10 disciplinas de artes marciales más practicadas

Uno de los más famosos es Jiu Jitsu, o BJJ brasileño, por sus técnicas de lucha y habilidades de lucha terrestre.

Creado en Brasil a principios del siglo XX, BJJ enfatiza el uso de apalancamiento y técnica para superar a los oponentes más grandes.

La idea de que una persona más pequeña y más débil se sienta cómoda sabiendo que con la técnica y el apalancamiento correctos pueden defenderse de manera efectiva contra un asaltante mucho más grande y más fuerte, y particularmente al llevar la lucha al suelo con una estrategia dominante, es BJJ en una cáscara de nuez.

Hay muchos usos sobre cómo BJJ está entrenado, como los torneos de agarre deportivo, y notará que usan muchas técnicas de lucha dentro de la competencia de artes marciales mixtas (MMA).

¿Cómo llaman una pelea en BJJ?

Soccando, o comúnmente puede aquí como "rodar", ayuda a los practicantes el progreso y la ascensión a través de su sistema de clasificación.

• En comparación con otras artes marciales, el jiu-jitsu brasileño tiende a ser más costoso porque, además de un IG, también necesitará esteras y otros equipos si está entrenando solo.

Pasando a otro arte marcial acreditado a nivel mundial, originario de Okinawa, Japón, Karate es un arte centrado en las técnicas de bateo, que incluye golpes de golpes y patadas.

En los últimos años, es una de las artes marciales más populares para los niños como una forma de reforzar la importancia de la disciplina y el respeto.

Muchos estilos de karate ofrecen diferentes formas para que alguien elija, según la necesidad o el interés.

Algunos de los mejores atletas de karate, como Ryo Kiyuna, Sandra Sánchez y Rafael Aghayev, continúan inspirándonos con su excepcional habilidad y dedicación.

Muchos practicantes buscan Equipo de karate Para mejorar su experiencia de entrenamiento.

• Karate es otro arte marcial asequible para comenzar a entrenar. Necesitará un Uniforme (GI) y un equipo de protección, como guardaespaldas, espinillería, y cinturón, dependiendo del dojo al que te unas.

Taekwondo es una de las artes marciales más populares: un arte marcial coreano, reconocible por sus patadas altas y rápidas y su juego de pies dinámico. Finalmente ha obtenido el reconocimiento mundial, que aparece en los Juegos Olímpicos desde 2000.

Se dice que es un arte marcial de pie o sorprendente que incorpora algunas maniobras de bloqueo conjunto.

Aunque es un arte marcial relativamente moderno, surgió en los años 1940 y 50. Es una de las artes marciales más practicadas del mundo entero, con millones de practicantes.

El trabajo de la Federación Internacional de Taekwondo y la Federación Mundial de Taekwondo, formado en 1973, está demostrando haber valido la pena porque la popularidad de este arte marcial ahora está bordeando en todo el mundo.

Dado el creciente número de participantes y peleas celebradas a nivel mundial, este arte marcial claramente se está expandiendo rápidamente.

Los practicantes a menudo participan en Torneos de taekwondo para mostrar sus habilidades.

El judo, un fascinante arte marcial de Japón, enfatiza principalmente los lanzamientos y las bases. Originado a fines del siglo XIX, se ha convertido en un deporte olímpico significativo.

Judo, conocido como 'The Gentle Way', enseña técnicas para lanzar y fijar a los oponentes. Esta capacitación tiene valor no solo para el desarrollo físico sino también para el crecimiento mental. A diferencia de algunas artes marciales, no se basa en golpes y patadas, sino en los principios de flexibilidad, eficiencia y control.

La verdadera clave radica en la técnica y el tiempo de equilibrio en lugar de depender de la fuerza.

En el judo, el éxito no se basa en la fuerza del ataque de uno sino en el hábil uso de la energía del oponente para obtener una ventaja.

La popularidad del judo ha aumentado significativamente, con la participación aumentando en un 25% a nivel mundial durante la última década, y un aumento notable en la participación de los jóvenes, donde la membresía en clubes ha crecido en un 40%.

• El judo es un arte marcial rentable para comenzar. Todo lo que necesitas es un uniforme (GI), y estás listo para comenzar.

Kung Fu, o artes marciales chinas, abarca una variedad de estilos y técnicas, cada una con su filosofía y enfoque únicos.

Es uno de los artes marciales más antiguas, conocido por sus movimientos fluidos y sus formas tradicionales que datan de 2000 años en China.

El entrenamiento de Kung Fu pone un fuerte énfasis en fomentar tanto el cuerpo como la mente.

Como un arte marcial de estilo duro, Kung Fu se basa principalmente en huelgas y patadas para la ofensiva y la defensa. Los practicantes de Kung Fu emplean una amplia gama de técnicas, como golpes, patadas, cerraduras, lanzamientos y ataques de puntos de presión.

En 2024, el número de personas que practican artes marciales, incluido Kung Fu, continúa creciendo. Las estadísticas indican que la industria de las artes marciales solo en los Estados Unidos ha visto una expansión significativa, con 50,490 estudios de artes marciales que operan a partir de 2024, reflejando un Aumento del 14,2% de 2021.

Conocido como boxeo tailandés, se puede describir que Muay Thai tiene un golpe feroz y auténtico con puños, codos, rodillas y espinillas. Es un deporte originario de Tailandia con un gran número de seguidores debido a la buena sorprendente y, por supuesto, un gran patrimonio cultural.

En el instante en que mires sus pantalones cortos y accesorios, podrás decir que es un luchador Muay Thai.

Su conquista del mundo exterior comenzó esencialmente en los años setenta y ochenta, cuando los combatientes de Muay Thai superaron fácilmente a algunos de los practicantes más famosos de otros estilos marciales. Fue ampliamente internacional a fines del siglo XX cuando los practicantes de Muay Thai derrotaron a practicantes notables de otros estilos marciales.

