Bienvenido al emocionante mundo de Muay Thai, una joya del reino de los deportes de combate y un favorito en el mundo occidental. Es posible que piense de inmediato en la icónica película 'kickboxer' con Jean-Claude Van Damme ante la mención de Muay Thai, pero déjame decirte que es mucho más que eso. No es solo un arte marcial; Es un entrenamiento integral adoptado por los mejores luchadores de MMA por su ferocidad y efectividad.
¿Estás ansiando un entrenamiento enérgico de alto octanaje que aumenta la potencia de la pierna, amplifica tu fuerza central y mejora la movilidad de la cadera? ¡Entonces Muay Thai es tu pareja perfecta! Además, una gran ventaja es que Muay Thai es bastante gentil con tu billetera, incluso cuando profundizas en esta forma de arte.
Entendemos la combinación de emoción y nervios antes de su primera clase, especialmente cuando se trata de tener el equipo correcto. ¡No temas!
Estamos aquí para guiarlo a través de lo esencial de la ropa y el equipo de protección de Muay Thai para ponerlo en el camino correcto. Aquí en Made4Fighters, tenemos todo lo que un principiante necesita para embarcarse en su viaje de Muay Thai, ofreciendo productos de primer nivel de las marcas más grandes del deporte. ¡Comencemos!
Guantes de boxeo de Muay Thai
Tan pronto como te sumerges para golpear esas bolsas, practicando con Muay Thai Pads, o comenzar a combatir con un amigo, es muy importante cuidar sus manos. Confía en mí, un buen par de Guantes de muay thai es tu mejor amigo para mantener tus huesos y tendones sanos y sanos.
Ya sea que esté comenzando o haya estado en eso por un tiempo, los guantes de boxeo tailandeses son imprescindibles. La cantidad de capacitación que planea hacer definitivamente lo ayudará a descubrir qué guantes son el ajuste perfecto para usted. Y recuerde, los guantes Muay Thai son bastante especiales: están diseñados de manera diferente a sus guantes de boxeo regulares para asegurarse de que pueda lograr todos esos increíbles movimientos de muay thai con facilidad y flexibilidad.
Envolturas de mano de muay tailandés
Ahora, vamos a sumergirnos en el mundo de las envolturas de manos, una visita imprescindible en tu kit de herramientas Muay Thai. Ya sea que esté optando por envolturas de gel, algodón tradicional o cinta de gasa, cada tipo aporta sus propios beneficios únicos a la mesa. Estas ingeniosas envolturas tienen que ver con mantener las manos y las muñecas sanas y sólidas mientras entrena o compite. Hecho de algodón o nylon, se envuelven cómodo alrededor de tus manos y muñecas antes de que te deslices sobre esos guantes tailandeses.
Piense en las envolturas de mano como sus guardianes personales en Muay Thai. Están allí para apoyar y proteger los delicados huesos y articulaciones en sus manos y muñecas. Al difundir el impacto del golpe de manera más uniforme, minimizan el riesgo de lastimar los nudillos, los dedos y las muñecas.
¡Pero eso no es todo! Las envolturas manuales también son excelentes para evitar la fatiga de la mano y la muñeca. Con esa capa adicional, son su clave para una experiencia Muay Thai más cómoda y segura, independientemente del material que elija.
Nota: También se requieren envolturas manuales en la mayoría de las competiciones organizadas de Muay Thai para garantizar la seguridad de los combatientes.
La mejor manera de envolver tus manos para Muay Thai
5 consejos para elegir las mejores envolturas manuales para Muay Thai
-
Busque envolturas manuales hechas de materiales de alta calidad, como algodón o una mezcla de telas sintéticas, para obtener durabilidad y comodidad durante el entrenamiento.
-
Elija una longitud de envoltura manual que permita un envoltorio adecuado de sus manos y muñecas, típicamente de 180 pulgadas de largo.
-
Aprenda la técnica adecuada para envolver las manos y las muñecas para Muay Thai, incluido el uso de un patrón de ocho de figura alrededor del pulgar, y envolver alrededor de la muñeca varias veces para obtener soporte adicional.
-
Considere el uso de guantes de envoltura manual, que son guantes con envolturas de manos incorporadas que pueden proporcionar una mayor comodidad y apoyo durante la capacitación, al tiempo que permiten flexibilidad y movilidad.
