Reglas de las competiciones de BJJ en el Reino Unido: Conozca el juego

Jiu Jitsu (BJJ) brasileño ha visto un aumento meteórico en la popularidad en el Reino Unido durante la última década. Con sus intrincadas técnicas y su juego estratégico, no es de extrañar que muchos entusiastas de las artes marciales acudan en masa para aprender este arte.

Pero, como cualquier deporte, BJJ tiene su propio conjunto de Reglas y regulaciones que los competidores deben tener en cuenta. En este artículo, profundizaremos en las 'reglas de BJJ en el Reino Unido', asegurando que esté bien preparado para su próxima competencia.

BJJ tiene un sistema de cinturón único que significa el nivel de habilidad de un practicante. A partir de cinturones blancos y progresando a azul, púrpura, marrón y finalmente, el codiciado cinturón negro. Cada nivel de correa tiene su propio conjunto de reglas, especialmente cuando se trata de competiciones.

Cinturones blancos: A menudo principiantes, todavía están aprendiendo las cuerdas. Ciertas técnicas como los ganchos del talón y las manivelas del cuello generalmente están prohibidas en este nivel.

Cinturas azules: Con una mejor comprensión del juego, los cinturones azules pueden emplear una gama más amplia de técnicas. Sin embargo, aún necesitan tener cuidado con algunos movimientos avanzados.

Cinturas moradas: En el nivel del cinturón púrpura, los competidores tienen una profundidad comprensión de las reglas de BJJ en el Reino Unido. Pueden ejecutar movimientos avanzados pero con ciertas restricciones.

Cinturones marrones y negros: El epítome de la habilidad en BJJ. Los competidores en este nivel tienen una comprensión integral del juego y se les permite usar casi todas las técnicas, incluido el controvertido gancho del talón.

Entendiendo cómo puntos de puntuación es crucial en las competiciones de BJJ. Se mueven como 'Knee on Belly', 'Control lateral' y 'Pass the Guard' pueden ganar puntos valiosos de los competidores. Pero no se trata solo de anotar; Se trata de estrategia. Saber cuándo hacer un movimiento o cuándo defenderse puede ser la diferencia entre la victoria y la derrota.

Por ejemplo, la posición de 'rodilla en el vientre' puede ganar puntos, pero también es una posición estratégica, lo que le permite controlar a su oponente y establecer presentaciones. Mira nuestra colección de Bjj gis Para asegurarse de tener el equipo adecuado para entrenar estas técnicas.

En el Reino Unido, Jiu-Jitsu (BJJ) brasileño se rige por un conjunto específico de reglas para garantizar un juego limpio y la seguridad de sus participantes. Estas reglas describen las técnicas y acciones aceptables durante un partido.

Las violaciones de estas reglas pueden conducir a sanciones, que pueden variar desde deducciones de puntos hasta descalificación. Algunas violaciones de reglas comunes incluyen:

Empuñaduras ilegales:

• Violación: agarrar dentro de las mangas o pantalones, o agarrar los dedos de los pies o los dedos de los pies.
• Penalización: el primer delito da como resultado una advertencia. Los delitos posteriores pueden conducir a deducciones de puntos o descalificación.

Huelgas:

• Violación: entrega de golpes, patadas, codos o cualquier forma de golpe a un oponente.
• Penalización: descalificación inmediata.

Chapas:

• Violación: levantar y dejar caer con fuerza a un oponente para escapar de una sumisión.
• Penalización: descalificación inmediata.

Locas de la columna sin estrangular:

• Violación: aplicar presión sobre la columna sin un estrangulador acompañante.
• Penalización: descalificación inmediata.

Ganchos para el tacón:

• Violación: aplicar un gancho del talón, que es un bloqueo de piernas que afecta el talón del oponente y potencialmente dañando la rodilla.
• Penalización: Descalificación inmediata en los torneos BJJ más tradicionales, aunque algunas competiciones de NO GI pueden permitirlo.

Rodilla:

• Violación: colocar la pierna a través del cuerpo del oponente de una manera que ejerce una presión indebida sobre la rodilla del oponente.
• Penalización: deducción o descalificación puntual, dependiendo de la gravedad.

Estancamiento:

• Violación: evitando intencionalmente involucrar al oponente o prevenir la acción en un partido.
• Penalización: Advertencias seguidas de deducciones de puntos para continuar en estancamiento.

Conducta irrespetuosa:

• Violación: mostrar un comportamiento antideportivo, incluido el abuso verbal o los gestos.
• Penalización: deducción puntual o descalificación inmediata, basada en la discreción del árbitro.

Violaciones de uniformes:

• Violación: usar un IG que no cumpla con los estándares requeridos en términos de tamaño, limpieza o condición.
• Penalización: El competidor puede tener la oportunidad de cambiar el GI. El incumplimiento puede dar lugar a la descalificación.

Huyendo de la colchoneta:

• Violación: Salir intencionalmente del área de competencia para evitar una sumisión o cualquier forma de compromiso.
• Penalización: deducción o descalificación puntual, basada en la gravedad y la frecuencia.

