Wir wissen, Sie vermissen die Ausbildung von Jiu Jitsu bereits - mit der Mehrheit der Schulen wird es für alle eine schwierige Zeit. Es ist jedoch wichtig, das Training weiter zu trainieren und zu Hause fit zu bleiben. Daher haben wir eine Liste nützlicher Online -Inhalte zusammengestellt, damit Sie Ihr Training fortsetzen können. Es gibt natürlich auch eine große Menge an Inhalten auf YouTube.
Renzo Gracie Academy
Kostenlose 30 -Tage -Testversion (keine Kreditkarte erforderlich) und derzeit Live -Lektionen verfügbar.
Die Online -Trainingsakademie von Renzo enthält Hunderte von Online -Lektionen, die Sie von zu Hause aus beobachten und üben können. Derzeit gibt es eine kostenlose 30 -tägige Testversion für neue Benutzer mit Inhalten von Jean Jacques Machado, Roger Gracie, Matt Serra, Rolles Gracie und natürlich Renzo Gracie selbst (plus vieler mehr!)
Beste Online -Jiu Jitsu -Kurse
Am besten für Anfänger: Brasilianer Jiu-Jitsu zur Selbstverteidigung
Am besten zum Fluchtpositionen: Brasilianischer Jiu Jitsu -Kurs - entkommt das, was funktioniert
Am besten zum Erlernen grundlegender Positionen: Brasilianer Jiu-Jitsu-Anfänger Positional-Kurs
YouTube
Im Zeitalter der digitalen Konnektivität hat sich YouTube als unschätzbare Plattform zum Lernen und Austausch von Wissen in verschiedenen Bereichen herausgestellt. Für Jiu Jitsu -Praktizierende bietet YouTube einen Schatz an kostenlosen Ressourcen, was es zu einem außergewöhnlichen Kapital für das Training zu Hause macht.
Egal, ob Sie ein Anfänger sind, der die Grundlagen erfassen möchte, oder ein erfahrener Praktiker, der Ihre Techniken verfeinern möchte, YouTube bietet eine Fülle von Lehrvideos, Tutorials und aufschlussreichen Inhalten, die Ihre Jiu Jitsu -Reise verbessern können, ohne einen Cent zu kosten.
1. Unterrichtsvideos von renommierten Experten:
Einer der wichtigsten Vorteile von YouTube Für Jiu Jitsu ist Training die Zugänglichkeit zu Lehrvideos, die von renommierten Experten vor Ort erstellt wurden.
Eine einfache Suche wird unzählige Kanäle mit erstklassigen Ausbildern, schwarzen Gürteln und versierten Konkurrenten zeigen, die ihr Wissen und ihr Fachwissen teilen.
Diese Videos umfassen eine breite Palette von Themen, darunter grundlegende Techniken, fortschrittliche Bewegungen, Positionsstrategien und sogar Wettbewerbsanalysen. Wenn Sie diesen Tutorials folgen, können Sie von einigen der besten Praktiker der Welt lernen, um eine starke Grundlage zu entwickeln und Ihre allgemeinen Jiu Jitsu -Fähigkeiten zu verbessern.
2. Technik -Aufschlüsse und Analyse:
YouTube ist eine Goldmine für Technikverletzungen und -analysen, mit der Sie tiefere Einblicke in bestimmte Bewegungen oder Positionen gewinnen können.
Sie finden detaillierte Videos, in denen Experten verschiedene Jiu Jitsu -Techniken analysieren und die Mechaniken, Prinzipien und Nuancen hinter jedem Zug erklären.
Diese Pausen umfassen häufig Zeitmaterial für Zeitlupe, mehrere Kamerawinkel und Schritt-für-Schritt-Anweisungen, sodass Sie die Feinheiten jeder Technik erfassen und Ihr Verständnis verbessern können. Dieser analytische Inhalt kann sich bei der Verfeinerung Ihrer Ausführung, des Zeitpunkts und des Gesamtverständnisses von Jiu Jitsu -Techniken als immens wertvoll erweisen.
3. Virtuelle Trainingspartner:
Das Training von Jiu Jitsu erfordert häufig ein Partner, um Techniken effektiv zu üben. Das Finden eines zuverlässigen Trainingspartners kann jedoch manchmal eine Herausforderung sein, insbesondere wenn die Umstände regelmäßig ein Training in einem Fitnessstudio oder einer Akademie verhindern. YouTube kommt zur Rettung, indem Sie Videos für virtuelle Trainingspartner anbieten.
Diese Videos simulieren Trainingsszenarien, in denen Ausbilder Techniken auf einem imaginären Gegner demonstrieren und Ihnen die Möglichkeit bieten, mitzumachen. Während nichts Trainingspartner im wirklichen Leben ersetzen kann, ermöglichen diese virtuellen Sitzungen Sie mit dem Muskelgedächtnis, der Koordination und der Verfeinerung Ihrer Technik, auch wenn Trainingspartner nicht ohne weiteres verfügbar sind.
Hatte auf der Suche nach hochwertigen Tutorials genug vom YouTube -Kaninchenloch? Entdecken Sie den Brasilianer Jiu-Jitsu-Anfängerpositionskurs, der mit einer 4,5-Sterne-Bewertung hochgelobt wird. Es ist nicht nur ein Kurs, es ist Ihre Chance, ein paar Slick -Züge zu lernen, wenn die Autoplay -Funktion von YouTube eine weitere ungesckige Anzeige auf Ihren Weg bringt!
4. Bildungskanäle und Gemeinschaften:
Abgesehen von einzelnen Tutorial -Videos befindet sich YouTube eine lebendige Jiu Jitsu -Community. Viele engagierte Kanäle konzentrieren sich darauf, die Zuschauer über verschiedene Aspekte von Jiu Jitsu aufzuklären, einschließlich Philosophie, Denkweise, Stärke und Konditionierung, Ernährung und Verletzungsprävention.
Diese Kanäle enthalten häufig Interviews mit Experten, Wettbewerbs-Highlights, Q & A-Sitzungen und eingehenden Diskussionen über Jiu Jitsu-bezogene Themen. Wenn Sie sich durch Kommentare, Foren oder Live -Chats mit diesen Gemeinschaften beschäftigen, können Sie Möglichkeiten für den Wissensaustausch bieten, sich mit anderen Praktikern verbinden und Ihr Verständnis von Jiu Jitsu als Ganzes erweitern.
YouTube bietet eine immense Auswahl an Kostenlose Jiu Jitsu -Ressourcen Das kann Ihre Ausbildung zu Hause erheblich zugute kommen. Von Unterrichtsvideos von renommierten Experten und Technikenumschlägen bis hin zu virtuellen Trainingspartner-Sitzungen und lebendigen Jiu Jitsu-Communities bietet diese Plattform eine beispiellose Gelegenheit, ohne Kosten auf qualitativ hochwertige Schulungsinhalte zuzugreifen. Indem Sie die Kraft von YouTube nutzen, können Sie Ihre Fähigkeiten von Jiu Jitsu weiterentwickeln, wertvolle Erkenntnisse gewinnen und mit der breiteren Jiu -Jitsu -Community in Verbindung bleiben, die von zu Hause aus bequem von zu Hause aus bequem sind.
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