Willkommen in der aufregenden Welt von Muay Thai, einem Juwel aus dem Reich des Kampfsports und einem Favoriten in der westlichen Welt. Sie könnten sofort an den legendären Film "Kickboxer" mit Jean-Claude Van Damme über die Erwähnung von Muay Thai denken, aber lassen Sie mich Ihnen sagen, es ist so viel mehr als das. Es ist nicht nur eine Kampfkunst; Es ist ein umfassendes Training, das von Top MMA -Kämpfer für seine Heftigkeit und Wirksamkeit angenommen wurde.
Sehnen Sie sich nach einem energischen Training mit hoher Oktanzahl, das Ihre Beinkraft stärkt, Ihre Kernstärke verstärkt und Ihre Hüftmobilität verbessert? Dann ist Muay Thai Ihr perfektes Spiel! Außerdem ist ein großer Bonus, dass Muay Thai auf Ihrer Brieftasche ziemlich sanft ist, auch wenn Sie tiefer in diese Kunstform eintauchen.
Wir verstehen die Mischung aus Aufregung und Nerven vor Ihrer ersten Klasse, insbesondere wenn es darum geht, die richtige Ausrüstung zu haben. Angst nicht!
Wir sind hier, um Sie durch das Wesentliche von Muay Thai -Kleidung und Schutzausrüstung zu führen, um Sie auf den richtigen Weg zu setzen. Hier bei Made4fighters haben wir alles, was ein Anfänger braucht, um ihre Reise von Muay Thai zu beantworten und erstklassige Produkte von den größten Marken des Sports anzubieten. Fangen wir an!
Muay Thai Boxhandschuhe
Sobald Sie in das Stanzen dieser Taschen eintauchen und mit dem üben Muay Thai Padsoder fangen Sie an, mit einem Kumpel zu sparrt, es ist sehr wichtig, sich um Ihre Hände zu kümmern. Vertrauen Sie mir, ein gutes Paar Muay Thai Handschuhe Ist Ihr bester Freund, um Ihre Knochen und Sehnen sicher und gesund zu halten.
Egal, ob Sie gerade erst anfangen oder für eine Weile dabei sind, thailändische Boxhandschuhe sind ein Muss. Die Menge an Schulungen, die Sie vorhaben, hilft Ihnen auf jeden Fall, herauszufinden, welche Handschuhe perfekt zu Ihnen passt. Und denken Sie daran, Muay Thai -Handschuhe sind ziemlich speziell - sie sind anders als Ihre regulären Boxhandschuhe gestaltet, um sicherzustellen, dass Sie all diese fantastischen Muay -Thai -Bewegungen mit Leichtigkeit und Flexibilität durchziehen können.
Muay Thai Hand Wraps
Lassen Sie uns nun in die Welt der Handverpackungen eintauchen-ein Muss in Ihrem Muay Thai-Toolkit. Egal, ob Sie sich für Gel -Wraps, traditionelles Baumwoll- oder Gaze -Band entscheiden, jeder Typ bringt seine eigenen einzigartigen Vorteile auf den Tisch. Bei diesen raffinierten Wraps geht es darum, Ihre Hände und Handgelenke sicher und klang zu halten, während Sie trainieren oder antreten. Sie werden entweder aus Baumwolle oder Nylon hergestellt und wickeln sich hart um Ihre Hände und Handgelenke, bevor Sie auf diese thailändischen Handschuhe rutschen.
Stellen Sie sich Handverpackungen als Ihre persönliche Handwächter in Muay Thai vor. Sie sind da, um die zarten Knochen und Gelenke in Ihren Händen und Handgelenken zu unterstützen und zu schützen. Indem sie die Auswirkungen des Punsches gleichmäßiger verbreiten, minimieren sie das Risiko, Ihre Knöchel, Finger und Handgelenke zu verletzen.
Aber das ist nicht alles! Handverpackungen eignen sich auch hervorragend zum Abnehmen von Hand- und Handgelenksmüdigkeit. Mit dieser zusätzlichen Ebene sind Sie Ihr Schlüssel zu einem komfortableren und sichereren Muay Thai -Erlebnis, unabhängig von dem von Ihnen gewählten Material.