No se equivoquen; Muay Thai es un deporte muy brutal.

Ya sea que esté buscando una nueva forma de ponerse en forma o entrenamiento para la autodefensa, Muay Thai probablemente será un arte marcial perfecto para usted.

Los interesados ​​en Muay Thai pueden encontrar especializados Muay Thai Gear para mejorar su práctica.

Krav Maga es un arte marcial israelí diseñado para autodefensa y combate del mundo real. Conocido por su eficiencia y eficacia brutal, incorpora técnicas de varias artes marciales, incluidos el boxeo, la lucha libre y el judo.

Krav Maga a menudo es practicado por el personal militar y de aplicación de la ley para sus aplicaciones prácticas.

Krav Maga ha experimentado un crecimiento significativo en los últimos años, con más participantes participando en este sistema de autodefensa. El aumento en el interés puede atribuirse a su aplicación práctica para situaciones del mundo real y su atractivo para aquellos que buscan técnicas efectivas de autodefensa.

Solo en los Estados Unidos, la industria de las artes marciales, incluido Krav Maga, ha visto un aumento constante, con más de 3.9 millones de participantes involucrado activamente en varias disciplinas de artes marciales. Este crecimiento cuenta con el apoyo del número de escuelas de artes marciales y los centros de capacitación que ofrecen clases de Krav Maga y programas de certificación.

Ahora, una de las 3 principales artes marciales más populares es MMA, que es una mezcla de diferentes disciplinas que involucran a Jiu Jitsu, Muay Thai y lucha brasileño.

Se ha convertido en el arte marcial más visto debido a su intensa popularidad en competencias como el UFC. MMA requiere el conocimiento de las habilidades de golpe y agarre en general, lo que permite a los combatientes usar una amplia gama de técnicas llamativas y luchadores tanto de pie como en el suelo.

MMA es uno de los combates más estimulantes para ver, y es fácil de seguir, incluso si es la primera vez que observa. ¡Dos personas se ponen en una jaula y una sale en la cima!

Para aquellos que buscan comenzar su viaje en MMA, Equipo de artes marciales mixtas es esencial para el entrenamiento y la competencia.

Kickboxing es una mezcla emocionante de boxeo tradicional, karate y Muay Thai. Si bien podría no ser tan ampliamente seguido como el boxeo o MMA, todavía tiene un seguimiento dedicado.

Ya sea que esté compitiendo o simplemente buscando un entrenamiento asesino, Kickboxing ofrece algo para todos. Sus intensas rutinas de entrenamiento son fantásticas para hacer que su corazón bombee y mejore su estado físico general.

Varios kickboxers famosos, como Andrew Tate, Buakaw Banchamek, Giorgio Petrosyan y Rico Verhoeven, han creado significativamente la conciencia sobre el deporte a través de sus notables logros y perfiles públicos.

Andrew Tate, cuatro veces campeón mundial de kickboxing, Buakaw Banchamek, con más de 300 victorias, Giorgio Petrosyan, conocido por su impresionante récord de 104-3-2, y Rico Verhoeven, el actual campeón de peso pesado de la gloria, ha contribuido a la prominencia del deporte.

• En 2024, el número de kickboxers registrados aumentó en un 12%, alcanzando un total de 45,000 en comparación con 40,000 en el año anterior.

El boxeo es uno de los deportes de combate más antiguos y populares, centrado en golpear con los puños y clasificarse entre las tres mejores artes marciales.

Este deporte exige tanto el pensamiento estratégico como la resistencia física, lo que lo hace popular tanto para la competencia como para la condición física. 

En los últimos años, la popularidad del boxeo ha cambiado, con la audiencia de televisión tradicional en declive, pero las redes sociales y las plataformas de transmisión aumentan su atractivo.

Los aspectos más destacados y las coincidencias de influencia ahora atraen a millones de vistas, y para 2024, contenido de boxeo en Instagram tiene más de 500 millones de hashtags, mostrando un fuerte compromiso en línea.

A nivel mundial, el boxeo cuenta con 388 millones de fanáticos y aporta $ 2 mil millones anuales a la economía. En el Reino Unido, vale alrededor de £ 3 mil millones y emplea a unas 3.000 personas. Incluso con una caída del 51% en las clasificaciones de boxeo post-pandemias de ESPN, eventos como el 2021 Logan Paul vs. Floyd Mayweather lucha, que se hizo 20 millones de espectadores, demuestre el atractivo duradero del deporte a través de los canales modernos.

Para aquellos que buscan entrar en el boxeo, una variedad de engranaje de boxeo está disponible para apoyar su capacitación.

Las artes marciales abarcan una amplia variedad de disciplinas, cada una con sus técnicas, filosofías y ventajas distintas.

A medida que las artes marciales continúan ganando popularidad, somos testigos de la aparición de atletas notables que sobresalen en sus respectivos campos.

Participar en artes marciales mejora la aptitud física, la disciplina mental y las habilidades de autodefensa. Ya sea perseguido para el desarrollo personal, la competencia o el estado físico, el camino de las artes marciales ofrece recompensas sustanciales.

Mixed Martial Arts (MMA) es actualmente uno de los deportes de combate más populares, gracias a su naturaleza integral y su atractivo generalizado a través de promociones como el UFC. Combina técnicas de varias artes marciales, por lo que es muy versátil y emocionante de ver.

El cinturón negro más duro para lograr a menudo se considera en Jiu Jitsu (BJJ) brasileño. El viaje a un cinturón negro BJJ generalmente lleva muchos años de entrenamiento dedicado y dominio de técnicas complejas, lo que lo convierte en una de las artes marciales más desafiantes para lograr un cinturón negro.