines GI hängt von mehreren Faktoren ab, einschließlich der Qualität des GI, wie oft Sie trainieren und wie gut Sie sich darum kümmern. Mit ordnungsgemäßer Sorgfalt mag ein hochwertiger Gi die Schwarzer Tatami Fightwear Nova Absolute BJJ GI kann mehrere Jahre dauern.
Im letzten Teil dieses Leitfadens werden wir mehr von Ihren Fragen beantworten, einschließlich der Anzahl der GIS, die Sie besitzen sollten, wie lange ein GI zum Trocknen dauert und ob ein GI eng oder locker sein sollte.
Wie viele GIS sollte ich besitzen?
Die Anzahl der GIS, die Sie besitzen sollten, hängt davon ab, wie oft Sie trainieren. Wenn Sie mehrmals pro Woche trainieren, ist es ratsam, mindestens zwei oder drei GIs zu haben, auch eine, die für den Wettbewerb verwendet wird.
Auf diese Weise können Sie für jede Trainingseinheit einen frischen GI haben, während die anderen gewaschen und getrocknet werden. Mehrere GIs reduzieren auch den Verschleiß an jedem einzelnen GI und verlängern ihre Lebensdauer.
Wie lange dauert ein GI zum Trocknen?
Die Trocknungszeit für einen GI kann aufgrund mehrerer Faktoren variieren, einschließlich des Materials des GI, der Trocknungsmethode und des Klimas.
Im Allgemeinen kann ein GI von wenigen Stunden bis zu einem ganzen Tag zum Trocknen dauern, wenn er getrocknet ist.
Sollte ein Gi eng oder locker sein?
Ein GI sollte weder zu eng noch zu locker sein. Es sollte bequem passen und es Ihnen ermöglichen, sich während des Trainings frei zu bewegen.
Ein zu enger GI, der zu eng ist, kann Ihre Bewegungen einschränken und sogar in intensiven Trainingseinheiten reißen.
Auf der anderen Seite kann ein GI, der zu locker ist, Ihrem Gegner mehr Griffe ermöglichen und es ihm leichter erleichtert, Sie zu kontrollieren.
Betrachten Sie bei der Auswahl eines GI die Passform sowie die Qualität und Haltbarkeit des Materials.
Kann ich meinen GI über Nacht einweichen?
Wenn Sie Ihren GI über Nacht einweichen, können Sie schwierige Flecken und Gerüche entfernen. Es ist jedoch wichtig, dies sparsam zu tun, da ein längeres Einweichen den Stoff schwächen kann.
Abschließend beinhaltet die Pflege Ihres Jiu Jitsu GI das ordnungsgemäße Waschen, Trocknen und Speicher. Wenn Sie diesen Richtlinien befolgen, können Sie sicherstellen, dass Ihr GI für viele kommende Schulungen in Top -Zustand bleibt. Denken Sie daran, dass ein gut erhobener GI nicht nur besser aussieht und sich besser fühlt, sondern auch die Traditionen des Sports und Ihrer Trainingspartner respektiert.