Pantalones cortos de muay thai
¡Bienvenido al emocionante mundo de Muay Thai! Si recién está comenzando, pronto descubrirá que los pantalones cortos de Muay Thai son más que vestidos, son una parte del rico herencia del deporte. Elegir el par correcto puede parecer desalentador con tantas opciones disponibles, pero es realmente bastante simple. ¡Comience por encontrar su tamaño y luego elija un diseño que le hable!
Ahora, cuando se trata de competiciones, hay ciertas reglas a tener en cuenta con respecto a los pantalones cortos que puede usar. Los pantalones cortos de Muay Thai están diseñados para ofrecer completa libertad de movimiento, crucial para ejecutar esas poderosas patadas y ataques de rodilla. Nuestra colección presenta pantalones cortos livianos y ajustados con forma adornada con patrones auténticos de Muay Thai de las mejores marcas.
Ya sea que esté aspirando a seguir los pasos de leyendas como Anderson Silva o Tony Jaa, o recién comienzan su viaje, un par de calidad de calidad tradicional es una parte clave de su equipo. Entonces, ¡prepárate para entrar en el ring con estilo y tradición de tu lado!
Consejo: Tenga en cuenta que los pantalones cortos tailandeses a menudo tienen un ajuste Snugger, por lo que sugerimos optar por un tamaño más grande de lo que normalmente usa en pantalones cortos.
Muay Thai Shin Guards
Una vez que te hayas enamorado de Muay Thai y tu entrenador comienza a condimentar tus clases con elementos de combate y competencia, es el momento perfecto para prepararte con equipos de protección de primer nivel.
Recuerde, se trata de elegir el equipo de calidad Muay Thai de las marcas de confianza. Invertir en equipo bien elaborado no solo garantiza su seguridad, sino que también lo dura a través de innumerables clases. Gastar un poco más en calidad ahora significa que ahorrará más a largo plazo, ¡es un movimiento inteligente para su viaje de entrenamiento!
Consejo de expertos: 5 consejos para ayudarlo a elegir los guardias de la espinilla adecuados para su muay thai
Elija el tamaño correcto: Los guardias de la espinilla vienen en diferentes tamaños, así que asegúrese de elegir el tamaño correcto que se ajuste a su espinilla sin moverse demasiado durante el entrenamiento. Un guardia de espinilla mal ajustado puede moverse durante el entrenamiento y potencialmente provocar lesiones.
Busque materiales de calidad: Busque guardias de espinilla hechos de materiales de alta calidad que sean duraderos y capaces de soportar patadas e impactos duros. Los materiales comunes utilizados en los guardias de espinilla de Muay Thai incluyen cuero, cuero sintético y neopreno.
Considere el tipo de entrenamiento: Considere el tipo de entrenamiento que hará al elegir Shin Guards. Si estará haciendo un trabajo pesado en bolsas o un combate, es posible que desee protectores más gruesos y acolchados para la máxima protección.
Verifique la transpirabilidad: Busque guardias de espinilla con orificios de ventilación o paneles de malla para ayudar a mantener las piernas frescas y secas durante el entrenamiento. Esto puede ser especialmente importante durante las largas sesiones de entrenamiento.
Optar por correas seguras: Asegúrese de que los guardias de la espinilla que elija tengan correas seguras que mantengan a los guardias en su lugar durante el entrenamiento. Las correas de velcro son comunes y permiten un ajuste fácil, pero algunos guardias de la espinilla pueden tener cierres de gancho y bucle o incluso cierres de hebillas.
Guardia bucal
Otro equipo vital para Muay Thai es un protector bucal o conocido en el Reino Unido como un escudo de goma. Son esenciales ya que ayudan a proteger los dientes, los labios y la lengua de un luchador de lesiones durante el combate o la competencia. El propósito de un protector bucal es absorber el choque de un golpe o patada en la cara, reduciendo el riesgo de fracturas dentales o lesiones de tejidos blandos.
Sin una protección adecuada, los combatientes pueden experimentar daños dentales dolorosos y costosos, lo que puede provocar problemas de salud a largo plazo.