Notiz: In den meisten organisierten Muay Thai -Wettbewerben sind auch Handverpackungen erforderlich, um die Sicherheit der Kämpfer zu gewährleisten.
Der beste Weg, um Ihre Hände für Muay Thai zu wickeln
5 Tipps zur Auswahl der besten Handhackungen für Muay Thai
-
Suchen Sie nach Handverpackungen aus hochwertigen Materialien wie Baumwolle oder einer Mischung aus synthetischen Stoffen, nach Haltbarkeit und Komfort während des Trainings.
-
Wählen Sie eine Länge der Handverpackung, die eine ordnungsgemäße Verpackung Ihrer Hände und Handgelenke ermöglicht, normalerweise 180 Zoll lang.
-
Erfahren Sie die richtige Technik, um Ihre Hände und Handgelenke für Muay Thai zu wickeln, einschließlich der Verwendung eines Figur-acht-Musters um den Daumen, und das Handgelenk mehrmals um das Handgelenk zu wickeln, um zusätzliche Unterstützung zu erhalten.
-
Erwägen Sie, Handverpackungshandschuhe zu verwenden, bei denen es sich um Handschuhe mit eingebauten Handverpackungen handelt, die beim Training zusätzliche Komfort und Unterstützung bieten und gleichzeitig Flexibilität und Mobilität ermöglichen.
Muay Thai Shorts
Willkommen in der aufregenden Welt von Muay Thai! Wenn Sie gerade erst anfangen, werden Sie bald feststellen, dass Muay Thai -Shorts mehr als nur Kleidung sind - sie sind ein Stück des reichen Erbes des Sports. Die Auswahl des richtigen Paares scheint mit so vielen verfügbaren Optionen entmutigend zu sein, aber es ist wirklich ganz einfach. Finden Sie zunächst Ihre Größe und wählen Sie dann ein Design, das zu Ihnen spricht!
Wenn es um Wettbewerbe geht, gibt es bestimmte Regeln, die sich über die Shorts bewusst sind, die Sie tragen können. Muay Thai Shorts sind so konzipiert, dass sie eine vollständige Bewegungsfreiheit bieten, die für die Ausführung dieser mächtigen Tritte und Knieschläge von entscheidender Bedeutung ist. Unsere Kollektion verfügt über leichte, förmigen Shorts, die mit authentischen Muay-Thai-Mustern von Top-Marken geschmückt sind.
Egal, ob Sie in den Fußstapfen von Legenden wie Anderson Silva oder Tony Jaa treten möchten oder Sie gerade mit Ihrer Reise beginnen, ein hochwertiges Paar traditioneller Muay -Thai -Shorts ist ein wichtiger Teil Ihrer Ausrüstung. Machen Sie sich also bereit, mit Stil und Tradition auf Ihrer Seite in den Ring zu treten!
Tipp: Denken Sie daran, dass thailändische Shorts oft eine Snugger -Passform haben. Daher empfehlen wir uns, sich für eine Größe zu entscheiden, die größer ist als Sie normalerweise in Shorts tragen.
Muay Thai Shining Guards
Sobald Sie sich in Muay Thai verliebt haben und Ihr Trainer Ihre Klassen mit Sparring- und Wettbewerbselementen ausgibt, ist dies der perfekte Moment, um sich mit erstklassigen Schutzausrüstungen vorzubereiten.
Denken Sie daran, es geht darum, qualitativ hochwertige Muay Thai -Ausrüstung von vertrauenswürdigen Marken auszuwählen. Das Investieren in gut gefertigte Ausrüstung gewährleistet nicht nur Ihre Sicherheit, sondern bleibt auch durch unzählige Klassen. Wenn Sie jetzt ein bisschen mehr für Qualität ausgeben, sparen Sie auf lange Sicht mehr - es ist ein kluger Schritt für Ihre Trainingsreise!
Expertenberat
Wählen Sie die richtige Größe: Shin Guards gibt es in verschiedenen Größen. Wählen Sie also sicher, dass Sie die richtige Größe, die genau auf Ihr Schienbein passt, ohne sich während des Trainings zu sehr zu stark zu bewegen. Ein schlecht sitzender Schienbeinwächter kann sich während des Trainings bewegen und möglicherweise zu Verletzungen führen.