Tenga en cuenta que estas son reglas y sanciones generales, y torneos u organizaciones específicas en el Reino Unido pueden tener variaciones o reglas adicionales. Siempre es esencial referirse al libro de reglas del evento u organización específico.

Cuando compite, es esencial tener el equipo correcto. Del GI, que es el uniforme tradicional usado en BJJ, hasta los guardias de erupción que protegen contra las quemaduras de alfombras, tener el equipo correcto puede marcar una diferencia significativa.

BJJ GI de hombres: Diseñado específicamente para hombres, estos SIG están diseñados para proporcionar la máxima comodidad y flexibilidad. Explorar nuestra gama de BJJ GI de hombres para el ajuste perfecto.

BJJ GI de mujeres: A medida para las mujeres, estos SIG aseguran un ajuste ajustado sin comprometer la movilidad. Mira nuestra colección de bjj gi femenino para una variedad de diseños.

Niños BJJ GI: Para los jóvenes campeones, es crucial tener un GI que se adapte bien y permita el crecimiento. Nuestro COLECCIÓN DE GI BJJ BJJ Ofrece una variedad de tamaños para todos los jóvenes practicantes.

Guardias de erupción BJJ: Esencial para el entrenamiento y las competiciones de no GI, los guardias de erupción protegen la piel y proporcionan una superficie lisa que dificulta que los oponentes se agarren. Sumergirse en nuestro Colección BJJ Rash Guards para encontrar el perfecto para ti.

En el brasileño Jiu-Jitsu (BJJ), los escudos de goma (también conocidos como protectores bucales) no son universalmente necesarios, pero son muy recomendables. He aquí por qué:

1. Protección contra ataques accidentales: A pesar de que BJJ es principalmente un arte de agarre, los ataques accidentales pueden ocurrir. Una rodilla perdida, el codo o incluso una cabeza puede ponerse en contacto con su cara, y un protector bucal puede ayudar a proteger sus dientes y encías de las lesiones.
2. Prevención de morder: En el calor de una sesión de rollo o combate, es posible morder accidentalmente, ya sea debido a la presión o al reflejo. Un protector bucal puede evitar que mordas tu propia lengua o el interior de tus mejillas.
3. Reducción del impacto: Un buen protector bucal puede ayudar a distribuir la fuerza de un golpe, reduciendo el riesgo de conmociones cerebrales u otras lesiones.
4. Protección durante los derribos: Los derribos son parte de BJJ, especialmente en entornos de no GI. Una mala caída o un derribo inesperado pueden provocar impactos accidentales en la cara.

Si bien muchas escuelas de BJJ no exigen el uso de protectores bucales, muchos practicantes eligen usarlas como precaución. Si está considerando comenzar BJJ o ya está practicando, es una buena idea consultar con su instructor o entrenador sobre sus recomendaciones con respecto al equipo de protección.

A medida que Jiu Jitsu brasileño continúa creciendo en el Reino Unido, comprender los matices de las reglas de la competencia se vuelve aún más primordial. El Reglas de IBJJF Servir como una base, pero hay pautas específicas adaptadas para la escena del Reino Unido.

Si bien BJJ es conocido por su amplia gama de técnicas, no todas están permitidas en las competiciones, especialmente para los niveles más bajos de la correa.

Ganchos del talón: Un envío que se dirige al tobillo del oponente. Si bien es efectivo, también es peligroso, especialmente para principiantes. Esta técnica generalmente está reservada para cinturones marrones y negros.

Bielas del cuello: Como su nombre indica, este movimiento ejerce una inmensa presión sobre el cuello. Debido a su riesgo potencial, a menudo está prohibido en muchas competiciones.

Rodea Esto implica colocar su pierna en el cuerpo del oponente de una manera que pueda torcer su rodilla. Dado el potencial de lesiones, es un movimiento que está estrechamente regulado.

En las competiciones de BJJ, no se trata solo de presentaciones. Los puntos de ventaja juegan un papel crucial en la determinación del ganador, especialmente en partidos muy disputados.

Estos puntos se otorgan por técnicas casi exitosas o por poner al oponente en una posición comprometedora. Es una forma de recompensar los esfuerzos de un competidor, incluso si no aseguran un punto completo.

Los árbitros juegan un papel fundamental en las competiciones de BJJ. Aseguran la seguridad de los competidores, hacen cumplir las reglas y regulaciones y los puntos de adjudicación. Sus decisiones se basan en una comprensión profunda del deporte y las reglas específicas de la competencia.

A medida que redondeamos nuestra profundidad en el mundo de las competiciones brasileñas de Jiu Jitsu en el Reino Unido, es esencial centrarse en los preparativos finales. Ya sea que seas un cinturón negro experimentado o que empieces con tu viaje de cinturón blanco, comprender las complejidades del juego es crucial. Pero más allá del Reglas de BJJ, hay un aspecto de preparación mental y física que no se puede ignorar.