En las competiciones de Muay Thai, las reglas y regulaciones para la protección de la boca pueden variar según la organización o evento. Sin embargo, generalmente se requiere que los combatientes usen un protector bucal que cumpla con ciertas especificaciones, como estar adecuadamente ajustado y cubrir los dientes, las encías y la boca. El incumplimiento de estas reglas puede dar lugar a descalificación o puntos de penalización.
En Made4 Fighters, puedes explorar la colección más extensa de Guardias bucales de Muay Thai Disponible en el Reino Unido, que incluye marcas de mejor calificación como Doctor de choque, Veneno, Opro, y varios otros.
Un protector de escudo de chicle negro recién lanzado ahora está disponible, completo con una caja. Es una adición ideal a su bolsa de equipo Muay Thai.
Muay Thai Pads
Las almohadillas de Muay Thai son otra herramienta esencial para entrenar en Muay Thai. Están diseñados para permitir que un compañero de entrenamiento, típicamente un entrenador o entrenador, absorba las huelgas y las patadas del estudiante sin lesionarse.
Durante la capacitación de Muay Thai, los estudiantes trabajan para perfeccionar su sorprendente técnica, potencia y velocidad. Las almohadillas de Muay Thai proporcionan un objetivo para que el estudiante golpee, lo que les permite practicar y mejorar su técnica al tiempo que aumenta su resistencia y acondicionamiento.
Las almohadillas de Muay Thai vienen en diferentes tamaños y formas, siendo la más común rectangular o en forma cuadrada. Por lo general, están hechos de espuma de alta densidad, lo que puede absorber el impacto de las huelgas y las patadas sin causar lesiones al entrenador o entrenador. Las almohadillas también tienen correas o manijas que permiten al entrenador mantener de forma segura las almohadillas durante el entrenamiento.
En general, las almohadillas de Muay Thai son una herramienta esencial para la capacitación de Muay Thai, proporcionando una forma segura y efectiva para que los estudiantes practiquen sus técnicas llamativas mientras reciben comentarios y orientación de su entrenador o entrenador.
Almohadillas del vientre y el cuerpo
Por último, tenemos almohadillas del vientre y el cuerpo. Las almohadillas y las almohadillas del cuerpo se usan para proteger al entrenador durante las sesiones de entrenamiento donde los combatientes practican ataques como patadas, golpes y golpes de rodilla.
Los entrenadores usan almohadillas del vientre para proteger su área del abdomen del impacto de las patadas de los combatientes y los golpes de rodilla, lo que puede ser muy poderoso y dañino. Por lo general, están hechos de espuma gruesa y duradera y tienen correas que rodean la cintura del entrenador para mantenerlas en su lugar.
Los entrenadores usan almohadillas corporales, por otro lado, para proteger su pecho, costillas y otros órganos vitales de los golpes de los combatientes y los golpes del codo. También están hechos de espuma gruesa y tienen correas para asegurarlas al cuerpo del entrenador.
Consejo recomendado: Cuando estás en el mercado para una almohadilla corporal de Muay Thai, un consejo que sugerimos es verificar el 'IMFA'Etiqueta, abreviatura de la Federación Internacional de Asociaciones de Muaythai. Esta etiqueta asegura que la almohadilla del cuerpo esté diseñada siguiendo las regulaciones y estándares específicos establecidos para Muay Thai.
Envolviendo: equipo clave para tu viaje Muay Thai
En conclusión, equiparse con el equipo esencial de Muay Thai como principiante es clave. Comenzando con los conceptos básicos como los guantes de Muay Thai y los guardias de la espinilla, cada equipo es crucial tanto para su seguridad como para su comodidad.
Nuestra lista integral de equipos Muay Thai está diseñada para guiar a los principiantes en su camino de Muay Thai, asegurando que esté completamente preparado para una capacitación efectiva y segura. Tenga en cuenta que el equipo correcto no solo aumenta su actuación, sino que también lo protege a medida que aprende y crece en el arte de Muay Thai.
Sus preguntas frecuentes sobre el equipo de muay tailandés respondieron
¿Cómo elijo el tamaño correcto de los guantes Muay Thai?