Suchen Sie nach hochwertigen Materialien: Suchen Sie nach Schienbeinwächtern aus hochwertigen Materialien, die langlebig und in der Lage sind, harten Tritten und Auswirkungen standzuhalten. Gemeinsame Materialien, die in Muay Thai Shin Guards verwendet werden, sind Leder, synthetisches Leder und Neopren.
Betrachten Sie die Art des Trainings: Betrachten Sie die Art des Trainings, das Sie bei der Auswahl von Shin -Wachen durchführen werden. Wenn Sie schwere Bag -Arbeiten oder Sparring machen, möchten Sie möglicherweise dickere und gepolsterte Schienbeinwächter zum maximalen Schutz.
Überprüfen Sie die Atmungsaktivität: Suchen Sie nach Schienbeinwächtern mit Belüftungslöchern oder Maschenpaneele, um Ihre Beine während des Trainings kühl und trocken zu halten. Dies kann besonders wichtig bei langen Trainingseinheiten sein.
Entscheiden Sie sich für sichere Gurte: Stellen Sie sicher, dass die von Ihnen ausgewählten Schienbeinwächter sichere Träger haben, die die Wachen während des Trainings an Ort und Stelle halten. Klettbänder sind üblich und ermöglichen eine einfache Einstellung, aber einige Schienbein-Wachen haben möglicherweise Haken und Schleifenverschlüsse oder sogar Schnallenverschlüsse.
Mundschutz
Ein weiteres wichtiges Gerät für Muay Thai ist ein Mundschutz oder in Großbritannien als Zahnfleischschild. Sie sind unerlässlich, da sie dazu beitragen, die Zähne, Lippen und Zungen eines Kämpfers vor Verletzungen während des Sparrings oder Wettbewerbs vor Verletzungen zu schützen. Der Zweck eines Mundschutzes besteht darin, den Stoß eines Schlags oder eines Tretens ins Gesicht zu absorbieren und das Risiko für Zahnbrüche oder Weichgewebeverletzungen zu verringern.
Ohne ordnungsgemäße Schutz können Kämpfer schmerzhafte und kostspielige Zahnschäden erleben, was zu langfristigen Gesundheitsproblemen führen kann.
In den MUAY THAI -Wettbewerben können die Regeln und Vorschriften für den Schutz des Mundes je nach Organisation oder Veranstaltung variieren. Es ist jedoch im Allgemeinen erforderlich, dass Kämpfer einen Mundschutz tragen, der bestimmte Spezifikationen erfüllt, z. Die Nichteinhaltung dieser Regeln kann zu Disqualifikation oder Strafpunkten führen.
Bei Made4fightersSie können die umfangreichste Sammlung von erkunden Muay Thai Mund Guards Erhältlich in Großbritannien, darunter erstklassige Marken wie Schockarzt, Venum, OPROund mehrere andere.
Ein neu veröffentlichter Black Scramble Mund Gummi Shield Guard ist ab sofort erhältlich, komplett mit einem Gehäuse. Es ist eine ideale Ergänzung zu Ihrer Muay Thai -Ausrüstungstasche.
Muay Thai Pads
Muay Thai Pads sind ein weiteres wesentliches Werkzeug für das Training in Muay Thai. Sie sind so konzipiert, dass ein Trainingspartner, in der Regel ein Trainer oder Trainer, Streiks und Tritte des Schülers aufnehmen kann, ohne verletzt zu werden.
Während des Trainings von Muay Thai arbeiten die Schüler daran, ihre Streiktechnik, ihre Kraft und ihre Geschwindigkeit zu perfektionieren. Muay Thai Pads liefern dem Schüler ein Ziel, das sie treffen können, um ihre Technik zu üben und zu verbessern und gleichzeitig seine Ausdauer und Konditionierung aufzubauen.