BJJ es tanto un juego mental como físico. La capacidad de leer a tu oponente, anticipar movimientos y estrategias sobre la marcha es lo que separa al bien de lo grande.

Si bien las técnicas BJJ son la base, la resistencia y la resistencia determinan cuán efectivamente puede implementarlas, especialmente en partidos más largos. El acondicionamiento regular, combinado con simulacros específicos como 'pasar el protector' o 'control lateral', asegura que esté listo para el partido.

Para aquellos que buscan competir más allá del Reino Unido, es vital comprender los matices del jiu jitsu brasileño internacional. Las reglas pueden variar ligeramente, y la competencia puede ser más feroz. Ser parte de organizaciones como la Federación Brasileña Jiu Jitsu puede ofrecer ideas y puertas abiertas a las competiciones globales.

Las competiciones de BJJ en el Reino Unido son más que solo partidos; Son un testimonio de habilidad, estrategia y espíritu. Ya sea que esté compitiendo a nivel local o observando la etapa internacional, comprender las 'reglas de BJJ en el Reino Unido' es su primer paso. Entrene duro, juegue justo y mayo la mejor ganancia de luchador.

En el nivel de cinturón blanco en BJJ, varios movimientos se consideran ilegales principalmente por razones de seguridad. Estos incluyen, pero no se limitan a: ganchos del talón, barras de rodilla, bielas, cerraduras de columna y golpear a un oponente. El enfoque en este nivel es garantizar que los practicantes aprendan los conceptos básicos sin arriesgar lesiones graves.

¡En absoluto! Muchas personas comienzan BJJ a los 40 años e incluso más tarde. Si bien los practicantes más jóvenes pueden tener una ventaja física, los principiantes mayores a menudo aportan paciencia, sabiduría y una perspectiva diferente a su entrenamiento, lo que puede ser beneficioso.

La mala etiqueta en BJJ incluye no respetar los tap-outs, ser demasiado agresivo, no mantener su IG y usted mismo limpio, hablar mientras el instructor está enseñando y no tener en cuenta la seguridad de su pareja. El respeto y la humildad son principios centrales de BJJ, y no adherirse a ellos se considera una pobre etiqueta.

Usar una taza puede ser peligroso en BJJ, ya que puede cavar en su oponente durante ciertos movimientos, lo que puede causar lesiones. Además, puede darle al usuario una ventaja injusta en ciertas posiciones, como las barras de brazo.

En BJJ, se prohíben ciertas técnicas, especialmente a niveles más bajos de la correa, para garantizar la seguridad. Estos incluyen ciertas cerraduras de piernas, cerraduras de columna, huelgas y golpes de golpe. Las reglas pueden variar según la competencia y su órgano de gobierno.

Para los principiantes, el entrenamiento 2-3 veces a la semana es un buen comienzo. Esto permite una recuperación adecuada al tiempo que sigue siendo una práctica constante. A medida que avanza y su cuerpo se adapta, puede aumentar la frecuencia.

La principal diferencia es el atuendo. En GI BJJ, los practicantes usan un IG tradicional, mientras que en no GI, usan pantalones cortos y una guardia erupción. Esta diferencia en la vestimenta cambia las técnicas y estrategias utilizadas, ya que el GI permite más técnicas basadas en agarre.

No, BJJ es un arte marcial de agarre, y no se permite la sorprendente en combate o competiciones tradicionales de BJJ.

Los ganchos del talón generalmente no están permitidos en los niveles más bajos de la correa debido al riesgo de lesiones. Sin embargo, algunas competiciones pueden permitirles a niveles de cinturón más altos o en divisiones específicas de NO-GI.

Si bien las reglas de IBJJF sirven como base para muchas competiciones de BJJ en todo el mundo, las reglas BJJ específicas del Reino Unido pueden tener variaciones, especialmente en relación con las técnicas permitidas, las clases de peso y el formato de competencia.

Sí, las competiciones GI y NO-GI tienen reglas diferentes, principalmente en relación con la vestimenta y las empuñaduras permitidas. Las competiciones de NO-GI no permitirán agarres de ropa, por ejemplo, ya que no hay GI para agarrar.

Las técnicas prohibidas varían según la competencia y su órgano de gobierno. Sin embargo, ciertos movimientos, especialmente aquellos dirigidos a la columna vertebral, el cuello o las articulaciones de una manera peligrosa, generalmente están prohibidos.

Las clases de peso tienen como objetivo garantizar que los competidores enfrenten oponentes de un tamaño similar. Los límites de peso exactos pueden variar según la competencia, pero generalmente van desde el peso del gallo hasta el peso ultra pesado, con varias clases intermedias.

Antes de un partido, los SIG a menudo se inspeccionan para garantizar que cumplan con los estándares de competencia. Esto incluye verificar el material, la longitud, la limpieza y el ajuste. Un IG que es demasiado grueso, demasiado largo o desgarrado podría considerarse inadecuado para la competencia.