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Como la historia se referiría, la lucha libre es un deporte antiguo para llevar uno a los tiempos en que los competidores apenas lidiarían en el polvo y el sol del Mediterráneo.
En estos días, la lucha libre se ha transformado mucho y se ha convertido en un tipo de deporte muy disciplinado, lo que implica no solo la fuerza física sino también la técnica y la estrategia.
Si eres fanático del estilo folklórico tradicional o un gran devoto de la emocionante y acrobática escuela de lucha libre de estilo libre, o tal vez perteneces a ese tipo de conocedores a quienes les gusta ver producciones clásicas de lucha grecorromana, ganas de las reglas básicas de las reglas básicas de Lucha para un gran comienzo en este tipo de deporte.
Los cimientos de la lucha libre
Mucho más entra en la lucha libre que el PIN, y de hecho, es un deporte muy complejo con puntajes detallados y muchas formas diferentes de ganar.
Fijación es cuando sostienes el trasero de tu oponente al tapete durante dos segundos, y ganas el partido en el acto.
Pero si eso no se produce, entonces se convierte en una cuestión de la cual luchador acumula la mayor cantidad de puntos.
Los recién llegados deben aprender de algunos de los términos utilizados, en los que continuaremos.
Reglas y anotaciones en la lucha libre
Las reglas de la lucha libre están diseñadas para garantizar el juego limpio y la deportividad en cada partido. Estas reglas cubren todo, desde bodegas ilegales y violaciones técnicas hasta conducta antideportiva.
Conocer estas reglas por dentro y por fuera puede marcar la diferencia entre la victoria y la derrota.
Derribos: Este movimiento implica llevar a tu oponente a la colchoneta desde una posición de pie. Lograr un derribo te gana puntos, que son cruciales en el sistema de puntuación.
Escapar: Si te encuentras bajo tu oponente, lograr escapar y regresar a una posición permanente también puede obtener puntos.
Inversión: Este hábil movimiento es cuando giras las mesas de tu oponente, pasando de estar bajo su control a ganar controles tú mismo.
Cerca de otoño: Esto es cuando casi fijas a tu oponente, manteniéndolos en una posición vulnerable. Los puntos otorgados para las caídas cercanas reflejan el dominio de un luchador sobre el otro, incluso si no se logra un pin.
Alfiler: El objetivo final en muchos partidos de lucha libre es fijar a tu oponente, lo que significa mantener sus hombros en la colchoneta por un breve período.
Nota: Hábitos ilegales y la conducta antideportiva se toman muy en serio, con sanciones que van desde la deducción de puntos hasta la descalificación. No se trata solo de competir; Se trata de respetar el deporte, tu oponente y tú mismo.
Conociendo lo esencial:
- Clases de duración y peso de coincidencia: Los partidos se dividen por la clase de duración y peso, asegurando la equidad y la competitividad.
- Sistema de puntuación: Se otorgan puntos por movimientos ofensivos como derribos y reversiones, así como logros defensivos como escapes.
- Requisitos del equipo: Equipo adecuado, incluido botas de lucha y Guardias de oídos de lucha libre, es esencial para la seguridad y el cumplimiento de las regulaciones.
- Señales del árbitro: Comprender las señales del árbitro puede ayudar a los luchadores y espectadores a realizar un seguimiento de la acción y el puntaje.
Además, el uso de un guardia de boxeo es aconsejable para prevenir lesiones dentales durante los partidos.
El papel del árbitro
El árbitro es más que un ejecutor de reglas; Son parte integral de la seguridad y la equidad del partido. Las señales del árbitro comunican puntajes, infracciones y estado de coincidencia con luchadores, entrenadores y espectadores, lo que hace que la comprensión de estas señales sea esencial para todos los involucrados.
Mundo de diferentes estilos de lucha
La lucha libre no es un deporte único para todos. Los tres estilos principales: Folkstyle, Freestyle y Grecorroman, cada uno tiene reglas, sistemas de puntuación y estrategias únicas.
- Estilo popular: Practicado predominantemente en los Estados Unidos, la lucha folclórica enfatiza el control sobre el oponente. Es el estilo más comúnmente visto en las escuelas secundarias y colegios estadounidenses, centrándose en alfileres y escapes.
- estilo libre: Este estilo es más dinámico, con un mayor énfasis en los lanzamientos y los derribos. Freestyle Wrestling es popular en todo el mundo y aparece en competiciones internacionales, incluidas las Olímpicas.