Muay Thai Pads gibt es in verschiedenen Größen und Formen, wobei die häufigsten rechteckig oder quadratisch sind. Sie werden in der Regel aus Schaumstoff mit hoher Dichte hergestellt, was die Auswirkungen von Streiks und Tritten absorbieren kann, ohne den Trainer oder Trainer zu verletzen. Die Pads haben auch Gurte oder Griffe, die es dem Trainer ermöglichen, während des Trainings sicher an den Pads festzuhalten.
Insgesamt sind Muay Thai Pads ein wesentliches Werkzeug für das Muay Thai -Training und bieten den Schülern eine sichere und effektive Möglichkeit, ihre Schlagtechniken zu üben und gleichzeitig Feedback und Anleitung von ihrem Trainer oder Trainer zu erhalten.
Bauch- und Körperpolster
Zuletzt haben wir Bauch- und Körperpolster. Bellypolster und Körperblocketten werden verwendet, um den Trainer während der Trainingseinheiten zu schützen, in denen Kämpfer Streiks wie Tritte, Schläge und Knieschläge üben.
Bauchpolster werden von Trainern getragen, um ihren Bauchbereich vor den Auswirkungen der Kämpfer Tritte und Knieschläge zu schützen, die sehr stark und schädlich sein können. Sie bestehen normalerweise aus dickem, langlebigem Schaum und haben Gurte, die um die Taille des Trainers gehen, um sie an Ort und Stelle zu halten.
Body Pads hingegen werden von Trainern getragen, um ihre Brust, Rippen und andere lebenswichtige Organe vor den Schlägen und Ellbogenschlägen der Kämpfer zu schützen. Sie bestehen auch aus dickem Schaum und haben Gurte, um sie am Körper des Trainers zu befestigen.
Empfohlener Tipp: Wenn Sie auf dem Markt für ein Muay Thai Body Pad sind, ist ein Tipp, den wir empfehlen, nach dem '' zu überprüfen 'IMFA'Tag, kurz für die International Federation of Muaythai Associations. Dieses Etikett stellt sicher, dass das Körperblock nach den spezifischen Vorschriften und Standards für Muay Thai hergestellt wird.
Packing up: Schlüsselausrüstung für Ihre Muay Thai -Reise
Zusammenfassend ist es der Schlüssel, wenn Sie sich mit der wesentlichen Muay -Thai -Ausrüstung als Anfänger ausstatten. Beginnend mit den Grundlagen wie Muay Thai -Handschuhen und Schienbeinwächtern ist jedes Gerät sowohl für Ihre Sicherheit als auch für Ihren Komfort von entscheidender Bedeutung.
Unsere umfassende Liste von Muay Thai Equipment ist so konzipiert, dass Sie Anfänger auf ihrem Muay Thai -Weg leiten und sicherstellen, dass Sie vollständig auf ein effektives und sicheres Training vorbereitet sind. Denken Sie daran, die richtige Ausrüstung steigert nicht nur Ihre Leistung, sondern schützt Sie auch, wenn Sie in der Kunst von Muay Thai lernen und wachsen.
Ihre häufig gestellten Fragen zu Muay Thai Gear beantwortet
Wie wähle ich die richtige Größe von Muay Thai -Handschuhen?
Um die richtige Größe von Muay Thai -Handschuhen zu wählen, sollten Sie Ihr Gewicht, Ihre Größe und Ihre Handgröße berücksichtigen. Muay Thai -Handschuhe werden typischerweise in Unzen gemessen und die Größen reichen üblicherweise zwischen 8oz und 20 Unzen. Ein guter Weg, um die richtige Größe auszuwählen, besteht darin, den Blog unseres Anfängerhandbuchs zu lesen, um die entsprechende Größe der Boxhandschuhe für Ihre Anforderungen auszuwählen. Dieser Leitfaden kann Ihnen helfen, festzustellen, welche Größe während der Ausbildung und des Wettbewerbs von Muay Thai die beste Passform und Ihren Schutz für Ihre Hände bietet. Darüber hinaus wird empfohlen, verschiedene Größen zu probieren und einen Trainer oder Verkäufer zu konsultieren, um sicherzustellen, dass Sie die beste Passform für Ihre individuellen Bedürfnisse auswählen.
Was soll ich beim Kauf eines Muay Thai Shin Ward in Betracht ziehen?
