¿Considerando el entrenamiento en artes marciales mixtas? Comenzar su viaje en MMA puede ser emocionante y abrumador. Con tantas opciones de equipo disponibles, es bueno saber qué es esencial para la seguridad, la durabilidad y la comodidad durante el entrenamiento.
Una pregunta común al comenzar es: "¿Qué tipo de equipo de entrenamiento de MMA necesito?" Hemos reunido información útil para guiarlo.
Aquí están los cinco mejores elementos de MMA imprescindibles que cada recién llegado debe considerar.
1. Guantes de MMA
Cuando se trata de guantes de MMA, posiblemente son el equipo más esencial que necesitará. Estos guantes están hechos para proteger sus manos mientras permiten la flexibilidad requerida en las artes marciales mixtas. Vienen en varios estilos adaptados a diferentes necesidades de entrenamiento, asegurando que tenga el par correcto, ya sea que esté golpeando las almohadillas, el combate o compitiendo.
A diferencia del boxeo o los guantes de lucha de puntos, los guantes de MMA están diseñados para proporcionar libertad de mano para lidiar y agarrar. Por lo general, son mucho más ligeros, que van desde 4 oz a 8 oz, con guantes de 6 oz se usan ampliamente en el entrenamiento.
Su diseño de dedo abierto mejora la movilidad, lo que facilita que los combatientes lidien de manera efectiva.
Hay numerosas marcas que ofrecen guantes MMA adecuados tanto para principiantes como para profesionales. Nombres de buena reputación como Fumetsu, Veneno, Leona 1947, Fairtex, Elión, Bytómico, y Ringhorns Todos proporcionan opciones de alta calidad, asegurando que pueda encontrar el par perfecto para sus necesidades.
Nota: Guantes de boxeo También se utilizan en sesiones de entrenamiento.
Guantes de MMA: características clave
Relleno: Busque guantes con acolchado de espuma de alta densidad para una protección óptima.
Adaptar: Un ajuste cómodo es esencial para evitar que los guantes se deslicen durante el entrenamiento.
Material: El cuero o los materiales sintéticos de alta calidad ofrecen durabilidad y longevidad. Los guantes de cuero tienden a ser más duraderos, mientras que las opciones sintéticas pueden ser más livianas y más asequibles.
Ventilación: La buena ventilación ayuda a mantener las manos frías y secas, reduciendo el riesgo de acumulación de bacterias. Busque guantes con paneles de malla o agujeros de ventilación.
2. Guardias de MMA Shin
Los siguientes en la lista son los guardias de MMA Shin. Estos protegen sus espinillas y pies de los impactos duros comunes en el entrenamiento de MMA.
Notarás que en las peleas de MMA, como las del UFC, los guardias de instantes Shin no se usan; Son principalmente para capacitar o entrenamiento para ayudar a prevenir las lesiones.
Los guardias de los espinillas son muy recomendados para principiantes y posiblemente son imprescindibles, ya que las espinillas no entrenadas no estarán listas para la intensa patada que es parte del entrenamiento. ¡Sea inteligente y salvaguarda tus espinillas!
Los protectores de MMA Shin vienen en tamaños que van desde XS hasta XL, con opciones disponibles para niños también. En términos de colores, hay muchas opciones, por lo que si se está uniendo a un club, puede coordinar fácilmente su equipo para que coincida.
Guardias de MMA Shin: características clave
Relleno: El relleno grueso de múltiples capas proporciona una excelente protección para sus espinillas y pies.
Adaptar: Shin Guards debe encajarse cómodamente sin restringir el movimiento.
Material: Los materiales duraderos como el cuero sintético o el neopreno ofrecen un buen equilibrio entre protección y comodidad.
Movilidad: Shin Guards no debe obstaculizar sus movimientos. Elija guardias que sean livianos y diseñados para su flexibilidad.
3. Guardia bucal
Si eres un principiante, hay más posibilidades de que te lleven más golpes a la cabeza. Aquí es donde un protector bucal se vuelve esencial, protegiendo los dientes y la mandíbula durante el entrenamiento y la competencia. No importa su nivel, un protector bucal es un equipo vital que se usa constantemente.
Invertir en un protector bucal de alta calidad puede evitar lesiones graves y darle la confianza para entrenar más duro.