- Grecorromano: En la lucha grecorromana, se prohíben debajo de la cintura, lo que pone una prima en la fuerza y las técnicas de la parte superior del cuerpo. Este estilo también disfruta del estatus olímpico y tiene una rica historia en las tradiciones europeas de la lucha libre.
Comprender las sutilezas de cada estilo es esencial para cualquier luchador que busque competir en una etapa más grande.
Cada estilo exige diferentes regímenes de capacitación, técnicas y enfoques estratégicos.
Dominar el sistema de puntuación: consejos
El sistema de puntuación en la lucha libre puede parecer complejo al principio, pero está diseñado para recompensar la habilidad, la agilidad y la estrategia. Se dan puntos para varios movimientos:
Violaciones técnicas: Estos incluyen bodegas o acciones ilegales que pueden costarle puntos o incluso conducir a la descalificación.
Conducta antideportiva: Mantener la deportividad es crucial; De lo contrario, puede dar lugar a puntos de penalización en su contra.
Cerca de otoño y reversiones: Lograr una caída cercana o ejecutar una reversión exitosa puede aumentar significativamente su puntaje, lo que refleja su control sobre el partido.
Clases de peso y duración del partido: los ecualizadores
Los competidores se clasifican principalmente en categorías de peso. Este enfoque equilibra las escalas, a los contendientes que coinciden con una estatura y poder similares para garantizar un enfrentamiento justo y cuadrado.
Este método prioriza la delicadeza, las tácticas y la habilidad sobre la mera fuerza bruta. Destaca cuán crucial es para los luchadores alcanzar el sistema de clase de peso.
- La duración del partido varía en diferentes estilos de lucha y niveles de competencia.
Por lo general, los partidos se dividen en períodos, con breves descansos en el medio.
La duración de estos períodos puede variar de dos a tres minutos en competiciones de secundaria a períodos de tres minutos en partidos universitarios e internacionales. Conocer la duración de los partidos y la preparación en consecuencia es esencial para la resistencia efectiva y la gestión del tiempo durante la competencia.
Conclusión: El viaje de toda la vida de la lucha libre
Al igual que cualquier otra artes marciales, la lucha libre es un viaje lleno de desafíos que prueban el ser física, psicológica y mental. Ofrece lecciones invaluables de disciplina y la capacidad de ser resistente y perseguir la excelencia.
Ya sea que un estudiante haya entrado en la colchoneta por primera vez o haya descubierto que su deporte desafía su técnica y estrategia, el mundo de la lucha libre ofrece solo oportunidades de crecimiento y descubrimiento.
Dan una base sólida para los principiantes sobre cómo comenzar con las reglas básicas de lucha, el equipo requerido y el espíritu del juego en la deportividad.
Preguntas frecuentes (preguntas frecuentes)
¿Qué no hacer al luchar?
Evite los movimientos ilegales, como bloquear las manos alrededor del cuerpo o la cabeza cuando no en una combinación de fijación, usando bodegas que giran los dedos o dedos del oponente, y ejecutan movimientos que se dirigen a la cara del oponente con fuerza excesiva.
¿Por qué no puedes encerrar las manos en la lucha libre?
Claquear las manos alrededor del cuerpo o la cabeza del oponente (sin un intento de fijar) está prohibido en ciertos estilos de lucha libre porque puede conducir a una situación estancada y evitar el flujo de acción. Esta regla fomenta el movimiento continuo y la competencia.
¿Qué significa FF en la lucha libre?
FF significa "perder". Indica que un luchador no puede competir, otorgando a su oponente la victoria. Los errores pueden ocurrir por varias razones, incluidas lesiones, falta de peso o ausencia.
¿Es ilegal torcer la muñeca en la lucha libre?
En la lucha libre de los brazos, la torcer la muñeca generalmente se permite hasta cierto punto como parte de la estrategia del deporte. Sin embargo, no se permiten movimientos que tienen como objetivo herir al oponente, como doblar la muñeca en exceso, no están permitidos. Las reglas específicas pueden variar según la competencia.
¿Por qué algunos luchadores pegan sus dedos?
Los luchadores pegan sus dedos para evitar lesiones, brindar apoyo y aumentar la resistencia al agarre durante los partidos. La grabación puede ayudar a proteger contra dislocaciones, esguinces y cortes, especialmente durante intensos intentos de lucha y derribo.