Para elegir el tamaño correcto de los guantes Muay Thai, debe tener en cuenta su peso, altura y tamaño de la mano. Los guantes Muay Thai típicamente se miden en onzas, y los tamaños comúnmente varían de 8 oz a 20 oz. Una buena manera de comenzar a elegir el tamaño correcto es leer nuestro blog de Guía para principiantes sobre la selección del tamaño apropiado de los guantes de boxeo para sus necesidades. Esta guía puede ayudarlo a determinar qué tamaño proporcionará el mejor ajuste y protección para sus manos durante el entrenamiento y la competencia de Muay Thai. Además, se recomienda probar en diferentes tamaños y consultar con un entrenador o vendedor para asegurarse de que elija el mejor ajuste para sus necesidades individuales.
¿Qué debo considerar al comprar un guardia de espinilla de Muay Thai?
Al comprar Guardias de Shin Muay Thai, debe considerar factores como el nivel de protección ofrecido, el ajuste y la comodidad, el material y la durabilidad, y la reputación de la marca. Los guardias de la espinilla deberían poder absorber el impacto y proteger sus espinillas, al tiempo que se sienten cómodos de usar y no resbalar durante el entrenamiento. Además, busque los guardias de la espinilla que estén hechos de materiales de alta calidad y que sean de una marca acreditada para garantizar la longevidad y la confiabilidad.
¿Son necesarios los principales guardias para el entrenamiento de Muay Thai?
Los guardias en Muay Thai son controvertidos. Si bien algunos argumentan que ofrecen protección contra lesiones en la cabeza, otros afirman que pueden aumentar el riesgo de daño. La competencia profesional no permite que los guardias, mientras que los eventos aficionados pueden permitirles dependiendo de la discreción de los organizadores. Las organizaciones de Muay Thai, como el Consejo Mundial de Muay Thai (WMC) y la Federación Internacional de Asociaciones de Muaythai (IFMA), no permiten el uso de los jefes en la competencia profesional.
¿Puedo usar ropa deportiva regular para el entrenamiento de muay tailandés, o necesito equipo específico?
Como principiante, puedes usar ropa deportiva regular para el entrenamiento de muay tailandés, como pantalones cortos, una camiseta y zapatos deportivos. Sin embargo, a medida que avanza en su entrenamiento, es posible que desee invertir en equipo específico de Muay Thai, incluidos uniformes y ropa de entrenamiento requerida por su gimnasio o entrenador. El equipo específico de Muay Thai incluye pantalones cortos diseñados para permitir una gama completa de movimiento durante las técnicas de patada y rodilla, y son típicamente más cortos y más sueltos que los pantalones atléticos tradicionales. También es posible que desee invertir en una camisa de entrenamiento de Muay Thai o un guardia de erupción, que están diseñados para eliminar el sudor y mantenerte fresco durante las intensas sesiones de entrenamiento. Además de la ropa, también necesitará equipo de muay tailandés específico para protección y rendimiento, incluidos envolturas de mano, guantes de boxeo, protectores y un protector bucal. Estas piezas de equipo están diseñadas para proporcionar la máxima protección en sus manos, pies y dientes, al tiempo que le permiten funcionar de la mejor manera.
¿Puedo usar guantes de boxeo regulares en Muay Thai?
Si bien técnicamente puede usar guantes de boxeo regulares en Muay Thai, no se recomienda. El entrenamiento de Muay Thai implica muchos clinch, lidiar y sorprender con diferentes partes del cuerpo, incluidos los codos, las rodillas y las espinillas. Los guantes de boxeo tradicionales tienen más relleno alrededor de los nudillos, lo que puede obstaculizar su capacidad para usar estas otras técnicas de manera efectiva. Los guantes Muay Thai, por otro lado, están diseñados específicamente para el entrenamiento y la competencia de Muay Thai. Tienen menos relleno alrededor de los nudillos, lo que permite más movilidad y flexibilidad en las manos, y también tienen un manguito más largo que proporciona soporte adicional a las muñecas. Además, los guantes Muay Thai a menudo tienen un acolchado más suave en la parte delantera del guante para permitir el uso de técnicas como el cierre y la captura de patadas.
¿Tiene algún consejo para alguien que busque dar sus primeros pasos al mundo de Muay Thai? Háganos saber dejando un comentario a continuación o poniéndose en contacto con Made4Fighters a través de las redes sociales.