Guardia bucal: características clave
Adaptar: Los guardias de la boca personalizado ofrecen la mejor protección y comodidad. Se moldean a la forma de los dientes y proporcionan un ajuste seguro.
Material: Busque protectores bucales hechos de materiales duraderos y resistentes al impacto. Los diseños de doble capa a menudo proporcionan una protección y comodidad mejoradas.
Transpirabilidad: Un buen guardia de la boca debe permitirte respirar y hablar fácilmente mientras lo usas. Algunos diseños incluyen canales de respiración para mayor comodidad.
4. pantalones cortos de MMA
Los pantalones cortos de MMA, también conocidos como pantalones cortos de lucha, ofrecen un rango de movimiento completo y están diseñados para ser duraderos, transpirables y cómodos para el uso prolongado.
A menudo presentan costuras reforzadas y telas resistentes a la lágrima para resistir una lucha intensa y llamativo.
Los pantalones cortos de MMA vienen en varios estilos, colores y diseños, todos tienen el mismo propósito: ayudarlo a desempeñarse de la mejor manera mientras expresan su personalidad o apoyan sus marcas favoritas.
Hay todo tipo de pantalones cortos de lucha, como los normales, los más cortos y los de doble capa con una capa de compresión debajo. Elija el estilo que mejor se adapte a usted y a su entrenamiento.
Pantalones cortos de MMA: características clave
Flexibilidad: Los pantalones cortos deben permitir un rango de movimiento completo, particularmente en las caderas y las piernas. Busque diseños con paneles de estiramiento o hendiduras laterales.
Durabilidad: El material debe resistir los rigores del entrenamiento y la competencia.
Comodidad: Una cintura cómoda y el revestimiento interno pueden evitar el roce y garantizar un buen ajuste.
Diseño: Considere cortos con cierres seguros, como cordones o velcro, para mantenerlos en su lugar durante una actividad intensa.
5. Head Guard
Por último, pero no menos importante, un jefe de guardia es esencial para los recién llegados a MMA. Si bien no se usa en peleas profesionales como el UFC, proporciona protección crucial para su cabeza, reduciendo el riesgo de lesiones durante las sesiones de combate. Te protege de golpes, patadas y otras huelgas.
Al elegir un guardia, busque uno que ofrezca un ajuste cómodo y un amplio relleno. Estos guardias generalmente están disponibles en tamaños que van desde S hasta XL y vienen en una variedad de colores.
Head Guard: Características clave
Relleno: Amplio acolchado alrededor de la frente, las mejillas y la barbilla ofrecen la máxima protección. La espuma de varias capas puede absorber los impactos de manera efectiva.
Adaptar: El jefe de guardia debe encajar de forma segura sin cambiar durante el uso. Las correas o cierres ajustables son importantes para lograr un ajuste cómodo.
Visibilidad: Asegúrese de que el diseño no obstruya su visión. Los diseños de cara abierta o amplia visión permiten una mejor visión periférica.
Comodidad: El jefe de guardia debe ser cómodo de usar durante períodos prolongados. Busque materiales transpirables y revestimientos de absorción de humedad.
Almacenamiento para su equipo de MMA
El almacenamiento adecuado puede extender significativamente la vida útil de su equipo de artes marciales. Aquí le mostramos cómo almacenar cada artículo:
Guantes de MMA y guardias de espinilla: Almacenar en un área bien ventilada. Considere usar una rejilla de cambios o una bolsa transpirable para mantenerlos secos.
Guardia bucal: Siempre almacene en un caso con agujeros de ventilación y asegúrese de limpiar regularmente.
Pantalones cortos de MMA: Cuélguelos o dobla cuidadosamente en un cajón. Evite abarrotarlos en un espacio ajustado.
Guardaespal: Almacenar en un lugar fresco y seco. Si es posible, manténgalo en su bolsa original o en un compartimento dedicado.
Resumen
Comenzando su viaje de MMA con la derecha Equipo de MMA para principiantes Establece la base para una experiencia de entrenamiento exitosa y segura.
De Guantes de MMA a guardaespaldas, Invertir en equipo de calidad asegura que esté bien protegido y cómodo, lo que le permite entrenar con confianza. No se olvide de las envolturas de manos: son otra protección crucial tanto para el entrenamiento como para la competencia.
Recuerde mantener su equipo correctamente para extender su vida y mantenerlo funcionando en su mejor momento.
