Tabla de contenido
Si te tomas en serio el brasileño jiu jitsu (bjj), lo sabes lesiones de los dedos puede ser un dolor real, literalmente.
Cuando comience a entrenar, notará que muchos atletas, incluso los cinturones negros experimentados, usan cinta adhesiva. Pero con tantas opciones, ¿cómo eliges la correcta? ¿Y qué los distingue?
Lo guiaremos a través de las mejores cintas para BJJ, que cubre todo, desde el soporte conjunto hasta la fuerza de agarre.
![Peque con los dedos en jiu jitsu](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/files/best-finger-tape-for-bjj.jpg?v=1721229706)
Características clave para buscar
Al elegir la mejor cinta bjj de los dedos, considere las siguientes características:
- Material: Busque cinta hecha de materiales duraderos y de alta calidad que brinden soporte y flexibilidad.
- Bolsa: Una buena cinta debe permitir que su piel respire, evitando la sudoración e incomodidad excesiva.
- Compresión y soporte: La cinta debe ofrecer suficiente compresión para estabilizar sus articulaciones y tendones.
- hipoalergénico: Asegúrese de que la cinta sea adecuada para su tipo de piel para evitar reacciones alérgicas.
Mejor cinta adhesiva para atletas jiu jitsu
¡Vamos a ver nuestras 3 mejores selecciones para obtener la mejor cinta adhesiva para BJJ aquí en Made4Fighters! Con opciones de marcas premium como Progreso, Lucha, y Fairtex, cada uno ofrece algo único.
Scramble Yubi BJJ Finger cinta
Scramble se ha convertido rápidamente en un gran nombre en MMA, Jiu Jitsu brasileño y luchando en el Reino Unido.
Nuestra primera elección para el La mejor cinta de dedo para BJJ Es muy recomendable por ScrambeMatt, un cinturón negro experimentado en Jiu Jitsu. Le da un gran pulgar por su efectividad en la protección y el apoyo a los nudillos lesionados.
Cada paquete incluye 5 rollos, por lo que, ya sea que lo coloque uno o lo use, tendrá un repuesto, ahorrándole de los reordres frecuentes. ¡Sabemos cuánta cinta pasan los artistas marciales!
Cada rollo proporciona mucha cinta para cubrir y proteger, ofreciendo una longitud generosa para el soporte. Hecho de 100% de algodón, esta cinta de dedos garantiza la comodidad y el soporte natural sin causar irritación.
El adhesivo de alta tack mantiene la cinta de forma segura durante el entrenamiento, por lo que no tendrá que preocuparse de que se despierta cuando más la necesite.
Material: Algodón
Tamaño/dimensiones: Con un tamaño de 1.25 cm x 10m
Cinta de dedo de Fairtex Tap2
Fairtex Tap2 Finger Tape está diseñada con los atletas deportivos de combate en mente. Mediendo un de ancho de 1/2 "perfecto, proporciona un ajuste seguro y cómodo en los dedos.
Con una longitud generosa de 1000 cm, no tendrá que preocuparse por quedarse sin cinta cuando más la necesite.
La cinta se mantiene de forma segura, incluso durante las sesiones más intensas, y lo mejor de todo, ¡está libre de residuos! Está especialmente formulado para no dejar marcas ni residuos pegajosos, asegurando una eliminación limpia y sin problemas después de su uso.
![Cinta de dedo de Fairtex Tap2](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/files/fairtex-tap2-finger-tape-2_1000x.webp?v=1721229989)
![Cinta de dedo de Fairtex para BJJ](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/files/fairtex-tap2-finger-tape_1000x.webp?v=1721229984)
Tamaño/dimensiones: 1/2 "de ancho, con una longitud generosa de 1000 cm
PROGRESS Pro Finger Tape
Para aquellos que buscan una opción confiable y duradera, la cinta de dedo Progress Pro es difícil de superar. Esta cinta está específicamente elaborada para artes marciales, proporcionando superior Soporte del tendón.
Cada paquete incluye 4 rollos, asegurando que tenga suficiente cinta para toda su sesión.
El material es fuerte y flexible, proporcionando protección para sus dedos al tiempo que permite un movimiento natural.
Material: Poliéster
Tamaño/dimensiones: Pre cortado, cinta de 8 cm x 14m
Beneficios de usar cinta adhesiva en bjj
El uso de cinta adhesiva en el jiu jitsu brasileño ofrece varios beneficios:
- Prevención de lesiones: Ayuda a prevenir lesiones como esguinces, hiperextensión y daño del tendón.
- Agarre mejorado: Mejora su fuerza de agarre, lo que permite un mejor control durante la lucha.
- Control de hinchazón: Reduce la hinchazón al proporcionar compresión y soporte.
- Estabilización articular: Estabiliza las articulaciones de los dedos para evitar el movimiento que podría provocar lesiones.
Consejo profesional: Revise regularmente su cinta durante el entrenamiento para asegurarse de que permanezca seguro. La cinta suelta puede ser ineficaz e incluso puede causar más daño que bien.
Descripción general de varias cintas de dedo bjj
Amartar los dedos es una forma simple pero efectiva de prevenir lesiones y mejorar su rendimiento en Jiu Jitsu brasileño. Al elegir la cinta adecuada y aprender a aplicarla correctamente, puede proteger sus dedos y concentrarse en mejorar sus habilidades en la alfombra.
Para una selección completa de cintas de dedo bjj, visite nuestras página de colección. ¡Mantente a salvo y enrolle fuerte!
![Cinta de dedo de progreso blanco](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/files/progress-finger-tape.jpg?v=1721230484)
Preguntas frecuentes
¿Con qué frecuencia debo reemplazar mi cinta de dedo?
R: Depende de la intensidad de su entrenamiento. En general, debe reemplazar la cinta una vez que comience a perder sus propiedades adhesivas o se vuelve demasiado floja para proporcionar un soporte efectivo.
¿Puedo usar cinta adhesiva para otras artes marciales?
Absolutamente. Si bien este artículo se centra en BJJ, la cinta adhesiva puede ser beneficiosa para otras artes marciales como el judo, el sambo y la lucha libre. Proporciona beneficios similares en términos de prevención de lesiones y apoyo articular.
¿Es normal que la cinta deje residuos en mis dedos?
Sí, algunas cintas pueden dejar un residuo pegajoso. Para eliminarlo, use agua tibia y jabón o un removedor adhesivo.
¿Debería grabar mis dedos para BJJ?
Sí, grabar sus dedos puede proporcionar apoyo adicional y ayudar a prevenir lesiones durante el entrenamiento y la competencia.