Beim Kauf von Muay Thai Shin Guards sollten Sie Faktoren wie den gebotenen Schutz, die Passform und den Komfort, das Material und die Haltbarkeit und den Ruf der Marken berücksichtigen. Die Schienbeinwächter sollten in der Lage sein, Aufprall aufzunehmen und Ihre Schienbein zu schützen, während sie gleichzeitig angenehm zu tragen sind und während des Trainings nicht rutschen können. Suchen Sie außerdem nach Schienbeinwächtern, die aus hochwertigen Materialien hergestellt werden und von einer seriösen Marke stammen, um eine Langlebigkeit und Zuverlässigkeit zu gewährleisten.
Sind Schulleiter für das Muay Thai -Training notwendig?
Hauptwächter in Muay Thai sind umstritten. Während einige argumentieren, dass sie Schutz gegen Kopfverletzungen bieten, behaupten andere, dass sie das Risiko eines Schadens erhöhen können. Der professionelle Wettbewerb erlaubt keine Schulleiter, während Amateurereignisse sie je nach Ermessen der Organisatoren zulassen. Muay Thai -Organisationen wie der World Muay Thai Council (WMC) und die International Federation of Muaythai Associations (IFMA) erlauben nicht die Verwendung von Schulleiter im professionellen Wettbewerb.
Kann ich regelmäßige sportliche Kleidung für das Muay Thai -Training tragen oder brauche ich spezielle Ausrüstung?
Als Anfänger können Sie regelmäßige sportliche Kleidung für das Muay Thai-Training wie Shorts, ein T-Shirt und Sportschuhe tragen. Wenn Sie jedoch in Ihrem Training Fortschritte machen, möchten Sie jedoch in bestimmte Muay Thai -Ausrüstung investieren, einschließlich Uniformen und Trainingskleidung, die von Ihrem Fitnessstudio oder Trainer erforderlich ist. Muay Thai Spezifische Ausrüstung umfasst Shorts, die eine vollständige Bewegungsfreiheit während der Kick- und Knie -Techniken ermöglichen, und sind in der Regel kürzer und lockerer als herkömmliche sportliche Shorts. Möglicherweise möchten Sie auch in ein Muay Thai -Trainingshemd oder eine Hautausschläge investieren, die Schweiß wegtollen und Sie während intensiver Trainingseinheiten cool halten. Zusätzlich zur Kleidung benötigen Sie auch spezielle Muay Thai -Ausrüstung zum Schutz und zur Leistung, einschließlich Handverpackungen, Boxhandschuhen, Schienbeinwächter und einem Mundschutz. Diese Ausrüstungsstücke sind so konzipiert, dass Sie Ihren Händen, Füßen und Zähnen maximalen Schutz bieten und gleichzeitig die besten Leistung erbringen können.
Kann ich in Muay Thai regelmäßig Boxhandschuhe tragen?
Während Sie technisch reguläre Boxhandschuhe in Muay Thai verwenden können, wird dies nicht empfohlen. Das Muay Thai -Training beinhaltet viel Clinching, Grappling und Streik mit verschiedenen Körperteilen, einschließlich Ellbogen, Knien und Schienbeinen. Herkömmliche Boxhandschuhe haben mehr Polsterung um die Knöchel, die Ihre Fähigkeit, diese anderen Techniken effektiv einzusetzen, behindern können. Muay Thai Handschuhe hingegen wurden speziell für Muay Thai Training und Wettbewerb entwickelt. Sie haben weniger Polster um die Knöchel, was mehr Mobilität und Flexibilität in den Händen ermöglicht, und sie haben in der Regel auch eine längere Manschette, die zusätzliche Unterstützung für die Handgelenke bietet. Darüber hinaus haben Muay Thai -Handschuhe häufig eine weichere Polsterung an der Vorderseite des Handschuhs, um die Verwendung von Techniken wie Clinching und Fangstreifen zu ermöglichen.
Haben Sie Tipps für jemanden, der seine ersten Schritte in die Welt von Muay Thai unternehmen möchte? Lassen Sie uns wissen, indem Sie unten einen Kommentar hinterlassen oder über soziale Medien mit Made4fighters in Verbindung setzen.
